Cải bó xôi : "Vua rau xanh" ăn vào vừa sáng mắt vừa bổ gan, chợ Việt bán cực nhiều

"Vua rau xanh" ăn vào vừa sáng mắt vừa bổ gan, chợ Việt bán cực nhiều

09/08/2024 14:43

Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt ngày nay được bày bán rất nhiều ở các khu chợ Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này quen mặt này lại chứa đựng một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

“Vua của các loại rau” được bán đầy chợ Việt, là “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, ngăn thiếu máu, ung thư

23/02/2024 20:17

Đây được coi là “vua của các loại rau” vì có tác động tích cực tới sức khỏe con người, ở rất nhiều đối tượng, lứa tuổi.

Hóa ra người trẻ Hàn Quốc cũng sợ Tết: Né về quê vì sợ hỏi lương, giục cưới, ăn tất niên ở cửa hàng tiện lợi

09/02/2024 09:23

Cứ tưởng ở Việt Nam mới có cảnh thanh niên phải đau đầu nghĩ kịch bản để ứng phó với 1001 câu hỏi của các bà thím vùng quê chứ!

Rau này được ví như “nhân sâm xanh” vì tốt cho não, tim, xương, mắt, da và dáng

16/11/2023 10:14

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn nếu bạn muốn khỏe mạnh và trẻ đẹp lâu hơn.

Tags: Rau chân vịt, cải bó xôi, Chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON

4 loại rau củ phải chần khi mua về nhưng nhiều người thường mang lên nấu ngay, chẳng trách ăn nhiều nhưng không nạp được đủ chất

27/04/2023 22:44

Bạn có biết rằng, không phải tất cả mọi loại rau đều thích hợp để mang lên chiên xào trực tiếp trên chảo. Bởi lẽ, có những loại rau lại chứa rất nhiều axit oxalic và nếu không chần qua thì ăn vào sẽ khó thu nạp chất dinh dưỡng, thậm chí còn gây hại cho cơ thể.

5 loại thực phẩm không nên hâm lại vì dễ bị biến chất, ăn vào có thể gây ung thư

01/09/2022 09:59

Việc hâm đi hâm lại những thực phẩm này sẽ khiến chúng bị biến chất, sản sinh ra nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe.

12 thứ rau, hoa quả quen mặt lọt top BẨN NHẤT ở Mỹ: Chuyên gia dinh dưỡng gay gắt phản đối

11/04/2022 21:31

Một lần nữa, dâu tây, cải bó xôi, cải kale lại nằm trong danh sách 12 loại rau củ, trái cây có chứa dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất tại Mỹ.

Loại rau được mệnh danh là "rau hoàng đế'': Chứa vô số chất dinh dưỡng lại khá ít calo, ăn mỗi ngày giúp giảm 50% nguy cơ ung thư ruột kết

19/01/2022 07:15

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Texas A&M đã chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết của một loại rau dễ tìm và được ưa chuộng ở nhiều quốc gia.

3 loại rau quả là "bể chứa" axit oxalic, càng ăn càng tăng nguy cơ mắc sỏi thận: Không may đó đều là món ngon ai cũng yêu thích

07/01/2022 18:04

Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận. Có 3 loại rau quả quen thuộc nhiều gia đình vẫn ăn nhưng rất dễ tạo thành sỏi, bạn cần phải chú ý.

Sự thực về các thực phẩm 'kỵ' nhau được chia sẻ trên mạng, các chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

22/11/2021 16:35

Thời gian gần đây, trên một số trang mạng và diễn đàn về chăm sóc mẹ và bé chia sẻ nhiều thông tin khuyến cáo các bà mẹ về một số thực phẩm "kỵ "nhau không được cho trẻ ăn cùng bữa để tránh bị ngộ độc. Vậy ý kiến chuẩn xác của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này như thế nào?

“Sốc” với rau nhập khẩu giá gần 1 triệu đồng/kg

06/11/2021 20:55

Các loại rau nhập khẩu như: xà lách, cải cầu vồng, chân vịt,… xuất xứ Úc, Hà Lan có giá bán lên đến gần 1 triệu đồng/kg

Ai cũng phải "trả giá" nếu ăn cải bó xôi với 4 thực phẩm này: Bổ dưỡng mấy cũng thành thuốc độc, đau ruột, hại thận, cẩn trọng kẻo có ngày nhập viện

20/10/2021 18:26

Cải bó xôi là siêu thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao nhưng đồng thời đây cũng có thể là nhược điểm nếu bạn dùng không đúng cách.

5 loại thực phẩm này chớ nên hâm lại, ăn vào có thể gây tiêu chảy, thậm chí dẫn đến ung thư

11/10/2021 11:08

Với một số loại thức ăn, nếu còn thừa lại chúng ta có thể lưu trữ để bữa sau hâm nóng lại dùng tiếp, không gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, với 5 loại thực phẩm này thì bạn tốt nhất nên cẩn trọng nếu không muốn bị tiêu chảy, khó chịu đường tiêu hóa, thậm chí dẫn đến ung thư.

6 loại thực phẩm ngon-bổ-rẻ, được mệnh danh là “vệ sĩ của tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, tuổi thọ sẽ ưu ái bạn hơn

06/10/2021 06:08

Khi chúng ta già đi, các cơ quan khác nhau của cơ thể sẽ bị lão hóa, đặc biệt chức năng của cơ tim. Mà tim là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Chỉ khi tim khỏe thì máu mới được vận chuyển đến các bộ phận khác, cơ thể mới dồi dào sức sống.

Cải bó xôi