Vitamin C
Loại củ giá rẻ ngoài chợ Việt nhưng được xem là "nhân sâm của người nghèo": Đầy công dụng như thần dược mà nhiều người chưa biết hết
15/11/2025 17:19
Giá thành thấp, dễ tìm và giàu dinh dưỡng, loại củ này xứng đáng có mặt trong mọi bữa ăn của gia đình.
4 loại nước ép được phụ nữ Hàn ưa chuộng: Giảm mụn, mờ nám, tăng sinh collagen, uống 2-3 lần/tuần da đẹp thấy rõ
15/11/2025 16:38
Dưới đây là 4 công thức nước ép/sinh tố dễ làm tại nhà, mỗi loại một màu cho công dụng khác nhau phù hợp với nhu cầu chăm da của mỗi người.
Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, người Trung Quốc quý như “vàng”: Mọc đầy Việt Nam
09/11/2025 12:06
Nhờ có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá nên loại rau này được người Trung Quốc quý như “vàng”.
Món nhà quê giúp Thanh Lam giữ da căng mọng collagen tuổi U60 rất tốt cho nội tiết
10/10/2025 07:45
Món ăn dân dã của người Việt diva thường xuyên ăn không chỉ chống già mà còn tốt sức khỏe.
5 mẹo “nhỏ mà có võ” khi ăn uống giúp chị em dưỡng trắng da từ bên trong, thải độc cơ thể, giữ cân nặng ổn định
08/10/2025 09:32
Câu "nhất dáng, nhì da" cũng không hề vô lý. Nữ giới ở tuổi nào cũng mong có làn da đẹp, vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn. Nhưng bước vào tiền mãn kinh thì kiểm soát 2 điều này càng khó.
Tết Trung thu ăn bưởi vừa ngon vừa bổ nhưng NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ 7 điều cấm kỵ, thậm chí nguy hiểm tính mạng
06/10/2025 12:28
Quen thuộc là thế nhưng bạn có dám chắc từ trước đến giờ mình vẫn luôn ăn bưởi đúng cách không?
4 loại nước là "vua" dưỡng thận, bổ gan, ổn định đường huyết còn thanh lọc cơ thể cực tốt: Việt Nam bán nhiều
05/10/2025 00:12
Những loại nước này rất phổ biến, dễ tìm mua, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe gan, thận và đường huyết khi sử dụng thường xuyên.
Người Việt hay ăn loại rau trắng nõn này nhưng không hay chứa cả "mỏ" đạm, chống ung thư, là báu vật cho "chuyện ấy"
04/10/2025 07:55
Loại rau mầm nãy cực phổ biến với người Việt, chỉ vài nghìn đồng cả túi nhưng lại ẩn chứa rất nhiều dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và làm đẹp.
Việt Nam sở hữu ‘kho báu’ vắt vẻo trên giàn: Giá chỉ 100.000 đồng/kg, được danh y nổi tiếng hết lời ca ngợi
03/10/2025 01:30
Đậu ván từ lâu đã được xem là "kho báu" vắt vẻo trên giàn, danh y nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Minh Lý Thời Trân từng hết lời khen ngợi những lợi ích mà nó mang lại.
4 loại rau dễ "ngậm" thuốc trừ sâu, đi chợ nên cân nhắc vì toàn loại quen thuộc nhiều người ăn mỗi ngày
25/09/2025 00:13
Khi mua những loại rau này cần chú ý chọn rau hữu cơ, ngâm rửa kỹ càng và nấu chín kỹ.
Việt Nam có 3 loại quả được ví như "thần dược" trẻ hoá, đẹp da, phụ nữ thường xuyên ăn collagen tăng sinh thấy rõ
11/09/2025 01:03
Những loại quả này giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen, giảm các dấu hiệu lão hoá, làm đẹp da khi ăn thường xuyên.
Việt Nam có 1 loại cá rẻ nhưng nhiều omega-3 hơn cá hồi, giàu sắt hơn thịt bò: Đi chợ thấy nên mua ngay
08/09/2025 23:00
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt.
Hòa Minzy da trắng sáng, căng bóng nhờ chăm uống 1 loại nước trước khi đi ngủ: Phụ nữ tuổi 30+ khuyến khích dùng để đẹp da, chống loãng xương
31/08/2025 09:04
Khám phá món nước yêu thích của Hòa Minzy ngay dưới đây!
Tưởng cam là "vua" vitamin C, ai ngờ vẫn thua một loại rau trồng nơi góc vườn: Biết dùng thì tốt đủ đường
30/08/2025 08:05
Không chỉ là thực phẩm, loại rau này còn được sử dụng làm thuốc.
Sợ tăng cân do thừa ẩm, tôi đã ăn 6 quả ít đường, giàu vitamin C: Chúng vừa bóp thắt eo vừa làm đẹp da với giá rẻ bèo đáng kinh ngạc
21/08/2025 14:36
Những loại quả quen thuộc, rẻ bèo có đầy chợ hóa ra lại là quả hút ẩm, giúp tôi thắt eo bất ngờ lại còn tăng collagen cho da.
Rau họ cải ngon đấy, bổ đấy nhưng ăn theo 4 kiểu này phí dinh dưỡng, thậm chí gây NGỘ ĐỘC
17/08/2025 15:44
Ngay cả những thực phẩm tốt cho sức khỏe nếu chế biến và ăn sai cách cũng có thể biến thành “thuốc độc”. Các loại rau họ cải cũng không ngoại lệ.
5 loại rau củ "không thuốc trừ sâu" lại bổ như sâm, nhưng nhiều người vẫn chưa biết
14/08/2025 05:05
Thực tế, vẫn có những loại rau củ hầu như không cần phun thuốc mà vẫn phát triển tốt, an toàn khi ăn.
Mỹ đánh giá đây là loại quả có vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc cực tốt cho đường huyết
04/08/2025 16:08
Đây là loại quả vô cùng quen thuộc với người Việt, thường được các chuyên gia quốc tế đánh giá cao nhờ khả năng tăng cường sức khỏe vượt trội.
Loại trái cây chuyên gia dinh dưỡng KHÔNG BAO GIỜ ĂN trong bữa sáng
25/07/2025 05:10
Dẫn đầu “bảng xếp hạng tệ” lại là những trái cây quen mặt trong bữa sáng.
Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây "thần kỳ" này!
20/07/2025 21:02
Một cách đơn giản để bảo vệ da và sức khỏe là bổ sung trái cây giàu vitamin C và nước. Dưới đây là 5 loại trái cây "đắt đỏ" bạn nên ăn vào mùa hè.
