Bệnh béo phì
Ngoài tiểu đường, thói quen ăn nhiều đồ ngọt còn làm tăng nguy cơ dẫn đến những vấn đề sau
23/04/2019 13:09
Việc tiêu thụ quá mức lượng đường cho phép trong ngày vô tình khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.
Kinh nghiệm áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường tại nhiều quốc gia
22/04/2019 17:55
Việc hàng loạt các quốc gia đang áp dụng thuế tiêu thụ đặc đối với đồ uống có đường sẽ là bài học kinh nghiệm cho Việt Nam khi tính toán loại thuế này.
6 mối nguy hại khi ăn quá nhanh khiến tuổi thọ ngắn lại: Ăn thế nào mới đúng?
12/06/2018 15:42
Ăn quá nhanh là yếu tố nguy cơ gây ra ít nhất 6 loại bệnh nguy hiểm. Để không rút ngắn tuổi thọ, bạn nên tham khảo cách ăn uống đúng và áp dụng càng sớm càng tốt.
Béo phì có thể dẫn đến ít nhất 6 loại ung thư, chuyên gia gợi ý cách giảm cân hiệu quả
21/05/2018 19:29
Theo chuyên gia, béo phì bản chất là một căn bệnh mãn tính, nếu không giảm cân, sẽ có thể gây ra ít nhất 6 loại bệnh ung thư. Những giải pháp giảm cân an toàn bạn nên tham khảo.
'Tối nay bạn ăn gì' sẽ quyết định tuổi thọ của bạn: Hãy từ bỏ những bữa tối 'tự sát' bằng 4 chữ sau
02/05/2018 20:21
Bạn có tin “chỉ có 1/4 năng lượng của bữa tối dùng để duy trì sự sống, còn lại 3/4 là... dành cho bác sĩ.”
7 lý do khiến bạn không bao giờ giảm cân thành công
26/02/2018 18:56
Trong bối cảnh bệnh béo phì trở nên phổ biến, người ta đang tìm kiếm cách duy trì cân nặng ở mức phù hợp đủ để cơ thể khỏe mạnh, cân đối, tuy nhiên việc giảm cân không hề đơn giản bởi vẫn tồn tại 7 lý do sau.
Uống nước ngọt có giúp tiêu hóa tốt hơn? Câu trả lời khiến cả triệu người bất ngờ!
21/02/2018 08:34
Nhiều người cho rằng nước ngọt có gas giúp cho dễ tiêu hóa, chống ngán thức ăn, nhất là vào những bữa tiệc đầu năm. Sự thật thế nào?
Năm mới rồi, hãy từ bỏ ngay những thói quen cực xấu này để hiện thực hóa giấc mơ về một cơ thể khỏe mạnh và tươi trẻ
17/02/2018 11:35
Theo các chuyên gia, thiếu ngủ sẽ dẫn đến mất tập trung, phản ứng chậm hơn và đưa ra nhiều quyết định rủi ro. Thêm vào đó, việc thiếu ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, dẫn đến sự cáu kỉnh và trầm cảm.
7 chỉ số để "đo sức khỏe" mỗi người và nó chẳng có gì liên quan tới việc bạn nặng hay nhẹ cân
04/11/2017 07:24
Thống kê sức khỏe của một người không dựa trên cân nặng của người đó và nó cũng chẳng có chút nào liên quan tới cân năng vì đôi khi nặng cân chưa chắc đã là khỏe mà gầy gò thiếu cân cũng chưa chắc đã yếu.
Một ngày làm việc mệt mỏi trôi qua, bạn đã biết 4 phương pháp thải độc khỏi cơ thể được y học phương Đông chứng minh là hiệu quả này chưa?
11/10/2017 09:41
Bạn thường quên rằng một ngày dài căng thằng cũng đồng nghĩa với rất nhiều chất độc vẫn còn tích tụ trong cơ thể bạn. Đi ngủ là thời điểm để chuyển trạng thái cơ thể từ ngày này sang ngày khác, vì thế hãy thực hiện các biện pháp giải độc ngay trước khi lên giường.
Tự làm nước ép giải độc gan cực hiệu quả cho người uống nhiều rượu bia từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm
19/09/2017 07:32
Loại nước ép tự chế biến với các nguyên liệu có ngay trong nhà bếp này có khả năng làm sạch gan, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng, đặc biệt có lợi với người thường xuyên phải uống rượu bia.
Tăng thuế có chống được… béo phì không?
15/09/2017 07:34
Gánh nặng dồn hết lên vai những người đóng thuế của đất nước này là không công bằng.
Chế độ ăn cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?
01/08/2017 15:00
Cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb, tuân thủ chế độ ăn kiêng Low Glycemic sẽ giúp bạn có cuộc sống không bệnh tật.
Trộn gừng, nghệ với nước cốt dừa: Công thức không chỉ giúp bạn detox gan ngay khi ngủ mà còn nhiều hơn thế
14/02/2017 20:00
Không chỉ giúp detox gan, đồ uống từ nghệ, gừng, nước cốt dừa còn giúp tăng cường sức khỏe.
Càng ngủ nhiều càng đốt cháy calo: Cách điều chỉnh sức khỏe và giảm cân hiệu quả
10/11/2016 12:00
Nghiên cứu của Đại học King College London đã phát hiện, số thiếu ngủ có nhu cầu ăn nhiều hơn nhưng lại tiêu thụ ít calo hơn người ngủ đủ giấc mỗi ngày. Sự gián đoạn của đồng hồ sinh học ảnh hưởng đến hormone ghrelin kiểm soát cơn đói và hormone leptin kiểm soát cảm giác no.
8 điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước lúc đói, ngay sau khi ngủ dậy
15/10/2016 05:00
Thói quen này được khoa học chứng minh có thể khắc phục một số rối loạn, giúp cơ thể thải độc tố, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân...
