Cảm thấy mệt mỏi
Trầm cảm ở phụ nữ: 4 điều mà bạn cần phải biết
15/06/2017 14:09
Do nhiều yếu tố mà phụ nữ dễ bị trầm cảm hơn nam giới. Thế nhưng, có những điều về trầm cảm ở phụ nữ mà chúng ta chưa hề biết.
Uống ngay 1 cốc nước ép quả này mỗi sáng để thanh lọc hoàn toàn độc tố trong thận và gan
13/06/2017 07:45
Uống một cốc nước ép mướp đắng vào mỗi buổi sáng sẽ kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan và thận.
Jack Ma nói về cái giá của sự trưởng thành: Ngẫm vào bất cứ ai cũng thấy đúng!
03/06/2017 19:39
Từ câu nói đúc kết của Jack Ma dưới đây, hẳn rất nhiều người trong chúng ta sẽ nhận ra được nhiều điều đáng ngẫm cho chính bản thân mình.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần bổ sung nước ngay lập tức
25/05/2017 11:39
Nước là nguồn bổ sung chất khoáng và cũng là liều thuốc cho cơ thể mà không gì có thể thay thế. Khi chúng ta không uống đủ nước, cơ thể sẽ khởi động một hệ thống báo động tự nhiên để cảnh báo. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng.
Đây chính là lí do khiến bạn luôn cảm thấy "không còn sức lực để làm gì"
19/04/2017 19:11
Bạn đã bao giờ thức dậy trong trạng thái mệt mỏi hơn cả trước khi đi ngủ? Bạn không thể lí giải nguyên nhân của sự mệt mỏi kéo dài đang bao trùm cuộc sống của mình?
Bận rộn cả ngày mà vẫn thấy làm việc không hiệu quả, bạn đang thiếu kỹ năng quan trọng này
12/02/2017 21:18
Quản lý thời gian theo nguyên tắc khẩn cấp đã giúp cựu Tổng thống Mỹ Eisenhowe hoàn thành mọi công việc, nhiệm vụ một cách nhanh và hiệu quả nhất.
7 bước để vượt qua cảm giác uể oải trong những ngày làm việc đầu năm mới
02/02/2017 07:12
Khi cơ thể và tinh thần đã quen với sự nghỉ ngơi, việc quay lại thích ứng với công việc, áp lực học hành là điều không hề dễ dàng.
Làm gì thì làm, đừng bỏ qua 9 phút quan trọng nhất trong ngày với mọi đứa trẻ
11/12/2016 08:00
9 phút tuy chẳng là bao nhưng nếu bạn để ý một chút và trích ra khoản nhỏ này để “đầu tư” đúng cách cho con thì sẽ mang lại thay đổi cực kỳ to lớn ở mỗi đứa trẻ.
6 bí quyết tập thể dục dành cho người lười
11/11/2016 17:03
Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, bận rộn, bạn thường chẳng còn chút hứng thú nào để xỏ giầy và bước ra ngoài để tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao. Đừng lo lắng, hãy làm theo những lời khuyên sau, bạn sẽ loại bỏ được sự chán nản, lười nhác và tiếp tục các hoạt động hữu ích cho sức khỏe.
Đừng tuyệt vọng nếu rơi xuống vực thẳm cuộc đời: Câu chuyện người trong lòng đại dương của vị đại sư này sẽ giúp bạn lấy lại ý chí!
25/10/2016 10:12
Rơi xuống đáy vực thẳm liệu có phải là điều tồi tệ nhất trong cuộc đời? Đừng sợ khó khăn vấp ngã, bởi “thất bại theo cách tốt hơn” nghĩa là bạn bắt đầu có khả năng kiểm soát cái tôi gọi là “đặc tính dễ bị tổn thương nguyên sơ” trong trái tim mình.
20 bài học về cuộc sống khiến bạn chỉ ước giá mà mình biết sớm hơn
24/10/2016 20:00
Bạn có thể yêu năm, ba kẻ không ra gì, nhưng bạn không thể yêu một kẻ không ra gì năm, ba lần.
Đừng hỏi vì sao những người này thành công, họ làm được việc tưởng đơn giản này còn bạn thì không!
13/10/2016 09:01
“Những chú chim dậy sớm thường bắt được nhiều sâu”, đó là lý do tại sao nhiều CEO và nhà lãnh đạo lại thành công đến vậy.
Khi sắp tứ tuần, đừng lừa dối mình với những điều này
09/09/2016 15:15
Càng có tuổi, con người càng có xu hướng tự ti với các khả năng của bản thân, họ cho rằng thời gian không còn nhiều nhưng thực chất là tự lừa dối bản thân.
Những tác dụng không ngờ của động tác vươn vai
06/09/2016 09:31
Vươn vai là động tác dễ dàng nhất để chống lại các triệu chứng mệt mỏi và phòng trừ các bệnh liên quan tới vùng thắt lưng.
Vì sao cứ tới buổi chiều là buồn ngủ?
04/07/2016 15:43
Cảm giác buồn ngủ, uể oải sau giờ nghỉ trưa khiến bạn chỉ muốn gục xuống bàn dù đang trong giờ làm việc. Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì?
6 cách giúp bạn thức dậy sớm mà không cảm thấy mệt mỏi
28/06/2016 08:04
Thức dậy vào mỗi buổi sáng sớm sẽ không còn khó khăn hay mệt mỏi khi bạn biết được 6 mẹo dưới đây.
