Vitamin C
Chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở ĐỪNG bỏ qua bước quan trọng này trước khi ăn dưa hấu
21/06/2025 21:33
Dưa hấu là loại trái cây phổ biến vào mùa hè. Nó ngọt và mọng nước, và không thể thiếu trong các buổi dã ngoại. Các chuyên gia an toàn thực phẩm nhắc nhở bạn không nên bỏ qua một bước quan trọng trước khi cắt dưa hấu.
Vò rau ngót trước khi nấu có làm mất chất dinh dưỡng không? Chuyên gia trả lời khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
19/06/2025 19:51
Rau ngót từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao và rất an toàn cho sức khỏe.
Ăn hơn 100 quả vải, người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu
16/06/2025 21:00
Một phụ nữ đã ăn hơn 100 quả vải chỉ trong một ngày, sau đó xuất hiện triệu chứng như tay chân bủn rủn, toát mồ hôi lạnh, chóng mặt và chảy máu mũi nên được đưa đi cấp cứu.
Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein
11/06/2025 09:43
Tuy bình dân, dễ trồng cũng dễ mua với giá rẻ nhưng loại rau này cực giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe. Đó là lý do nó được nhiều người gọi là “rau trường thọ”.
Cây người Việt chỉ ăn lá, ai ngờ rễ mới là “mỏ vàng” hái ra tiền
08/06/2025 09:54
Loại rau mọc dại khắp nơi này đang âm thầm mang về khoản lợi nhuận đáng kể cho một số nông dân.
Tưởng trà xanh là số 1 chống oxy hóa, ai ngờ loại lá 30.000đ/kg ở chợ Việt Nam mới là quán quân
05/06/2025 15:01
Bạn đã bao giờ nghe tên lá chùm ngây hay chưa?
Đã tìm ra “vua vitamin C trong các loại rau”, hàm lượng cao gấp cam 4 lần, còn chống ung thư, bồi bổ tim mạch
03/06/2025 10:25
Bạn có thể tự trồng hoặc mua “vua vitamin C trong các loại rau” này ở bất kỳ chợ hay siêu thị Việt nào. Nó không hề đắt đỏ, đa dạng cách chế biến và ẩn chứa rất nhiều dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe.
"4 không" khi ăn rau mồng tơi, biết mà tránh kẻo hối hận
01/06/2025 10:15
Rau mồng tơi có vị ngọt nhẹ, tính mát và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại rau này có thể gây hại sức khỏe.
Loại rau quen thuộc ở Việt Nam được Trung Quốc quý như “vàng”: Bổ dưỡng chẳng kém thịt, giá rẻ bất ngờ
22/05/2025 08:12
Loại rau này thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt, đặc biệt là vào ngày hè. Rau chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.
Loại rau là "kho chứa sắt" tốt cho não và tim nhưng lại là "kẻ thù" của thận
21/05/2025 08:12
Loại rau được ví như "kho chứa sắt" tự nhiên, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe nhưng lại tiềm ẩn mối nguy hiểm, đặc biệt đối với những người mắc bệnh thận.
Mùa hè đi chợ thấy nước này nên mua ngay, cực tốt cho miễn dịch và sắc đẹp, chị em còn ví như "nước thơm" tự nhiên, giá rẻ vô cùng
18/05/2025 18:10
Mùa dứa đang bước vào những tháng chính vụ, lúc này uống nước ép dứa sẽ cho vị chua nhẹ, ngọt thơm nhất. Nước ép dứa không chỉ là loại nước giải khát mùa hè mà còn đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Việt Nam có loại rau nấu lên nhơn nhớt: Tốt ngang nhân sâm, trị được nhiều bệnh nhưng không ít người bỏ phí
15/05/2025 20:27
Loại rau này chứa nhiều công dụng tuyệt vời mà có thể chúng ta vẫn chưa biết rõ hết.
"Vua vitamin C" gọi tên 1 loại quả chợ Việt quanh năm có đầy: Là "vũ khí" tăng sinh collagen cho da lại còn đốt cháy chất béo nhanh
07/05/2025 12:20
Loại quả này chứa hàm lượng vitamin C còn dồi dào hơn cam rất nhiều!
Món ăn "cho không" ngày xưa, nay "lên đời" thành đặc sản quý, ví như "thần dược mùa hè"
04/05/2025 10:48
Củ đậu được ví như "nhân sâm mùa hè" vì có vị ngọt nhẹ, thanh mát, có thể ăn sống trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
5 loại rau củ quả giúp tăng collagen tự nhiên, da đẹp rạng rỡ không cần viên uống: Chợ quê Việt cũng có, không ăn thì phí
04/05/2025 09:42
Ăn thực phẩm "hỗ trợ" có thể giúp cơ thể bạn tự sản xuất nhiều collagen hơn.
Người Việt có 1 loại rau đang vào mùa, giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, biết dùng còn trị nhiều bệnh mãn tính
04/05/2025 00:58
Loại rau này đang được bày bán nhiều ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
1 loại cá Việt Nam được Mỹ bỏ 69 triệu USD để thu mua: Thịt mềm, ít xương, giàu omega-3, ngừa nhiều bệnh mãn tính
03/05/2025 00:16
Loại cá đại bổ này được các thị trường lớn như Trung Quốc, Mỹ, EU cực kỳ ưa chuộng.
Đi chợ phải lưu ý 4 loại rau này vì có thể “ngậm” nhiều thuốc trừ sâu, toàn rau quen thuộc nhiều người ăn mỗi ngày
30/04/2025 08:15
Khi mua những loại rau này cần chú ý chọn rau hữu cơ, ngâm rửa kỹ càng và nấu chín kỹ.
Người Việt có 1 loại rau sản sinh collagen hiệu quả, chống tia UV tốt ngang kem chống nắng, lại chữa được nhiều bệnh mãn tính
29/04/2025 02:00
Đây là loại rau quen thuộc với người Việt. Chúng rất dễ trồng và có thể chế biến được nhiều món ngon.
Uống nước chanh mà cho thêm thứ này da sẽ trắng hồng, chống tia UV, tăng sinh collagen mà nội tạng cũng được làm sạch
28/04/2025 01:00
Khi kết hợp, hai nguyên liệu này tạo thành một công thức đơn giản nhưng có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể, từ làn da, hệ tiêu hóa cho đến chức năng gan.
