Cơ thể khỏe mạnh
Đàn ông và phụ nữ có tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm chung, nếu bạn không sở hữu thì thực sự đáng mừng
20/09/2020 14:08
Từ xưa đến nay, trường thọ luôn là điều mà con người ao ước và mong muốn có được. Trên thực tế, trường thọ thực chất là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và lối sống hợp lý.
Lưỡi không chỉ giúp bạn nói mà ngay cả các loại bệnh nguy hiểm nó cũng “lên tiếng” được thông qua 5 dấu hiệu
19/09/2020 20:56
Những biểu hiện trên lưỡi vốn bị nhiều người bỏ qua nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều bệnh đáng sợ, đặc biệt là ung thư lưỡi.
Người trung niên, có 3 điều cần hiểu, thu lợi ích cả đời: Một lần bệnh, sẽ hiểu ra ý nghĩa của cuộc sống
15/09/2020 11:16
Người trung niên, học cách yêu bản thân, không có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt, mọi thứ đều chỉ là hư vô. Muốn thắng được ước mơ, cũng hãy dùng sự khỏe mạnh đi nắm lấy, đời người không có gì là muộn hết, chỉ cần bạn muốn mà thôi.
3 thời điểm "độc hại" nhất trong ngày bác sĩ khuyên tránh đánh răng kẻo làm hại men răng và tổn thương cơ thể
12/09/2020 12:06
Việc vệ sinh răng miệng không đơn giản như bạn nghĩ, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, đúng thời điểm thì chúng thậm chí còn gây hại cho men răng và dẫn đến một số căn bệnh răng miệng...
Kiên trì cũng là một loại tu luyện: Kiên trì đúng nghĩa giúp bạn đi đúng hướng, còn Cố chấp là trò chơi của nỗi đau và nhu cầu tâm lý
12/09/2020 11:04
Chúng ta mê mẩn những lời khen và những cặp mắt ngưỡng mộ của mọi người nhưng lại ngại kiên trì để biến mục tiêu đã định thành sự thật.
Cuộc đời hoàn mỹ nhất: Thân không bệnh tật, tâm không phiền não!
08/09/2020 11:20
Của cải vật chất chỉ có thể đại diện cho việc bạn có bao nhiêu thứ trong cuộc sống. Nhưng sự phong phú trong tâm hồn mới là thứ quyết định bạn có bao nhiêu hạnh phúc!
Đời người chỉ có 1 lần, nhất định không được lãng phí điều này: Mất rồi mới thấu hai chữ "sức khỏe" đắt giá cỡ nào!
25/08/2020 13:38
Những lúc bận rộn, bạn có từng chợt nghĩ, bận thế này để làm gì? Để kiếm tiền hay để phấn đấu? Nhưng không có sức khỏe thì tư cách để phấn đấu cũng chẳng còn nữa.
4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?
24/08/2020 10:14
Mỗi chúng ta đều không ngừng cố gắng để cải thiện cuộc sống, nhưng sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy rất khó để tiếp tục kiên trì, bởi vì mãi không thấy được dấu hiệu của thành công.
Vì sao tôi khuyên bạn sau 30 tuổi, đừng làm mấy công việc cần phải thức khuya: Khi nằm trên giường bệnh, điều bạn khao khát không phải chức vị giám đốc hay lương trăm triệu/tháng...
20/08/2020 11:29
Bước vào ngưỡng 30 rồi, điều quan trọng nhất chính là sức khỏe, thời gian rảnh hãy đầu tư nhiều cho sức khỏe của mình hơn, chỉ cần bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một cái nhìn lành mạnh về cuộc sống thì thế giới sẽ không bao giờ bỏ bạn chết đói.
9 sai lầm phổ biến, ai cũng từng mắc phải một lần trong đời khi muốn bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày
19/08/2020 10:36
Nếu bạn cho rằng, ăn trứng không tốt cho tim mạch vì lòng đỏ có chứa cholesterol, thì có lẽ bạn đã nhầm.
Thế nào là "tự giác kỉ luật"? Đó là làm 2 việc tới cực hạn
18/08/2020 10:55
Giang sơn dễ đổi, bản tính khó rời, muốn trở thành được chủ nhân của “tâm” của mình, chỉ có thể dựa vào tự giác kỉ luật. Thế nào là tự giác kỉ luật? Đó là khả năng làm hai việc gì đó tới cực hạn.
Cứ 37 giây lại có người chết vì bệnh tim mạch, nhưng bạn có thể giảm tới 80% nguy cơ mắc bệnh nếu thực hiện 11 thói quen này trong mùa hè
17/08/2020 15:13
Thời tiết ấm áp vào mùa hè chính là điều kiện tốt để bạn tập quen dần với những thói quen tốt cho tim mạch.
4 loại thực phẩm người Nhật ăn nhiều giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, tiếc rằng chúng ta lại ít người ăn chúng
11/08/2020 06:39
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Nhật Bản luôn đứng đầu về tuổi thọ trung bình trong những năm gần đây. Để có cơ thể khỏe mạnh góp phần giúp kéo dài tuổi thọ như vậy, họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm bổ dưỡng này.
Thế gian này đang âm thầm thưởng cho những người dậy sớm: Ngủ sớm, dậy sớm khiến con người ta thông minh, giàu có, cơ thể khoẻ mạnh!
11/08/2020 00:38
Bằng cách dậy sớm, chúng ta có thể kiểm soát tay lái của cuộc sống tốt hơn, để từ đó tỉnh táo và sảng khoái lái đến tương lai tươi đẹp hơn.
Khi ăn cơm hãy nhớ 3 nguyên tắc này để cơm trở thành "liều thuốc bổ" cho sức khỏe
09/08/2020 10:22
Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên biết cách ăn cơm khoa học có thể ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. Vậy ăn cơm như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Người nhiều bệnh tật, sức khỏe kém thường có 5 dấu hiệu này trên bàn tay: Càng sớm khắc phục, tuổi thọ của bạn càng kéo dài!
08/08/2020 16:01
Là một bộ phận liên tục phải hoạt động khi con người thức giấc, bàn tay rất dễ gặp chấn thương nếu không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, đây còn là bộ phận đầu tiên phát ra các dấu hiệu nếu cơ thể nhiễm bệnh.
Loại thực phẩm vô cùng đặc biệt của mùa hè: Vừa là hoa, là rau lại là "thuốc an thần" giúp cả gia đình ngủ ngon, sâu giấc và khỏe mạnh hơn
07/08/2020 07:53
Trong Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt, giải độc, phòng chống rôm sảy và nâng cao sức khỏe.
Kiên trì làm 5 việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, vừa đốt cháy mỡ vừa tốt cho sức khỏe
03/08/2020 08:48
Mỗi ngày có 24 giờ, buổi sáng là khởi đầu của sự sống và là chìa khóa để đánh thức quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
3 cách chế biến dễ khiến rau trở nên độc hại, không chỉ khó hấp thu chất dinh dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc
31/07/2020 11:01
Mỗi loại rau khác nhau sẽ cung cấp cho cơ thể những thành phần dinh dưỡng riêng biệt, tuy nhiên, cách chế biến sai có thể biến rau thành những thực phẩm độc hại.
Kiên trì theo đuổi 6 thói quen để trở thành "chiến binh bất bại" trong cuộc sống và sự nghiệp
24/07/2020 19:38
Cuộc sống là những điều mới mẻ diễn ra mỗi ngày. Bạn hoàn toàn không thể có được thành công nếu chỉ ngồi yên một chỗ từ ngày này qua ngày khác. Ai trong số chúng ta cũng đều muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, ý chí sắt đá, tràn đầy năng lượng, nhiệt huyết và sẵn sàng dấn thân vào bất cứ khó khăn nào để đạt được mục tiêu.
