Tập gym
5 thói quen nhỏ xíu giúp cụ bà ngoài 60 giảm 30 cân, trẻ ra 20 tuổi, eo thon dáng nuột nà
04/10/2025 21:06
62 tuổi mà vẫn eo thon, da căng và dáng nuột như gái ba mươi - đó là câu chuyện thật của Alison Cork, người phụ nữ “lột xác” ngoạn mục khi giảm hơn 30kg chỉ nhờ 5 thói quen nhỏ mỗi ngày.
Hà Nội: Thanh niên 20 tuổi đột ngột ngất xỉu, ngừng tim khi đang tập gym
04/08/2025 09:45
Nam thanh niên (20 tuổi, ở Hà Nội) đột ngột ngừng tim khi đang tập gym. Để cứu sống được người bệnh, Bệnh viện E đã kích hoạt quy trình “báo động đỏ” toàn bệnh viện, tiến hành hội chẩn nhiều khoa như tim mạch, cấp cứu, hồi sức tích cực… Sau nhiều ngày điều trị tích cực, đến nay, người bệnh đã qua cơn nguy kịch, “cai” được máy thở và tri giác dần phục hồi trở lại.
Thiều Bảo Trâm có body “nét căng” nhờ combo thể thao quen thuộc, hội chị em muốn đẹp thì "vào việc" ngay!
04/07/2025 17:35
Thiều Bảo Trâm sở hữu vóc dáng nuột nà, vòng eo săn chắc, nhưng phía sau là quá trình tập luyện cực kì quyết liệt và nghiêm túc.
Giải ngố tài chính: Quỹ tiêu xài và quỹ bản thân khác nhau thế nào? Và vì sao phụ nữ nên có cả hai?
22/06/2025 19:42
Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng “tiêu xài” cho bản thân và “dành tiền cho nhu cầu cá nhân” là một – nhưng thực tế, quỹ tiêu xài và quỹ bản thân là hai loại tài chính khác nhau, phục vụ hai mục tiêu sống khác nhau. Hiểu rõ để không tiêu nhầm – và sống đủ đầy hơn mà không cảm thấy tội lỗi.
Tràn khí màng phổi do 1 thói quen thường gặp ở người trẻ tập gym
20/06/2025 09:40
Nam bệnh nhân 25 tuổi nhập viện trong tình trạng đau tức ngực, khó thở sau khi tập gym.
Ngỡ ngàng trước cô nàng "Búp bê cơ bắp", sở hữu gương mặt đẹp như thiên thần nhưng có bắp tay lên tới 40cm
06/05/2025 09:10
Cô nàng đã tập gym từ năm 15 tuổi.
Nam nghệ sĩ U60 khiến một MC đình đám VTV xấu hổ vì điều này
29/04/2025 07:45
"Nhìn anh Lý Hải tuổi U60 khiến tôi xấu hổ lắm" - MC Long Vũ
Người đàn ông “căng đét” sở hữu tỷ lệ mỡ thấp nhất thế giới, tuổi thật khi tiết lộ gây choáng
18/12/2024 16:03
Đây là người đàn ông được coi sở hữu lượng mỡ thấp nhất hành tinh.
Cậu bé chỉ có 1% mỡ tập gym từ năm 3 tuổi, ngoại hình tuổi 30 gây ngỡ ngàng
06/12/2024 06:36
Người đàn ông này khi còn nhỏ từng được mệnh danh là "cậu bé khỏe nhất hành tinh".
Cụ ông 95 tuổi vẫn tập gym, chống đẩy, gập bụng mỗi sáng: Bí quyết dẻo dai nằm ở 5 chữ, ai cũng dễ làm
23/10/2024 10:01
Dù đã gần 100 tuổi nhưng với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ vẫn giúp cụ ông có được sức sống khoẻ mạnh và cơ thể dẻo dai.
Hé lộ diễn biến vụ người đàn ông tử vong khi tập gym ở Hà Nội: 2 phút định mệnh
22/10/2024 06:45
Từng chi tiết, các mốc thời gian trong vụ người đàn ông tử vong khi tập gym ở Hà Nội đều đã được làm rõ.
Thân Gen Z nhưng “hệ điều hành” siêu nhân: Học 2 ngành 2 nơi vẫn làm thêm, đi gym đều, ngủ đủ 8 tiếng và chill chữa lành, nể!
15/05/2024 14:49
MXH đang truyền tay nhau những bạn trẻ có “siêu năng lực” khiến chúng ta tự vấn: Liệu mình có thực sự bận như mình nghĩ?
Cụ bà U70 nhưng có vóc dáng săn chắc, gợi cảm như thiếu nữ 20: Tất cả chỉ gói gọn trong 1 thói quen duy trì suốt 8 năm
02/05/2024 23:00
Bạn sẽ không ngờ rằng bí quyết "chậm già" của người phụ nữ này chỉ bắt đầu từ 1 thói quen mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng.
Vi khuẩn ẩn nấp từ thiết bị tập luyện đến quần áo tập, đừng ai chủ quan khi đi tập gym!
23/04/2024 22:45
Đừng để chuyện đi tập gym nâng cao sức khỏe bỗng phản tác dụng chỉ vì bẩn nhé!
Suýt liệt 2 chân sau khi tập gym: Chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân và cách bảo vệ
09/03/2023 20:25
Giới chuyên gia nhận định, tai nạn có thể xảy ra khi tập gym nhưng chỉ xuất hiện ở những trường hợp tập quá sức, tập sai cách...
Chloe Ting - Búp bê tập Gym hay thiên tài Marketing: Cách tạo ra 1,8 tỷ lượt xem YouTube chỉ trong hơn 1 năm Covid
03/04/2021 14:05
Hãy cùng khám phá hành trình gây dựng 1,8 tỷ lượt xem chỉ trong vọn vẹn hơn 1 năm của cô gái 34 tuổi này.
Nên ăn chuối vào thời điểm nào trong ngày để tốt nhất cho sức khỏe?
23/11/2020 18:10
Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe những không phải ăn chuối vào bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng tốt.
Vì sao người tập thể thao thường xuyên ăn chuối? Không chỉ đơn giản là ngon và bổ dưỡng!
02/08/2020 11:12
Bài viết chỉ ra những lợi ích của chuối so với những loại hoa quả khác, đặc biệt giúp bổ sung cho sự cân đối về mặt thể chất và giảm nguy cơ xảy ra chấn thương lúc luyện tập như chuột rút.
Mùa dịch COVID-19: nếu vẫn muốn đi tập gym thì chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ 4 điều sau
16/03/2020 18:57
Trong một không gian có nhiều thiết bị máy móc và nhiều mồ hôi, hơi người thì phòng tập gym là nơi có thể tiềm ẩn nhiều mối nguy hại giữa mùa dịch COVID-19. Vậy bạn cần phải làm gì khi đến phòng tập để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh?
