Trạng thái cảm xúc
Bạn thực sự cần bao nhiêu tiền để hạnh phúc? Trái với tưởng tượng của nhiều người, thu nhập cao ngất ngưởng chưa chắc đã là mục đích cuối cùng
12/12/2021 13:45
Các nghiên cứu cho biết rằng tiền có thể mang đến cho bạn hạnh phúc ở một mức độ nào đó. Nhưng hạnh phúc thực sự được định giá bao nhiêu?
4 câu nói thể hiện EQ "đỉnh cao", càng dùng thường xuyên bạn càng có cơ hội thăng tiến, cấp dưới hay cấp trên đều nể trọng
29/11/2021 21:40
Trí tuệ cảm xúc có thể được cải thiện tích cực - và một phần lớn trong số đó bắt đầu bằng việc thay đổi những gì chúng ta nói ra.
Mỗi năm bắt đầu từ mùa xuân, mỗi ngày sống bắt đầu từ buổi sáng: Khoảng thời gian một tiếng sau khi ngủ dậy tạo nên “xuất phát điểm” khác biệt ở từng người
27/10/2021 05:52
Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy sẽ quyết định bạn là người thành công hay thất bại.
Trẻ con mới nói chuyện đúng sai, người trưởng thành nói chuyện lợi ích: Hiểu rõ để không mất thời gian làm giàu vô ích
30/01/2021 07:41
Quan điểm mỗi người là khác nhau, nếu không đã chẳng sinh ra hai từ “bảo thủ”, nếu xảy ra tranh chấp với đối phương, đừng hi vọng lấy cái tình ra để nói chuyện với họ, cũng đừng mong họ thay đổi quan điểm của mình, hãy dùng tới cái lý, đánh vào lợi ích mà triển khai, đúng hay sai, người thông minh ắt hiểu.
Trẻ con mới nói chuyện đúng sai, người trưởng thành nói chuyện lợi ích: Hiểu rõ để không mất thời gian làm giàu vô ích
29/01/2021 13:57
Quan điểm mỗi người là khác nhau, nếu không đã chẳng sinh ra hai từ “bảo thủ”, nếu xảy ra tranh chấp với đối phương, đừng hi vọng lấy cái tình ra để nói chuyện với họ, cũng đừng mong họ thay đổi quan điểm của mình, hãy dùng tới cái lý, đánh vào lợi ích mà triển khai, đúng hay sai, người thông minh ắt hiểu.
Dồn nén cảm xúc là con đường dẫn tới nghĩa địa gần nhất: Chúng ta có nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh
09/01/2021 19:35
“Rất nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh. Khi bạn xử lý tốt cảm xúc của mình rồi, mọi vấn đề tự nhiên sẽ biến mất…”
Câu chuyện của một thế hệ trì trệ, chậm tiến. Khi nỗi buồn gây nghiện hơn cả niềm vui
12/12/2020 13:32
Nỗi buồn là vùng an toàn, nhưng khi chúng ta nghiện trạng thái này mà thậm chí không hề nhận ra, lại là một vấn đề khác.
Viết tặng bạn những lúc mệt mỏi: Chủ động mới có thể giải quyết được 80% vấn đề trong cuộc sống
31/08/2020 07:28
Vấn đề lớn nhất của bạn, có lẽ chính là nghĩ quá nhiều, nhưng lại làm quá ít. Còn tôi thì muốn nói với bạn rằng: chủ động mới có thể giải quyết được 80% vấn đề trong cuộc sống!
Căng thẳng, kiệt sức vì công việc: Chuyên gia tâm lý tư vấn 5 thói quen nhỏ giúp bạn thoát khỏi "mối tơ vò", ai cũng nên thực hiện đều đặn
13/08/2020 17:59
Sự căng thẳng và lo lắng có thể khiến năng suất làm việc giảm mạnh vì trạng thái cảm xúc có liên quan trực tiếp đến khả năng tập trung của bạn. Chính vì thế, hình thành những thói quen để tự giải tỏa, nâng cao tinh thần cho bản thân cực kỳ cần thiết.
Lá thư của 2 bé trai 8 tuổi gửi bạn thân vừa mất mẹ khiến ai cũng rưng rưng: "Hãy để mẹ được nghỉ ngơi, nếu cậu khóc mẹ sẽ rất buồn"
29/05/2020 07:13
"Mình biết mẹ cậu đã qua đời. Bọn mình biết cậu rất buồn, cậu đừng buồn nữa, hãy để mẹ cậu được nghỉ ngơi. Mình và S. chia buồn với cậu. Nếu cậu khóc mẹ sẽ rất buồn...", nội dung bức thư từ hai cậu bạn thân gửi đến cậu bé 8 tuổi để quan tâm chân thành và chia sẻ nỗi buồn đã khiến nhiều người xúc động.
Cảm xúc giống như một căn bệnh truyền nhiễm, người khôn ngoan đi kiểm soát, kẻ dại khờ bị lợi dụng: Duy trì sự ổn định là đỉnh cao nhất của EQ!
24/05/2020 00:28
Nếu không đủ năng lực để tự kiểm soát, bạn chỉ có thể trở thành kẻ bị kiểm soát bởi “căn bệnh truyền nhiễm” này.
Sai lầm lớn nhiều người mắc phải: Tùy tiện thể hiện bản tính tồi tệ trước mặt người thân nhưng lại ra sức kiên nhẫn, bao dung với người lạ, không sửa đổi hối hận cũng đã muộn
07/05/2020 19:45
Ngay cả những người thân thiết nhất, nếu như chúng ta có những lời nói vô tình hay hành động thiếu tôn trọng cũng sẽ dễ làm họ bị tổn thương. Đừng để đế khi các mối quan hệ rạn nứt mới biết quý trọng người thân xung quanh, lúc đó thì đã quá muộn rồi.
Xây dựng 5 đặc điểm thường thấy ở những người có tài ngoại giao, quen biết rộng: Ai có đủ, tiền tài, thành công sớm muộn cũng tìm đến
06/05/2020 11:36
Các mối quan hệ xã hội là một nhân tố quan trọng giúp bạn chạm tới đỉnh cao sự nghiệp. Dưới đây là 5 đặc điểm chính của những người có khả năng xây dựng các mối quan hệ xã hội mà bạn có thể học hỏi để mở rộng mạng lưới quan hệ và thành công hơn trong cuộc sống.
Lòng tốt online, đã cho đi sao còn tính toán?
25/04/2020 20:29
Những ngày này chúng ta sống khép kín trong nhà, online nhiều hơn. Nhưng bạn có nhận thấy không, dường như chúng ta lại đang hướng về cộng đồng, về xã hội nhiều hơn.
Hoang đường lớn nhất đời người: Không dám từ bỏ việc không ra gì, không nỡ cắt đứt quan hệ với người tệ bạc
06/03/2020 13:55
Ý nghĩa sinh mệnh này là muốn chúng ta theo đuổi những điều tốt đẹp, thay vì tự mình làm cạn kiệt năng lượng tích cực trong các cuộc đấu tranh vô bổ, hao tổn tinh thần vì những người, những việc không đáng.
Tuyệt phẩm dành cho ngày lễ tình nhân của giới thượng lưu: Xa xỉ nhưng chân thành
06/02/2020 22:13
Piaget luôn biết cách tôn vinh một trong những trạng thái cảm xúc đẹp đẽ nhất của con người - tình yêu.
Kakeibo: Phương pháp tiết kiệm suốt trăm năm qua của người Nhật giúp tôi thay đổi hoàn toàn thói quen chi tiêu, nếu muốn tài chính dồi dào trong năm mới thì bạn nên thử
12/01/2020 23:59
Việc chi tiêu sao cho hợp lý và tiết kiệm là điều khiến không ít người trong chúng ta phải đau đầu. Nhưng nếu bạn kiên trì làm theo phương pháp Kakeibo của người Nhật, vấn đề này sớm muộn cũng sẽ biến mất.
Muốn trở thành một nhân viên giỏi hay nhà lãnh đạo tài ba, trước tiên, hãy mở rộng nhận thức và học cách vượt qua chính mình
16/12/2019 08:55
Tiến sĩ Mark Epstein là tác giả và bác sĩ tâm thần làm việc tại một phòng khám tư nhân. Ông được biết đến với phương pháp nổi tiếng trong việc tích hợp triết học Phật giáo với tâm lý trị liệu. Và bảy cuốn sách đã được xuất bản của ông cũng sẽ giúp bạn khám phá được những khía cạnh khác nhau của điều này.
Dậy sớm: Không chỉ dưỡng sinh, khỏe mạnh, mà còn thay đổi vận mệnh của bất kỳ ai
31/10/2019 00:36
Nếu bạn dậy được sớm hơn 1 giờ so với những người khác, bạn có thể có được thêm 30 giờ trong một tháng và 365 giờ một năm. 365 giờ làm việc có thể mang lại một khoản giá trị lớn.
Đây là 4 kiểu giao tiếp phổ biến nhất ở nơi công sở, chị em cần nằm lòng để biết người biết ta, "trăm trận trăm thắng" và không bao giờ trở thành nạn nhân của đồng nghiệp xấu tính!
05/09/2019 15:52
Mặc dù có nhiều kiểu người khác nhau, nhưng xét riêng khía cạnh giao tiếp, chỉ có 4 "màu sắc" chính mà chị em công sở cần nắm bắt.
