Cơ thể khỏe mạnh
99 tuổi vẫn bơi "sương sương" 15km không cần nghỉ, bác sĩ chia sẻ 3 bí quyết sống lâu tránh xa bệnh tật
30/10/2020 20:42
Ông Liu Junqian là người cao tuổi nhất bơi qua hồ Nhật Nguyệt (Trung Quốc) ở tuổi 99, đến giờ khi đã 109 tuổi, đầu óc vẫn rất minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh.
Qua tuổi 40, có 4 mất mát dễ đẩy con người xuống đáy vực, học cách thản nhiên đối diện mới là khôn ngoan
29/10/2020 20:31
Ai trong đời cũng sẽ có lúc mất cái này, cái kia. Nhưng sau tuổi 40, khi đã bước sang tuổi trung niên, có những mất mát thực sự khiến con người ta suy sụp.
Có 3 giấc ngủ mà nếu bạn cứ tiếp tục đâm đầu vào, mạng sẽ còn mỏng hơn cả tờ giấy
26/10/2020 12:39
Có người nói: “Công việc giống như quả bóng tennis, rơi xuống rồi vẫn có thể nảy lên lại; nhưng sức khỏe lại là quả bóng thủy tinh, rơi là vỡ…” Trước mặt sức khỏe, công việc có tốt tới đâu cũng không là gì. Đời người ngắn ngủi, phải đối xử thật tốt với cơ thể mình.
3 đặc điểm chỉ có ở người phụ nữ có tướng "vượng phu", lấy được là phúc của người đàn ông
25/10/2020 10:59
“Diện mạo của một người là bức tranh nội tâm của người đó, ngoại hình tổng thể có thể tiết lộ toàn bộ vận mệnh của một người”. Rất nhiều khi, khí chất và cả vận khí của một người, có thể được tiết lộ qua chính khuôn mặt của họ. Trên khuôn mặt sở hữu ba đặc điểm này thường là phụ nữ có tướng “vượng phu”, và giàu phúc khí nhất!
6 đạo lý của người có tầm nhìn hơn người: Chỉ cần đúng khẩu vị, ăn rau xanh cũng thấy thơm; ngủ trên chiếc giường chật hẹp cũng thấy yên bình, thoải mái
20/10/2020 10:22
Càng tham lam, bạn càng dễ khiến bản thân gặp nhiều rắc rối, trắc trở. Khi chúng ta học cách biết hài lòng với những gì mình đang có thì hạnh phúc ắt sẽ tự tìm đến.
Bạn đi ngủ lúc mấy giờ, bạn sẽ có cuộc sống như vậy
18/10/2020 11:46
Triết gia người Đức Immanuel Kant từng nói: “Có 3 điều giúp giảm bớt nhọc nhằn trong cuộc sống: hi vọng, giấc ngủ và nụ cười.” Giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng, bạn đi ngủ lúc mấy giờ, bạn sẽ có cuộc sống như vậy.
Dù bận rộn cỡ nào thì cũng phải làm được 4 việc vào buổi sáng, tránh 5 việc trong buổi tối, cơ thể sẽ cảm ơn bạn nhiều lắm
09/10/2020 08:14
Có những việc nên và không nên làm thì sẽ tốt cho sức khỏe của bạn, điển hình là có 4 việc nên làm vào buổi sáng và 5 việc không nên làm vào buổi tối như sau.
Đáng ngẫm: Những người tự giác kỉ luật tới cực hạn, mới là những người "đáng sợ" nhất
24/09/2020 10:26
Khi bạn tự giác kỉ luật đến cực hạn, bạn sẽ phát hiện ra: tự giác kỉ luật có thể đem lại sự thanh bình và hưởng thụ xuất phát từ tận sâu bên trong. Bởi lẽ bạn biết, bản thân đang thay đổi từng ngày từng ngày, và tự giác kỉ luật từ lúc nào cũng đã trở thành một thói quen thấm sâu vào máu thịt không hay.
4 bức ảnh và câu hỏi không ngờ "Ai là người hạnh phúc nhất thế giới": Đừng đợi bạn già mới nhận ra đáp án
24/09/2020 09:31
Khi bạn cảm thấy chưa đủ hạnh phúc, cảm thấy số phận đối xử bất công với mình, hãy đến bệnh viện để quan sát những người đang chìm trong bệnh tật và lắng nghe những nỗi nghẹn ngào không nguôi.
Không phải phong thủy hay vận may, đây mới là thứ quyết định được vận mệnh sướng khổ, sang hèn của 1 con người
23/09/2020 22:10
Bạn có biết đó là thứ gì?
Thời gian - thứ đã dạy tôi hiểu rõ 6 đạo lý lớn thay đổi cả một đời
23/09/2020 16:29
Ngay lúc này, tiến về phía trước có thể sẽ còn nhiều trở ngại khiến bạn phải vấp ngã, nhưng ngày đen tối nhất trong đời cũng chính là lúc bình minh gần kề nhất.
Đàn ông và phụ nữ có tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm chung, nếu bạn không sở hữu thì thực sự đáng mừng
20/09/2020 14:08
Từ xưa đến nay, trường thọ luôn là điều mà con người ao ước và mong muốn có được. Trên thực tế, trường thọ thực chất là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và lối sống hợp lý.
Lưỡi không chỉ giúp bạn nói mà ngay cả các loại bệnh nguy hiểm nó cũng “lên tiếng” được thông qua 5 dấu hiệu
19/09/2020 20:56
Những biểu hiện trên lưỡi vốn bị nhiều người bỏ qua nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều bệnh đáng sợ, đặc biệt là ung thư lưỡi.
Người trung niên, có 3 điều cần hiểu, thu lợi ích cả đời: Một lần bệnh, sẽ hiểu ra ý nghĩa của cuộc sống
15/09/2020 11:16
Người trung niên, học cách yêu bản thân, không có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt, mọi thứ đều chỉ là hư vô. Muốn thắng được ước mơ, cũng hãy dùng sự khỏe mạnh đi nắm lấy, đời người không có gì là muộn hết, chỉ cần bạn muốn mà thôi.
3 thời điểm "độc hại" nhất trong ngày bác sĩ khuyên tránh đánh răng kẻo làm hại men răng và tổn thương cơ thể
12/09/2020 12:06
Việc vệ sinh răng miệng không đơn giản như bạn nghĩ, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, đúng thời điểm thì chúng thậm chí còn gây hại cho men răng và dẫn đến một số căn bệnh răng miệng...
Kiên trì cũng là một loại tu luyện: Kiên trì đúng nghĩa giúp bạn đi đúng hướng, còn Cố chấp là trò chơi của nỗi đau và nhu cầu tâm lý
12/09/2020 11:04
Chúng ta mê mẩn những lời khen và những cặp mắt ngưỡng mộ của mọi người nhưng lại ngại kiên trì để biến mục tiêu đã định thành sự thật.
Cuộc đời hoàn mỹ nhất: Thân không bệnh tật, tâm không phiền não!
08/09/2020 11:20
Của cải vật chất chỉ có thể đại diện cho việc bạn có bao nhiêu thứ trong cuộc sống. Nhưng sự phong phú trong tâm hồn mới là thứ quyết định bạn có bao nhiêu hạnh phúc!
Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!
25/08/2020 13:38
Những lúc bận rộn, bạn có từng chợt nghĩ, bận thế này để làm gì? Để kiếm tiền hay để phấn đấu? Nhưng không có sức khỏe thì tư cách để phấn đấu cũng chẳng còn nữa.
4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?
24/08/2020 10:14
Mỗi chúng ta đều không ngừng cố gắng để cải thiện cuộc sống, nhưng sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy rất khó để tiếp tục kiên trì, bởi vì mãi không thấy được dấu hiệu của thành công.
Vì sao tôi khuyên bạn sau 30 tuổi, đừng làm mấy công việc cần phải thức khuya: Khi nằm trên giường bệnh, điều bạn khao khát không phải chức vị giám đốc hay lương trăm triệu/tháng...
20/08/2020 11:29
Bước vào ngưỡng 30 rồi, điều quan trọng nhất chính là sức khỏe, thời gian rảnh hãy đầu tư nhiều cho sức khỏe của mình hơn, chỉ cần bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một cái nhìn lành mạnh về cuộc sống thì thế giới sẽ không bao giờ bỏ bạn chết đói.
