Tuổi trung niên
Chỉ 1 động tác đơn giản trước khi ngủ, cả đàn ông và phụ nữ đều được hưởng lợi
22/09/2021 22:15
Bảo vệ sức khoẻ là trách nhiệm của mỗi chúng ta.
Bỏ việc "về quê, nuôi cá và trồng thêm rau": Cuộc sống thảnh thơi, "như mơ" của đôi vợ chồng khiến nhiều người phát cuồng
21/09/2021 10:03
Con người sống trên cuộc đời này, không phải vì để đạt được bao nhiêu vinh qua phú quý, mà là vì có thể sống một cách vui vẻ và hạnh phúc mỗi ngày.
Ở tuổi trung niên, bất kể là nam hay nữ, 4 bộ phận này càng "sạch" thì càng sống thọ: Nếu bạn chú tâm thì nên chăm sóc ngay từ bây giờ
21/09/2021 05:55
Những bộ phận dưới đây càng “sạch”, bạn càng có sức khỏe ổn định, tuổi thọ tăng cao.
Ở tuổi trung niên, người có phúc đều "sở hữu" những thói quen tốt để tạo nền tảng cho tuổi già này: Hãy tự rèn bản thân để nửa đời sau được an yên
20/09/2021 23:15
Thói quen của một người thường quyết định chất lượng cuộc sống của người đó.
3 con giáp khổ trước sướng sau, càng lớn tuổi càng ổn định và sung túc, tài lộc đến muộn chứ không phải không đến
20/09/2021 20:12
Chẳng có ai mong mình chóng già nhưng với 3 con giáp khổ trước sướng sau này, càng lớn tuổi, hậu vận của họ lại càng ổn định và sung túc.
Sau 50 tuổi, chạy bộ mỗi ngày có còn “lý tưởng” hay chỉ đang đẩy nhanh quá trình “lão hóa xương”?
20/09/2021 06:45
Giữ sức khỏe sau tuổi trung niên đang là vấn đề được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống. Sau 50 tuổi, bạn nên lựa chọn hình thức vận động vừa sức và phù hợp với hiện trang cuộc sống của mình.
Bước vào tuổi trung niên, mỗi người cần nằm lòng những điều này: Ghi nhớ “5 thói quen chậm” để tăng tuổi thọ lên đáng kể
18/09/2021 19:30
Giai đoạn trung niên là "chiếc cầu" chuyển giao của sức khỏe. Nếu chúng ta biết cách bảo vệ cơ thể, nửa đời sau chất lượng sống được cải thiện thấy rõ.
5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể nam giới lão hóa nhanh, nếu bạn có từ 2 điều thì đã đến lúc phải thay đổi lối sống, yêu thương chính mình để khỏe mạnh, sống lâu
16/09/2021 23:00
Hầu hết nam giới khi bắt đầu nhìn thấy dấu hiệu của “tuổi già” thì mới bắt đầu lo lắng đến vấn đề chống lão hóa, nhưng khi đó thì đã muộn. Đừng phớt lờ những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể để biết thay đổi lối sống kịp thời, bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Bản tự thuật của một người đàn ông trung niên 45 tuổi: Sau 20 năm làm việc chăm chỉ, thứ duy nhất nhận ra là "lãng phí cuộc đời"
15/09/2021 07:30
Sau nhiều lần "nhảy việc" và thất bại, anh Vương rất hối hận nhưng cũng đã muộn. Vì cuộc đời không có nút quay lại.
Để nửa đời sau không bị hủy hoại bất thình lình, có 4 thói xấu thường ngày nên bỏ ngay khi bước vào giai đoạn “sức khỏe vàng”
11/09/2021 21:04
Rất nhiều người đã bỏ qua giai đoạn sức khỏe vàng, không tập trung bồi bổ tinh lực mà lại góp phần “hủy hoại” cơ thể của mình nhanh hơn. Để thay đổi, đây là những thói xấu thường ngày nên bỏ ngay càng sớm càng tốt.
Gen X tại Mỹ đối mặt ra sao với khó khăn vì COVID-19? Thay đổi thói quen chi tiêu, quản lý tài chính, nhiều người phải vật lộn thích nghi với cách làm việc từ xa
06/09/2021 14:50
Đại dịch COVID-19 đã gây tác động rất lớn đến tình hình tài chính của Thế hệ X. Những người đã và đang bước vào tuổi trung niên đã đối phó với biến động lớn này như thế nào?
Tại sao đàn ông lương thấp thường khó lập gia đình hơn phụ nữ lương thấp?
06/09/2021 06:37
"Mây tầng nào sẽ gặp gió tầng đó." Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu bạn cứ chây lì tại chỗ và chấp nhận hưởng thụ với vùng an toàn hiện tại, vậy người bạn đời kiếm được cũng sẽ là người cùng loại. Nếu là người ưu tú, họ thấy bạn như vậy, sau này cũng sẽ dễ dàng bỏ đi.
Hai "thời kỳ sức khỏe vàng" giúp người trung niên dưỡng sinh hiệu quả nhất: Muốn trường thọ nên nhớ thực hiện!
01/09/2021 09:05
Ba tiếng trước khi đi ngủ, nên chú trọng ăn đúng giờ, đủ chất, tập thể dục vừa phải để đảm bảo duy trì được một sức khỏe tốt!
CEO 30 tuổi quyết định bán công ty hàng trăm tỷ về quê mở nhà trọ: Cái mác "Giàu" chẳng nghĩa lý gì, sống thoải mái mới là đỉnh cao hạnh phúc!
31/08/2021 11:18
Làm việc chăm chỉ không chỉ để đạt được tự do tài chính, mà còn để bản thân có thể tự do làm những gì mình yêu thích, không rơi vào trường hợp éo le bị đồng tiền hạn chế hành động!
Những người dễ bị ung thư tấn công hơn người khác thường có 5 đặc điểm này, kiểm tra xem bạn đang có mấy điểm!
28/08/2021 20:48
Nhìn chung, những người có lối sống kém lành mạnh có khả năng giành được “tấm vé" mắc bệnh ung thư cao hơn.
Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo thói quen có thể làm gia tăng tỷ lệ tử vong lên đến 50%: Sửa từ ngay hôm nay kẻo hối hận không kịp!
23/08/2021 00:31
Khi còn trẻ chúng ta thường chủ quan vì cho rằng mình có sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen hiện tại có thể gây ra những rủi ro khôn lường khi bước vào độ tuổi trung niên.
Tuổi 30 kinh doanh thất bại, không tiền bạc, gánh nợ nần, bạn nên làm gì để vượt qua khủng hoảng?
22/08/2021 21:15
Con người đến độ tuổi trung niên, đối mặt với thất bại của cuộc đời, nhất định không nên hành động bốc đồng mà gây ra hậu quả không thể xoay chuyển được. Nếu không muốn cả đời phải theo sau lưng người khác, hãy học ngay những chia sẻ hữu ích này, bạn nhất định có cơ hội thành công trong tương lai.
Sau tuổi trung niên, phụ nữ nhất định cần tránh xa 4 loại thực phẩm “ăn cắp canxi”, khiến xương giòn dễ gãy
18/08/2021 23:43
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể phụ nữ xuất hiện nhiều vấn đề, đây cũng là lúc thích hợp để phòng ngừa loãng xương sớm.
Lối sống lành mạnh, cuộc đời chắc chắn ổn định: Rèn đủ những thói quen này là "bùa hộ mệnh" để không phải lo bệnh tật khi về già
13/08/2021 22:00
Thói quen quyết định chất lượng cuộc sống. Một thái độ tốt chính là tấm bùa hộ thân cho cuộc đời bạn, giúp bạn tiến về phía trước.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dần lão hóa, đàn ông có quá 3 thứ thì chứng tỏ sức khỏe đáng báo động, cần thay đổi lối sống gấp
11/08/2021 20:46
Đối với nam giới bước vào độ tuổi trung niên, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
