Chống trầm cảm
Bổ như nhân sâm cũng có tác dụng phụ đáng sợ, ăn không cẩn thận có thể tử vong
11/08/2023 14:57
Sử dụng nhân sâm quá liều có thể làm cho đường máu trong cơ thể giảm mạnh. Người bị dị ứng với nhân sâm có thể bị khó thở, ngứa, phát ban..., phản ứng nặng có thể gây tử vong.
Kiên trì đẩy 5 đứa con trên quãng đường dài 43km, ông bố Mỹ hé lộ lý do thay đổi cả cuộc đời
25/06/2023 18:01
Chạy bộ thôi đã khó, nhưng những gì ông bố này làm được làm được trên đường chạy marathon thì nằm ngoài sức tưởng tượng của mọi người.
Thịt gà rất bổ, nhưng ăn kiểu này giảm thọ, tốn tiền thuốc thang
13/12/2022 11:30
Thịt gà là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng bạn không nên ăn thịt gà theo kiểu này sẽ rước bệnh vào người.
Người cha kiên trì đẩy 5 con thi chạy marathon, liên tục hô câu "thần chú" này, kết quả lập luôn kỷ lục Guiness thế giới khiến ai cũng thán phục
09/04/2022 19:35
Chad Kempel cho biết môn thể thao này là liều thuốc chống trầm cảm của anh.
Hết mua i-ốt vì sợ phóng xạ, người dân Nga lại đổ xô đi mua thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai
26/03/2022 07:48
Dữ liệu công bố hôm 24/3 cho thấy người Nga đã vội vã mua dự trữ thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ và tránh thai cùng các sản phẩm khác trong 2 tuần với số lượng bằng cả một tháng.
Bí quyết sống thọ được lưu truyền 800 năm rất dễ thực hiện: Kiễng gót chân đều đặn để khỏe tim mạch, bổ thận khí, chống đột quỵ…
19/01/2022 12:02
Kiễng gót chân vốn chỉ là một hành động nhỏ nhặt chẳng ai để ý tới, ít người biết được rằng đây là một phương pháp giữ gìn sức khoẻ rất hiệu quả của người xưa. Người trung niên và người cao tuổi nếu thực hiện thường xuyên các bài tập này sẽ đạt được lợi ích ngoài mong đợi.
Hạt hướng dương dù tốt nhưng ăn nhiều ngày Tết chẳng khác gì "hạ độc" cơ thể, gây 5 loại bệnh đáng sợ sau
15/02/2021 18:33
Tuy chỉ cắn cho vui miệng vào ngày Tết nhưng nếu ăn quá nhiều hạt hướng dương, chúng sẽ sản sinh 5 tác nhân đáng sợ gây hại cho sức khỏe.
Nghỉ dài ngày vì dịch Covid-19, đừng quên sức khỏe mới là "kim bài" của đời bạn: Tận dụng thời gian tập yoga tại nhà vừa khỏe thể chất, vừa nâng cao tinh thần
21/04/2020 18:27
Không chỉ tăng cường sự dẻo dai và sức khỏe tinh thần, yoga còn giúp cảm cân và cải thiện vóc dáng bằng các bài tập siêu đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.
Thường xuyên đãng trí, đờ đẫn, mất tập trung: Não bộ đang cố nhắc bạn thay đổi ngay để "cứu nguy" chính mình
07/01/2020 14:29
Nếu thường xuyên khó tập trung hoặc không thể nhớ đã để chìa khóa xe ở đâu, bạn cần kiểm tra sức khỏe não bộ ngay.
Hiểu về trà và 4 loại trà thảo dược đặc biệt tốt cho các quý ông
22/08/2019 23:51
Thưởng trà là trải nghiệm từ bình dân đến cao cấp, tạo cảm giác thư thái và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho các quý ông, nhất là những trà thảo dược dưới đây
Nghiên cứu chứng minh: Ăn những thực phẩm màu vàng sẽ giúp bạn sống hạnh phúc và chống trầm cảm
02/08/2019 01:15
Màu sắc phong phú sẽ kích thích các giác quan của con người và tạo ra những cảm giác khác nhau, thực phẩm cũng không là ngoại lệ.
12 thực phẩm vừa tốt vừa xấu: Bạn nên biết loại nào nên ăn và nên tránh để không gây hại
26/05/2019 12:09
Có những loại thực phẩm bản thân rất tốt cho sức khỏe, nhưng ở một nhóm người, nó lại có thể gây hại. Đây là 12 thực phẩm hàng ngày vừa tốt vừa xấu bạn nên biết trước khi ăn.
Căn bệnh đáng sợ của 300 triệu người năm 2017: Làm gì khi thuốc Tây khó trị dứt điểm?
20/06/2018 09:12
Quyết định tự sát xuất phát từ niềm tin phi lý rằng tâm trạng của bạn không có cách nào cứu vãn. Đây là yếu tố then chốt khởi phát ý muốn tự sát.
10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới
30/12/2017 17:24
Phương pháp tập luyện cải thiện khả năng cân bằng, phối hợp, sức mạnh, độ dẻo dai để tăng cường năng lực trong các hoạt động ngày thường là những xu hướng sức khỏe và tập luyện hàng đầu được rút ra từ quá trình khảo sát. Sau đây là những giải pháp tập luyện để bạn đọc tham khảo và áp dụng cho bản thân và mọi người trong gia đình.
11 vấn đề sức khỏe có liên quan đến căn bệnh đau nửa đầu bạn cần phải nắm rõ
14/11/2017 09:45
Nếu đau nửa đầu xuất hiện theo giai đoạn, bạn có nguy cơ mắc trầm cảm cao gấp hai lần so với những người bình thường.
Bài thuốc chữa bệnh từ quả nhãn: Nếu bạn đang mắc những bệnh này hãy áp dụng ngay
28/08/2017 07:24
Không những ngon miệng, một vài công dụng chữa bệnh của quả nhãn còn giúp bạn chống trầm cảm, thư giãn, tăng cường chức năng thần kinh và giảm mệt mỏi.
Lợi ích sức khỏe không thể ngờ khi bạn xoa nhẹ các ngón tay đúng cách trong vòng 5 phút
08/06/2017 09:15
Theo các nhà nghiên cứu, bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng giúp con người kiểm soát và cân bằng trạng thái của cơ thể. Đặc biệt, dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm xúc chỉ bằng cách tác động nhẹ lên các ngón tay trong vòng 5 phút.
Mùa hè không cần “tắm nắng” vẫn hấp thu được vitamin D nhờ 7 loại thực phẩm này
18/05/2017 12:22
Vitamin D rất quan trọng cho sự hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển của xương, điều hòa hệ miễn dịch, huyết áp, chống trầm cảm và một số bệnh khác như bệnh đa xơ cứng, bệnh tim.
Tắm nước lạnh kích thích trí não và tăng cường sức khỏe tinh thần như thế nào?
09/10/2016 07:44
Ít ai biết, tắm nước lạnh mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp kích thích trí não, cải thiện tinh thần và chống trầm cảm.
Ngừng lướt Facebook hay check email, hãy làm 6 việc này để thúc đẩy năng lực trí tuệ trước khi làm việc
22/09/2016 08:44
Hàng ngày, chúng ta đều mải miết đối phó với khối lượng công việc khổng lồ mà không biết cách để tăng cường năng suất, giảm áp lực. Đừng lo lắng, chỉ cần thực hiện những mẹo đơn giản này trước khi bắt đầu “trận chiến”, hiệu quả công việc sẽ khiến bạn bất ngờ.
