Tuổi trung niên
5 điều người sống thọ thường hay làm, bí quyết chỉ gói gọn trong 1 từ: Hoá ra ít hơn đôi khi có thể nhận lại được nhiều hơn
21/11/2021 08:20
Lối sống tối giản như một liệu pháp chữa trị tâm hồn mỗi chúng ta, giúp cuộc sống thay đổi tốt lên mỗi ngày.
35 - 45 tuổi là giai đoạn quan trọng bậc nhất của cuộc đời: Nắm chắc 5 điểm này có thể trì hoãn sự suy giảm về thể lực, giữ sức khoẻ và trí óc "mãi mãi tuổi 20"
20/11/2021 23:11
Sau tuổi 35, cơ thể sẽ chịu những tổn thương do tác động của bên ngoài. Chính vì thế, những gì chúng ta cần làm là quan tâm hơn đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hình thành, duy trì những thói quen mang lại nhiều lợi cho hiện tại và nhiều năm sau.
Khủng hoảng tuổi 60, vừa không có sức khoẻ, vừa không còn thu nhập ổn định, cần nắm chắc 5 lá bài này để phòng thân
19/11/2021 13:58
Đừng trông cậy con cái báo hiếu, tốt nhất hãy chủ động cầm con át chủ bài của độ tuổi này để không sụt hố khủng hoảng.
Tới tuổi trung niên, 4 kiểu người đừng dại tiếp xúc nếu không muốn đến già vẫn còn phiền nhiễu quấn thân, thậm chí tan hoang cửa nhà
19/11/2021 08:37
Người đến tuổi trung niên, bạn bè ít không sao, chỉ cần chân thành là đủ. Với 4 kiểu người sau đây thì tốt nhất không nên tiếp xúc thân thiết.
Cứ thực hiện 5 thói quen "nhỏ nhưng có võ" này khi uống nước, cholesterol trong máu sẽ giảm đáng kể: Cách đầu tiên đơn giản nhất nhưng ai cũng quên
18/11/2021 22:01
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen uống nước, bạn có thể hạ
Sau tuổi 40, nếu xuất hiện 10 dấu hiệu báo động này, có thể bạn đang đối mặt với "khủng hoảng tuổi trung niên": Rất quen thuộc nhưng hay bị bỏ qua
15/11/2021 17:01
Bước vào độ tuổi 40-50, cuộc sống của bạn luôn có một vài thay đổi lớn - công việc, gia đình và sức khỏe. Đôi khi, đó là những biến chuyển làm đảo lộn toàn bộ cuộc sống của bạn. Đây cũng là giai đoạn bạn dễ gặp phải khủng hoảng tuổi trung niên.
Bệnh đột quỵ não ngày càng trẻ hóa: Bác sĩ BV ĐH Y Hà Nội lý giải nguyên nhân không ngờ, điều số 1 có thể thay đổi được
14/11/2021 15:54
Trước đây, đột quỵ chủ yếu xảy ra ở người có tuổi. Nhưng hiện nya, ngày càng có nhiều trường hợp người trẻ bị đột quỵ não, chịu ảnh hưởng nặng nề về sức khỏe, thậm chí tử vong.
4 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới đang dần lão hóa: Chỉ cần có 1 điều thôi cũng phải nhanh chóng thay đổi lối sống, kẻo "hối" không kịp
10/11/2021 23:33
Tuổi trung niên không chỉ là một cột mốc đánh dấu sự nghiệp và gia đình của mỗi người mà còn là lúc sức khỏe có những chuyển biến rõ rệt do ảnh hưởng của sự lão hóa. Chính vì thế, cần nhận biết những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể để thay đổi lối sống kịp thời, bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh hơn chữa bệnh.
6 thói quen là “kẻ thù” của lão hóa, duy trì đều đặn để “già đi một cách lành mạnh”, bệnh tật lùi xa
10/11/2021 09:59
Bạn có từng thắc mắc, tại sao có những người về già bệnh tật đầy mình, thậm chí có những người còn qua đời khi tuổi còn khá trẻ, trong khi đó nhiều người tuổi cao nhưng vẫn sống khỏe mạnh? Sự khác biệt nằm ở 6 thói quen sống hàng ngày mà ít người để ý.
Bước qua tuổi 40, nếu không chấm dứt 6 thói quen, tuổi thọ trực tiếp bị đe dọa bởi căn bệnh gây chết não chỉ trong tích tắc
08/11/2021 00:04
Sau độ tuổi 40, cơ thể không còn có thể tự phục hồi nhanh chóng như khi còn trẻ. Nếu không kịp thời chấm dứt 6 thói quen “tổn thọ” này, sức khỏe sẽ suy kiệt chỉ sau một thời gian ngắn.
Nam giới khi già đi sẽ có 2 TO - 2 NHỎ: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng, sức khỏe vẫn đang ở đỉnh cao
06/11/2021 23:15
Bước qua tuổi trung niên, nam giới càn đặc biệt chú ý các dấu hiệu dù nhỏ nhất trên cơ thể vì đây là những tín hiệu cảnh báo sức khỏe vô cùng quan trọng.
Người Nhật không chỉ sống thọ mà trí nhớ của họ cũng siêu tốt dù đã trăm tuổi, bí quyết hóa ra rất đơn giản
05/11/2021 21:33
Bạn có biết vì sao người Nhật có khả năng trì hoãn sự lão hóa não và giảm chứng mất trí nhớ vượt trội hơn người dân ở nhiều quốc gia khác không?
Cuộc sống “tuổi xế chiều”: Không phải tiền tài hay địa vị, đây mới thực sự là 3 thước đo thành công và giàu có của một người
04/11/2021 14:23
Trên thực tế, sự thành công không hề xuất phát từ giàu có, quyền lực, mức độ nổi tiếng hay việc bản thân mỗi người sở hữu bao nhiêu món đồ đắt tiền trước khi mất. Thành công, theo thước đo của các vị tỷ phú, nằm ở 3 điều này.
5 bữa ăn người trung niên nhất định phải kiên quyết từ chối: Cả nể sẽ khiến bạn phải hối hận vì tốn tiền, tốn thời gian, còn “rước họa” vào thân
02/11/2021 11:10
Khi đến tuổi trung niên, tốt hơn hết là bạn nên tránh 5 loại bữa ăn này, nếu không muốn cảm thấy hối hận về sau.
Không kỉ luật tự giác, đừng mơ hão thành công: Đọc sách, tập thể dục, đi ngủ sớm là những thao tác đơn giản đầu tiên!
30/10/2021 21:32
Khi bạn đọc sách càng nhiều, càng nhận ra bản thân còn rất nhiều thiếu sót, bởi lẽ rất nhiều con đường bằng phẳng mà bạn đi, đều do người khác "đi mãi thành đường."
Người già mắc bệnh Covid-19: Chuyên gia chỉ ra 4 lưu ý khi dùng thuốc để nhanh chóng phục hồi
29/10/2021 08:25
Người già tuổi cao sức yếu nên thường có những bệnh lý nền đi kèm. Nếu chẳng may mắc Covid-19, người già không chỉ dùng thuốc điều trị bệnh Covid-19 theo chỉ dẫn của bác sĩ mà vẫn phải sử dụng cả những loại thuốc đang điều trị bệnh nền nếu có.
Qua tuổi trung niên, dạ dày của đàn ông thường là nơi "sinh nhiều bệnh": Nếu có 3 đặc điểm này, cần đặc biệt lưu ý
25/10/2021 20:03
Nam giới trung niên dễ mắc bệnh ung thư dạ dày mà nguyên nhân phần lớn là do bệnh lý về dạ dày.
Bi kịch của đàn ông không có tiền: Không dám ngã xuống vì phía sau còn đàn con, không dám trốn chạy vì phía trước còn cha mẹ, không dám đổ bệnh vì không có người chăm sóc...
20/10/2021 23:04
Hầu hết mọi người đều không thể bàn đến hạnh phúc khi không có vật chất.
5 "tuyệt chiêu" kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản: Cực đơn giản nhưng ít ai duy trì được đều đặn
14/10/2021 08:06
Người Nhật Bản được cả thế giới công nhận là một trong số những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bí quyết sống khỏe, sống lâu của họ không gì ngoài chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe lâu dài.
Tỷ lệ mắc ung thư tăng gấp 40 lần ở tuổi 60 trở lên: Người cao tuổi cần đặc biệt chú ý 5 dấu hiệu bất thường, đi khám ngay để phát hiện và chữa trị kịp thời
13/10/2021 08:20
Nhắc đến bệnh ung thư, nhiều người cảm thấy rất hoảng sợ, nhất là đối với người trung niên và cao tuổi. Để phát hiện ung thư kịp thời ở giai đoạn này cần chú ý quan sát những thay đổi của cơ thể.
