Vitamin C : Những đốm đen không thể rửa sạch trên cây cải thảo là gì?

Những đốm đen không thể rửa sạch trên cây cải thảo là gì?

11/01/2025 21:00

Nhiều người lo lắng khi thấy trên lá cây cải thảo xuất hiện những đốm đen rửa mãi không sạch; những vết này từ đâu mà có, những cây cải này liệu còn an toàn?

Loại quả "cát tường" người Việt hay trưng dịp Tết, là “thuốc quý” lại chẳng ai hay

11/01/2025 16:18

Quả phật thủ với hình dáng độc đáo, hương thơm dịu nhẹ, thường được biết đến như một loại quả mang ý nghĩa tâm linh, may mắn trong văn hóa người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn chứa bên trong vẻ ngoài đặc biệt ấy là nguồn dưỡng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bữa sáng mỗi ngày ăn 1 trong 3 món này để bổ sung khí huyết, nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, chống lạnh vào mùa đông

11/01/2025 10:45

Bằng cách thêm nguyên liệu này vào các món ăn trong bữa sáng hàng ngày, tình trạng chung của cơ thể sẽ được cải thiện, cho phép phụ nữ duy trì tâm trạng tốt và trạng thái tràn đầy năng lượng ngay cả trong mùa đông lạnh giá.

10 loại thực phẩm cần và 5 loại thực phẩm tránh để phục hồi hMPV nhanh hơn

09/01/2025 12:39

Trong bối cảnh virus Human Metapneumovirus (hMPV) lây lan rộng ở một số nước trên thế giới, các chuyên gia khuyên mọi người nên sử dụng thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng sau đây để đẩy lùi hMPV nhanh hơn.

6 tác dụng của việc uống nước chanh leo thường xuyên

07/01/2025 11:57

Chanh leo (chanh dây) là loại trái cây tương đối phổ biến, vị chua ngọt, được mệnh danh là ‘vua nước ép’.

4 kiểu chế biến làm lãng phí 80% vitamin C trong rau củ nhưng hiếm ai chưa từng mắc

05/01/2025 09:28

Rất nhiều người đang mắc phải những sai lầm nhỏ nhưng làm hao hụt lượng vitamin C cực lớn khi chế biến rau củ mà không hề hay biết.

Thường xuyên ăn gấc bạn nhận được lợi ích gì?

03/01/2025 13:05

Gấc không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn trở nên thơm ngon, đẹp mắt, mà còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Loại quả ở Việt Nam rụng đầy gốc không ai ăn, ra nước ngoài có giá tiền triệu: Nhiều tác dụng rất tốt

26/12/2024 15:20

Đây là loại quả dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt. Tuy nhiên, ở nước ngoài, loại quả này lại có giá thành đắt đỏ, trở thành mặt hàng xa xỉ.

Loại quả phơi khô hóa "thuốc bổ" giúp sống khỏe thọ lâu, cực nhiều ở Việt Nam

18/12/2024 10:17

Quả sung, loại trái cây nhỏ bé với hương vị ngọt ngào, đã được con người sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Không chỉ là một món ăn ngon miệng, sung còn được biết đến như một "thần dược" tự nhiên với vô số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh

14/12/2024 11:05

Mùa đông là thời điểm loại rau này vào đúng độ thu hoạch, được bày bán rất nhiều ở chợ. Bạn hãy tận dụng nó để làm món ăn ngon lại giúp chống lại bệnh tật nhé!

Đàn ông đừng quá tiết kiệm, có 3 món dù đắt hay rẻ cũng nên mua bồi bổ cho bản thân, mùa đông này vẫn khỏe dồi dào

13/12/2024 12:06

Trong những ngày thời tiết lạnh giá, những loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hiệu quả các bệnh thường gặp.

6 lợi ích bất ngờ của việc ăn đu đủ khi bụng đói

10/12/2024 13:04

Ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giải độc, tăng cường sức khỏe làn da, ổn định lượng đường trong máu, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp tinh thần minh mẫn và tập trung tốt hơn.

Loại quả được ví như "thuốc bổ 4 mùa", dưỡng gan bổ tim lại phòng bệnh cực tốt

09/12/2024 08:50

Loại trái cây quen thuộc này với vị chua ngọt thanh mát, không chỉ là món ăn giải khát được ưa chuộng mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Một thứ của bắp ngô thường bị vứt đi, ai ngờ 'bổ ngang nhân sâm'

07/12/2024 18:21

Râu ngô hay còn gọi là ngọc mễ tu có rất nhiều công dụng, thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị bệnh liên quan tới gan mật.

1 loại củ giòn ngọt là “thần dược” tăng cường sức khỏe mùa đông, giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư

03/12/2024 22:32

Loại củ này bán nhiều ở chợ Việt vào mùa lạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch cũng như ổn định đường huyết.

Món rau rất quen trong bữa cơm hóa ra là ''bài thuốc'' giúp kiểm soát đường huyết, ngừa ung thư: Lượng vitamin C siêu dồi dào, nhiều người yêu thích

29/06/2024 18:00

Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm nhưng không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của bắp cải đối với sức khỏe.

10 loại trái gây là ''vựa'' vitamin chất lượng cao giúp da sáng ''bật tông'': Thơm ngon, Việt Nam có nhiều

23/06/2024 15:10

Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây để giúp làm da và sức khỏe tươi trẻ từ bên trong.

Vitamin C