Vitamin C
4 loại quả mùa hè ai cũng ăn nhưng kết hợp đúng còn khiến da trắng hồng, khí huyết dồi dào
11/07/2025 15:20
Những loại trái cây mùa hè này khi ăn đúng, kết hợp đúng sẽ giúp khí huyết lưu thông, khỏe đẹp tự nhiên từ bên trong.
"Vua vitamin C" trong thế giới rau củ: Hé lộ cái tên bất ngờ với hàm lượng gấp 4 lần cam
30/06/2025 12:39
Không phải cam chanh, ổi, đây mới là loại quả được vinh danh là "vua vitamin C"!
Nước uống đỏ rực bơm collagen thần tốc: Da tươi trẻ, căng tràn sức sống
30/06/2025 12:36
Công thức đỏ rực này không chỉ dễ làm, ngon miệng mà còn là “vũ khí bí mật” giúp da đẹp bền vững từ bên trong.
Loại rau mùa hè trong mâm cơm gia đình là “vua nhuận tràng”, giàu chất sắt, bổ máu, giải nhiệt rất tốt
26/06/2025 19:09
Đây là loại rau quen thuộc với người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè bởi công dụng giải nhiệt, nhuận tràng.
Loại quả "vua nhuận tràng" ăn vào giảm cân lại còn tốt ngang "kem nhả nắng" giúp dịu da đi nắng cực nhanh
24/06/2025 20:29
"Vua nhuận tràng" không phải là chuối mà là loại này. Bạn nên ăn thường xuyên vào mùa hè để giải độc, thúc đẩy nhu động ruột, thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè lại còn có làn da khỏe đẹp hơn.
Chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở ĐỪNG bỏ qua bước quan trọng này trước khi ăn dưa hấu
21/06/2025 21:33
Dưa hấu là loại trái cây phổ biến vào mùa hè. Nó ngọt và mọng nước, và không thể thiếu trong các buổi dã ngoại. Các chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở bạn không nên bỏ qua một bước quan trọng trước khi cắt dưa hấu.
Vò rau ngót trước khi nấu có làm mất chất dinh dưỡng không? Chuyên gia trả lời khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
19/06/2025 19:51
Rau ngót từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao và rất an toàn cho sức khỏe.
Ăn hơn 100 quả vải, người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu
16/06/2025 21:00
Một phụ nữ đã ăn hơn 100 quả vải chỉ trong một ngày, sau đó xuất hiện triệu chứng như tay chân bủn rủn, toát mồ hôi lạnh, chóng mặt và chảy máu mũi nên được đưa đi cấp cứu.
Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein
11/06/2025 09:43
Tuy bình dân, dễ trồng cũng dễ mua với giá rẻ nhưng loại rau này cực giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe. Đó là lý do nó được nhiều người gọi là “rau trường thọ”.
Cây người Việt chỉ ăn lá, ai ngờ rễ mới là “mỏ vàng” hái ra tiền
08/06/2025 09:54
Loại rau mọc dại khắp nơi này đang âm thầm mang về khoản lợi nhuận đáng kể cho một số nông dân.
Tưởng trà xanh là số 1 chống oxy hóa, ai ngờ loại lá 30.000đ/kg ở chợ Việt Nam mới là quán quân
05/06/2025 15:01
Bạn đã bao giờ nghe tên lá chùm ngây hay chưa?
Đã tìm ra “vua vitamin C trong các loại rau”, hàm lượng cao gấp cam 4 lần, còn chống ung thư, bồi bổ tim mạch
03/06/2025 10:25
Bạn có thể tự trồng hoặc mua “vua vitamin C trong các loại rau” này ở bất kỳ chợ hay siêu thị Việt nào. Nó không hề đắt đỏ, đa dạng cách chế biến và ẩn chứa rất nhiều dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe.
"4 không" khi ăn rau mồng tơi, biết mà tránh kẻo hối hận
01/06/2025 10:15
Rau mồng tơi có vị ngọt nhẹ, tính mát và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại rau này có thể gây hại sức khỏe.
Loại rau quen thuộc ở Việt Nam được Trung Quốc quý như “vàng”: Bổ dưỡng chẳng kém thịt, giá rẻ bất ngờ
22/05/2025 08:12
Loại rau này thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt, đặc biệt là vào ngày hè. Rau chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.
Loại rau là "kho chứa sắt" tốt cho não và tim nhưng lại là "kẻ thù" của thận
21/05/2025 08:12
Loại rau được ví như "kho chứa sắt" tự nhiên, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn mối nguy hiểm, đặc biệt đối với những người mắc bệnh thận.
Mùa hè đi chợ thấy nước này nên mua ngay, cực tốt cho miễn dịch và sắc đẹp, chị em còn ví như "nước thơm" tự nhiên, giá rẻ vô cùng
18/05/2025 18:10
Mùa dứa đang bước vào những tháng chính vụ, lúc này uống nước ép dứa sẽ cho vị chua nhẹ, ngọt thơm nhất. Nước ép dứa không chỉ là loại nước giải khát mùa hè mà còn đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Việt Nam có loại rau nấu lên nhơn nhớt: Tốt ngang nhân sâm, trị được nhiều bệnh nhưng không ít người bỏ phí
15/05/2025 20:27
Loại rau này chứa nhiều công dụng tuyệt vời mà có thể chúng ta vẫn chưa biết rõ hết.
"Vua vitamin C" gọi tên 1 loại quả chợ Việt quanh năm có đầy: Là "vũ khí" tăng sinh collagen cho da lại còn đốt cháy chất béo nhanh
07/05/2025 12:20
Loại quả này chứa hàm lượng vitamin C còn dồi dào hơn cam rất nhiều!
Món ăn "cho không" ngày xưa, nay "lên đời" thành đặc sản quý, ví như "thần dược mùa hè"
04/05/2025 10:48
Củ đậu được ví như "nhân sâm mùa hè" vì có vị ngọt nhẹ, thanh mát, có thể ăn sống trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
5 loại rau củ quả giúp tăng collagen tự nhiên, da đẹp rạng rỡ không cần viên uống: Chợ quê Việt cũng có, không ăn thì phí
04/05/2025 09:42
Ăn thực phẩm "hỗ trợ" có thể giúp cơ thể bạn tự sản xuất nhiều collagen hơn.
