Bệnh béo phì : 9X mắc bệnh tiểu đường chia sẻ 5 bước kiểm soát tổng lượng calo trong chế độ ăn uống: Không khắc nghiệt, vẫn ngon miệng, khoẻ mạnh hơn!

9X mắc bệnh tiểu đường chia sẻ 5 bước kiểm soát tổng lượng calo trong chế độ ăn uống: Không khắc nghiệt, vẫn ngon miệng, khoẻ mạnh hơn!

25/11/2021 16:30

Đừng ăn quá nhiều đồ ngọt, sẽ dễ gây bệnh béo phì và biến chứng qua tiểu đường, tốt nhất nên ăn xen kẽ với ít hoa quả...

Bảng cửu chương sức khỏe "9 nhiều 9 ít" mang đến cho bạn lợi ích cả đời: Nhanh tay lưu ngay để nâng cao miễn dịch, phòng trừ bệnh tật

20/11/2021 23:00

Nhắc đến bảng cửu chương, chắc hẳn ai cũng biết và thuộc lòng. Nhưng khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe, dường như mọi người lại ngập ngừng, không rõ. Chính vì thế, các chuyên gia đã lập ra “Bảng cửu chương dinh dưỡng” để bảo toàn sức khỏe. Hãy thực hiện theo bí quyết "9 nhiều, 9 ít" sau đây, biết đâu bạn lại có thể hưởng lợi cả đời.

3 thực phẩm gây hại cho huyết áp còn hơn cả thịt mỡ, rất tiếc là nhiều gia đình sử dụng thường xuyên làm tăng nguy cơ tai biến, đột quỵ bất cứ lúc nào

05/10/2021 13:15

Nhiều người cho rằng, thịt mỡ là nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, có 3 loại thực phẩm gây hại huyết áp còn hơn cả thịt mỡ mà nhiều gia đình Việt chưa nhận ra.

Ngôi làng sống thọ nhất thế giới chỉ nhờ 1 bí quyết: Có 1 loại gia vị, hàng triệu người ăn mỗi ngày, còn người dân ở đây chỉ ăn với tần suất 1 tuần/lần

20/09/2021 18:25

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Tại sao người Nhật Bản không mắc bệnh béo phì và tiểu đường nhiều như Mỹ và các quốc gia phương Tây khác?

30/08/2021 21:01

70% cơ thể bạn là nước và để cơ thể hoạt động bình thường thì việc thanh lọc là vô cùng cần thiết. Khi bạn không đáp ứng được lượng nước mà cơ thể cần, sẽ có thể bạn phải "hứng chịu" hậu quả lâu dài đối với sức khỏe của bạn.

Bụng có 5 dấu hiệu này thì rất có thể bạn đang bị ung thư giai đoạn cuối: Dù chỉ một đặc điểm cũng nên đi khám ngay

21/08/2021 15:03

Muốn biết cơ thể có ung thư hay không nhìn bụng là biết: Nếu có 5 “đặc điểm” này ở bụng thì 80% bạn đã mang trong mình căn bệnh quái ác này rồi.

Sai lầm khi ăn dưa hấu vào mùa hè mà 90% chúng ta đều phạm phải: Tưởng chuyện đơn giản nhưng không biết có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là 7 kiểu người bệnh này

12/08/2021 15:21

Dưa hấu là món ngon giải khát được nhiều người ưa thích trong mùa hè nhưng nếu ăn sai cách, có thể khiến sức khỏe bị bào mòn theo thời gian.

Chế độ ăn uống và tập luyện của Tổng thống Putin: Bất ngờ nhất là ông cho phép bản thân ngủ tới buổi trưa

05/06/2021 09:36

Thân hình rắn rỏi và thể lực dẻo dai của ông chủ điện Kremlin khiến công chúng tự hỏi: Bí quyết nào giúp Tổng thống Putin sở hữu sức khỏe đáng ngưỡng mộ như vậy ở cái tuổi thất thập cổ lai hy?

Rất nhiều sản phẩm thuốc giảm cân đi ra từ "công xưởng gia đình" kinh hoàng thế này: Giá thành phẩm chưa tới 3.500 đồng, bán ra gấp gần 70 lần

13/04/2021 12:08

Sau 606 ngày thoát khỏi kiếp lao tù, hot girl thẩm mỹ tai tiếng hàng đầu Trung Quốc lại "tái xuất giang hồ" khi bị bắt giữ vì liên quan đến đường dây sản xuất và buôn bán thuốc giảm cân rởm có chứa thành phần chất cấm.

Chuyên gia cảnh báo: Ăn nhiều chất này sẽ "nuôi lớn" tế bào ung thư, làm chết đói các tế bào miễn dịch

08/02/2021 16:50

Nếu bạn đang theo chế độ ăn này, tế bào ung thư sẽ chiến thắng trong "cuộc chiến dinh dưỡng" với các tế bào miễn dịch, làm chết đói tế bào miễn dịch, từ đó gây ra rất nhiều bệnh.

Bác sĩ hối hận vì kiêng chất béo suốt nhiều năm: Giáo điều về chất béo là "nhảm nhí"

20/01/2021 10:19

Một bác sĩ dinh dưỡng người Mỹ nói rằng ông ước gì mình biết sớm hơn về các ‘giáo điều chất béo’.

Mỡ bụng sẽ dày lên trông thấy theo từng ngày nếu bạn thường ăn những thực phẩm này!

07/11/2020 11:46

Danh sách những thực phẩm này là thứ bạn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa để tránh tình trạng mỡ bụng tích tụ dày lên trông thấy theo thời gian.

Giám đốc BV Việt Đức cảnh báo 25% người Việt đang bị thừa cân, béo phì: Nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và ung thư nếu không điều trị dứt điểm

26/10/2020 18:16

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục là yếu tố rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.

6 thói quen ăn uống mà tế bào ung thư "thích nhất": Toàn món quen thuộc trong mâm cơm, biết là độc nhưng ít người có thể từ bỏ

10/10/2020 20:24

Dưới đây là 6 thói quen ăn uống dễ gây bệnh ung thư nhất mà các chuyên gia khuyên bạn nên tránh.

Bệnh béo phì