Vitamin C
Loại quả được mệnh danh là 'bách quả chi tông', người Trung Quốc cực chuộng, Việt Nam không thiếu
16/02/2025 11:34
Loại quả này thường được người Trung Quốc ăn vào mùa đông vì họ tin nó rất tốt cho hệ hô hấp.
Loại quả ngon ngọt nhất trong họ nhà bí, rẻ như cho lại "siêu dinh dưỡng"
14/02/2025 16:59
Bí ngòi, với vẻ ngoài xanh mướt bắt mắt và hương vị thanh mát, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của bí ngòi mà không phải ai cũng biết.
1 loại quả là "dược liệu vàng" bổ máu, dưỡng tim, cực tốt cho người bị cúm
11/02/2025 19:30
Nhắc đến tác dụng tăng sức đề kháng cho người bệnh cảm cúm, nhiều người nghĩ ngay đến cam nhưng hóa ra không phải.
Bưởi có bộ phận là ‘‘thần dược đại bổ", chống lão hóa cực tốt lại ít người biết
10/02/2025 07:20
Trong khi tép bưởi thơm ngon và mọng nước được yêu thích, vỏ bưởi thường bị bỏ đi lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Ít ai biết rằng bưởi đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương thuốc tự nhiên để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thứ tưởng như bỏ đi "biến hình" thành đặc sản Tết giá 200.000 đồng/kg, dân tình ráo riết săn lùng
04/02/2025 13:05
Ai ngờ thứ bỏ đi như vỏ bưởi lại có ngày "lên đời" thành mứt ngon lạ, không chỉ "gây nghiện" mà còn tốt cho sức khỏe, trở thành đặc sản được săn đón mỗi dịp Tết.
Loại quả ngọt thanh mát cực nhiều ở Việt Nam, giúp làm sạch thận, cải thiện sức khỏe tim mạch
03/02/2025 22:10
Loại quả ngọt thanh này không chỉ là món tráng miệng được yêu thích mà còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, làm sạch thận hiệu quả.
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam
03/02/2025 13:37
Táo ta, loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giàu hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng các hợp chất thực vật có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo ta không phải ai cũng biết.
Trong số 7 loại trái cây trường thọ được Hoa Kỳ công nhận, nho chỉ đứng thứ bảy, loại đứng đầu hiếm ai nghĩ tới
02/02/2025 16:09
Loại quả đứng đầu danh sách này cực phổ biến, giá cũng bình dân ở Việt Nam. Có điều, đáng tiếc là không phải ai cũng biết mà tận dụng.
Loại quả “báu vật" ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm
02/02/2025 09:00
Tết đến xuân về, bên cạnh mai vàng, đào thắm, bánh chưng xanh, không thể thiếu được những chậu quất sai trĩu quả, vàng ươm, mang đến không khí tươi vui, may mắn cho gia đình. Nhưng ít ai biết rằng quả quất không chỉ đẹp mắt mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
1 loại quả Việt gần như không có thuốc trừ sâu, thường có mặt trên bàn thờ ngày Tết
01/02/2025 11:36
Đây là loại quả thường có mặt trên bàn thờ ngày Tết vì chúng tượng trưng cho sự no đủ, thịnh vượng trong cả kinh tế lẫn trong tình cảm.
Người sống lâu ăn gì? 8 thực phẩm nhất định phải có trong bếp của chuyên gia dinh dưỡng Nhật
31/01/2025 19:20
Nhật Bản được mệnh danh là “Xứ sở trường thọ”. Michiko Tomioka, một chuyên gia dinh dưỡng lớn lên ở Nara, cho biết, để sống lâu và hạnh phúc hơn, bà có sẵn 8 loại thực phẩm thiết yếu trong bếp và ăn chúng mỗi ngày.
Loại quả quen thuộc trên bàn thờ ngày Tết: Được mệnh danh là 'chúa tể của các loài quả', vừa ngon vừa chữa được nhiều bệnh
30/01/2025 23:55
Là loại quả quen thuộc trong vườn của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng tuyệt vời của nó.
4 loại quả ngon ngọt cực ít thuốc trừ sâu, giàu dinh dưỡng, Tết này ăn thoải mái vẫn yên tâm an toàn cho sức khỏe
30/01/2025 22:07
Những loại quả này được chứng minh là ít dư lượng thuốc trừ sâu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất.
1 loại quả ngọt lịm có trong mâm ngũ quả ngày Tết là ‘dược liệu vàng’: Vừa hạ đường huyết, lại giúp chậm già hiệu quả
30/01/2025 05:30
Đây là loại quả có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau tốt cho sức khoẻ.
Loại rau được mệnh danh là "bác sĩ của người nghèo": Lượng vitamin gấp 4 lần bắp cải, chống ung thư, bán đầy ngoài chợ Việt
27/01/2025 22:32
Không chỉ bổ dưỡng, loại rau này còn có thể chế biến thành rất nhiều món ngon và thường có mặt trên mâm cơm của mọi nhà.
Vỏ thanh long là “thuốc bổ” với sức khoẻ mà nhiều người không hay
24/01/2025 11:03
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được ưa chuộng trên khắp thế giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ thanh long, phần thường bị bỏ đi, lại là một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối trong một tuần?
21/01/2025 09:03
Ăn chuối mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên ăn quá nhiều chuối cũng có thể gây ra tác dụng phụ.
Ba nhóm người cần hạn chế ăn thịt vịt
20/01/2025 12:30
Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng, vị ngọt, giúp bồi bổ sức khỏe nhưng một số người cần hạn chế ăn.
8 món ăn thanh lọc cơ thể trong dịp Tết
20/01/2025 07:07
Ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, dưa hành, thịt đông... khiến cơ thể bị quá tải, dưới đây là những món ăn thanh lọc cơ thể trong ngày Tết.
Cụ ông U80 nhưng trẻ như đàn ông ngoài 50 tuổi nhờ chăm ăn 1 loại quả không thuốc trừ sâu, không hóa chất: Bán đầy ở chợ Việt
15/01/2025 00:04
Loại quả này bán nhiều ở chợ Việt và bạn có thể dễ dàng mua để sử dụng.
