Chức năng miễn dịch
Nam giới sau 55 tuổi vẫn thích 6 thực phẩm này dễ có thể chất 'trường thọ', kiểm soát đường huyết, không lo bệnh tim
12/04/2024 22:06
Những thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho người sau 55 tuổi trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường, xương khớp.
1 loại hoa trồng làm cảnh nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng
06/04/2024 23:03
Không chỉ có sắc, có hương, loại hoa này còn mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ người sử dụng.
Loại quả "lông lá" giúp chặn đứng ung thư, tốt cho tim mạch, ở Việt Nam đang vào mùa
05/04/2024 12:10
Cùng họ với vải và nhãn nhưng loại quả này có vẻ ngoài khác lạ nhất, cùng với hương vị hấp dẫn nó còn rất có lợi cho sức khỏe khi ăn vào.
Phát hiện 4 thói quen của hàng nghìn người sống thọ: Từ 55-65 tuổi làm đủ thì yên tâm sống lâu, ngừa nhiều bệnh tật
30/03/2024 20:59
Giai đoạn 55-65 tuổi, thói quen cuộc sống hàng ngày có thể quyết định sức khoẻ cũng như tuổi thọ của một người.
1 loại củ nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán rẻ ở chợ Việt
16/02/2024 22:03
Loại thực phẩm này không còn xa lạ với người Việt song ít ai biết hết công dụng tuyệt vời của nó.
Nghiên cứu mới cho thấy có 4 thói quen khi ngủ này sẽ giúp bạn sống lâu hơn
13/02/2024 23:17
Theo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
4 loại quả nhiều vitamin C hơn cam chanh, Tết ăn nhiều để hạ mỡ máu, tiêu hóa khỏe: Chợ Việt bán nhiều
09/02/2024 08:59
Những loại quả này rất tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón nếu ngày Tết bạn phải ăn quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, khó tiêu.
Loại gia vị tương đương “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết hiệu quả, phòng chống ung thư: Quen thuộc trong bữa ăn nhiều người Việt
15/01/2024 23:00
Loại gia vị này giúp món ăn của bạn gia tăng hương vị, hấp dẫn hơn.
Bé gài 9 tuổi gần như bị mù, thủ phạm có thể cũng đang ở quanh bạn
14/11/2023 23:35
Cách đây vài tháng, thị lực của bé gái 9 tuổi Tiểu Mỹ mắt phải giảm mạnh, có lần chỉ còn 1/10 gần như bị mù.
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa cực tốt cho sức khỏe
26/08/2023 08:35
Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khỏe.
Chất quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ nhưng thường bị ngó lơ: Người từ U50 chú ý càng sớm càng tốt
15/08/2023 05:00
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”.
Viện sĩ hơn 90 tuổi tiết lộ môn thể thao là 'khắc tinh' của ung thư
03/08/2023 00:07
Không phải chạy bộ, bộ môn thể thao nay có khả năng tạo ra một loại hormone hạnh phúc, giúp đẩy lùi ung thư.
Sau 50 tuổi, bí quyết sống thọ không phải siêng tập thể dục mà là "lười" làm 4 điều này
26/06/2023 14:59
Chỉ cần “lười” làm 4 điều này, bạn cũng có thể kéo dài thêm 5-10 tuổi thọ.
3 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ hiệu quả, uống nước đứng thứ 2, tập thể dục đứng thứ 3, điều thứ nhất là lợi hại nhất nhưng ít người làm được
06/03/2023 18:03
Với sự cải thiện mức sống của người dân và sự phát triển của công nghệ y tế, ngày càng có nhiều người sống thọ hơn. Nếu quan sát kỹ, chúng ta sẽ thấy những người cao tuổi này có một số thói quen chung, và họ đã thực hiện chúng trong nhiều năm nên mới có kết quả khỏe mạnh và trường thọ như ngày nay.
Những siêu thực phẩm tốt nhất được chuyên gia khuyên nên 'chốt đơn' hàng ngày
03/03/2023 11:24
Danh sách những siêu thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên đưa vào thực đơn năm 2023.
Công dụng của món ăn có hình thù lạ: Không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn ức chế tế bào ung thư
02/03/2023 00:12
Nấm hầu thủ là món ăn lạ, có vị giống hải sản và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Hạt dẻ là món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc cho cơ thể
06/11/2022 10:12
Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.
Khi lo lắng bụng dạ thường cồn cào: Lí do ở mối quan hệ giữa não và đường ruột
23/08/2022 09:52
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bụng mình lại cồn cào khi chợt lo lắng? Hay tại sao lại thấy bụng dạ như thắt lại khi buồn? Câu trả lời có thể không nằm trong bộ não mà nằm trong chính đường ruột.
3 loại "thuốc trường sinh" tốt nhất trên thế giới nhưng hoàn toàn miễn phí, ai cũng có thể sử dụng được
18/07/2022 22:07
Muốn sống lâu khỏe mạnh mà không tốn kém chi phí gì thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua 3 loại 'thuốc trường sinh' này.
Loại quả bổ gan và mắt, ổn định đường huyết siêu hay: Người Việt đã dùng từ lâu
31/03/2022 20:13
Loại quả này có nhiều giá trị trong y học cổ truyền và thường được dùng với dạng khô. Đặc biệt, nó mang lại nhiều lợi ích cho mắt, gan và giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
