Cơ thể khỏe mạnh
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 7 đặc điểm này trên cơ thể, bạn có bao nhiêu điểm trong đây?
12/12/2020 20:14
Các nghiên cứu đã chứng minh những người có tuổi thọ cao thường sẽ có hết 7 đặc điểm dưới đây trên cơ thể.
5 cách tự nhiên giải độc cơ thể
11/12/2020 19:18
Theo cơ chế, một cơ thể khỏe mạnh có khả năng tự giải độc, tuy nhiên, không phải tất cả chúng ta đều có cơ thể khỏe mạnh để có thể tự đào thải độc tố.
Thức dậy lúc 5h chưa chắc khiến bạn thành công nhưng nhất định giúp cơ thể khỏe mạnh: Chẳng trách hàng loạt CEO và người nổi tiếng đều thực hiện
10/12/2020 00:30
Từ lâu, dậy sớm vẫn được coi là bí quyết quan trọng để thành công. Dù lời khuyên này vẫn bị nhiều người hoài nghi, không ai có thể phủ nhận được những lợi ích to lớn mà thói quen dậy sớm mang lại cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bước sang tuổi 50, có 5 loại thực phẩm cần tránh và 9 loại rất nên bổ sung để ngăn lão hóa, tăng độ bền sức khỏe
09/12/2020 18:18
Bước sang tuổi 50 kéo theo những mối đe dọa về sức khỏe, đây là những loại thực phẩm mà người ở tuổi trung niên nên tránh hoàn toàn nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
5 thói quen đã được công nhận có thể giúp phụ nữ sống thọ thêm 14 tuổi và ít bệnh tật, bạn nên biết để thay đổi ngay!
08/12/2020 09:41
Hãy tuân thủ 5 thói quen đơn giản sau đây vì chúng có thể giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Chúng ta cần ăn uống gì trong 1 ngày: BS dinh dưỡng chỉ ra "suất ăn" chuẩn khoa học
04/12/2020 11:31
Chúng ta đều biết chế độ ăn quyết định lớn đến sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ nên ăn như thế nào. Chuyên gia mách bạn chế độ ăn đúng để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Nỗ lực luyện tập rồi lại "về mo" sau 18 tháng, tôi nhận ra tư duy khác biệt của những người luôn khỏe mạnh: Đó là bí quyết để "sống khỏe suốt đời"
02/12/2020 05:19
Có một sự khác biệt giữa sống lành mạnh vì “hoàn cảnh yêu cầu” và sống lành mạnh vì bạn “chọn” làm như vậy. Cách nghĩ khác nhau sẽ cho kết quả khác biệt không ngờ.
Bảo vệ sức khỏe vào mùa đông chỉ cần "ăn nhiều 1 rau, 2 việc đúng giờ, tránh 3 quả và làm 4 điều"
29/11/2020 11:19
Mùa đông thời tiết ngày càng lạnh hơn, mọi người cần phải giữ ấm thật tốt để chống lại cái lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.
Lá gan và mạch máu của cụ bà 118 tuổi khỏe mạnh như người 40 tuổi, bí quyết dưỡng gan và sống thọ rất đơn giản
22/11/2020 22:22
Đối với con người "sinh, lão, bệnh, tử" đều là quá trình mà con người phải trải qua. Tuy nhiên có rất nhiều người sống thọ, có cơ thể khỏe mạnh. Để đạt được điều đó thì việc xây dựng thói quen sinh hoạt và ăn uống hợp lý là rất quan trọng.
Chạy bộ vì muốn sống lâu? Cũng đúng, nhưng quan trọng hơn là nó giúp tôi sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày
13/11/2020 09:52
“Vận mệnh cho bạn một xuất phát điểm thấp, đó là muốn bạn dùng cuộc đời của mình tạo ra một câu chuyện phản công tuyệt vời". Hi vọng mọi người đều có thể có được sức khỏe và niềm vui thông qua chạy bộ, từ đó có cho mình một cuộc sống tươi đẹp và trọn vẹn hơn.
Mỗi đêm trước khi ngủ nên cẩn thận đặt 3 thứ này ở đầu giường: Mất vài giây nhưng có thể cứu bạn khỏi những cái chết đột ngột giữa đêm
13/11/2020 07:27
Đừng coi thường 3 món đồ vật này vì chúng thực sự có tác dụng bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bạn.
Quốc y Đại sư TQ 101 tuổi: 4 lời vàng để da ít nhăn, răng chưa rụng và không có bệnh mãn tính
11/11/2020 10:00
Mặc dù đã sống xuyên qua thế kỷ nhưng vị danh y này vẫn khỏe mạnh "như trung niên" nhờ 4 bí quyết chăm sóc sức khỏe vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bạn nên học tập nếu muốn sống thọ.
Bất kể nam hay nữ, sau 50 tuổi cơ thể vẫn giữ được "1 mềm 2 thông" thì phần lớn là sống thọ
02/11/2020 21:59
Những biểu hiện nào sau tuổi 50 chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh và bạn sẽ sống lâu? Sau 50 tuổi, cơ thể duy trì được "1 mềm" và "2 thông" thì sức khỏe và tuổi thọ không phải là mơ.
Cô gái 25 tuổi bất ngờ được chẩn đoán ung thư gan, bác sĩ lắc đầu: Lối sống của cô chính là "chất xúc tác"
02/11/2020 07:13
Không ngờ, chỉ một năm sau lần tái khám cuối cùng, gan của cô đã có một khối u lớn. Ban đầu, cô được chẩn đoán ung thư gan, xơ gan.
Qua tuổi 40, có 4 mất mát dễ đẩy con người xuống đáy vực, học cách thản nhiên đối diện mới là khôn ngoan
31/10/2020 23:18
Ai trong đời cũng sẽ có lúc mất cái này, cái kia. Nhưng sau tuổi 40, khi đã bước sang tuổi trung niên, có những mất mát thực sự khiến con người ta suy sụp.
99 tuổi vẫn bơi "sương sương" 15km không cần nghỉ, bác sĩ chia sẻ 3 bí quyết sống lâu tránh xa bệnh tật
30/10/2020 20:42
Ông Liu Junqian là người cao tuổi nhất bơi qua hồ Nhật Nguyệt (Trung Quốc) ở tuổi 99, đến giờ khi đã 109 tuổi, đầu óc vẫn rất minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh.
Qua tuổi 40, có 4 mất mát dễ đẩy con người xuống đáy vực, học cách thản nhiên đối diện mới là khôn ngoan
29/10/2020 20:31
Ai trong đời cũng sẽ có lúc mất cái này, cái kia. Nhưng sau tuổi 40, khi đã bước sang tuổi trung niên, có những mất mát thực sự khiến con người ta suy sụp.
Có 3 giấc ngủ mà nếu bạn cứ tiếp tục đâm đầu vào, mạng sẽ còn mỏng hơn cả tờ giấy
26/10/2020 12:39
Có người nói: “Công việc giống như quả bóng tennis, rơi xuống rồi vẫn có thể nảy lên lại; nhưng sức khỏe lại là quả bóng thủy tinh, rơi là vỡ…” Trước mặt sức khỏe, công việc có tốt tới đâu cũng không là gì. Đời người ngắn ngủi, phải đối xử thật tốt với cơ thể mình.
3 đặc điểm chỉ có ở người phụ nữ có tướng "vượng phu", lấy được là phúc của người đàn ông
25/10/2020 10:59
“Diện mạo của một người là bức tranh nội tâm của người đó, ngoại hình tổng thể có thể tiết lộ toàn bộ vận mệnh của một người”. Rất nhiều khi, khí chất và cả vận khí của một người, có thể được tiết lộ qua chính khuôn mặt của họ. Trên khuôn mặt sở hữu ba đặc điểm này thường là phụ nữ có tướng “vượng phu”, và giàu phúc khí nhất!
6 đạo lý của người có tầm nhìn hơn người: Chỉ cần đúng khẩu vị, ăn rau xanh cũng thấy thơm; ngủ trên chiếc giường chật hẹp cũng thấy yên bình, thoải mái
20/10/2020 10:22
Càng tham lam, bạn càng dễ khiến bản thân gặp nhiều rắc rối, trắc trở. Khi chúng ta học cách biết hài lòng với những gì mình đang có thì hạnh phúc ắt sẽ tự tìm đến.
