Cơ thể khỏe mạnh
Không chỉ đơn giản là ngủ sớm dậy sớm: Nếu thực sự muốn sống kỷ luật, bạn còn cần luyện thành thục ba thói quen
05/04/2020 09:10
Chỉ cần quan sát kỹ một chút, bạn sẽ phát hiện ra rằng, cho dù là ở lĩnh vực nào đi nữa, những người thành công luôn có chung một đặc điểm: sống kỷ luật. Người sống kỷ luật đáng sợ đến mức nào? Câu trả lời là, họ có thể tận dụng triệt để 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, không để lãng phí dù chỉ một phút. Họ, bằng cách sống kỷ luật cao độ, đã biến chính mình trở thành một con người ưu tú.
Trải nghiệm kinh hãi của VĐV bơi đẳng cấp Olympic với virus corona: "Loại virus tồi tệ nhất từng chịu đựng, chỉ đi bộ cũng bị kiệt sức, mệt mỏi kéo dài và ho dai dẳng"
24/03/2020 16:08
Cameron van der Burgh đã vật lộn với căn bệnh này trong 14 ngày qua. Sắp khỏi bệnh nhưng anh bị kiệt sức dù chỉ đi bộ, ho liên tục và mệt mỏi kéo dài.
Một khi coi 4 thứ này là tất cả, phụ nữ sẽ khổ cả đời: Nên tỉnh ngộ trước khi quá muộn!
22/03/2020 20:36
Hãy xem bạn có đang coi 4 thứ dưới đây là tất cả với mình hay không!
3 thói quen tốt mà một người đàn ông khi bước vào giai đoạn trung niên nên duy trì
20/03/2020 10:09
Cuộc đời của mỗi con người không dài, cần phải luôn biết đối xử tốt với chính bản thân mình. Khi bước vào giai đoạn trung niên không nên mải mê chạy theo những thứ không thuộc về mà nên thức tỉnh bản thân bằng cách duy trì một vài thói quen có ích cho cuộc sống. Chỉ có sự kiên trì nỗ lực của chính mình, bạn mới có được hạnh phúc viên mãn đến cuối cuộc đời.
11 điều phải thuộc lòng khi đi máy bay trong mùa dịch Covid-19 để phòng chống lây nhiễm virus
17/03/2020 12:04
Nếu không còn sự lựa chọn nào khác phải di chuyển bằng máy bay trong mùa dịch Covid-19, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết dưới đây.
Bác sĩ Nhật khuyến cáo những loại rau củ có sắc tố "cầu vồng", màu càng sáng càng có nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật lẫn kéo dài tuổi thọ
16/03/2020 19:40
Mặc dù rau củ rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình, tốt hơn hết nên chọn các loại rau củ có 7 màu sau.
5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh
06/03/2020 10:31
Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.
Tâm sự của một người đàn ông: "Khi bệnh dịch bùng phát 36 ngày, tôi nhận ra cái chết sẽ không mặc cả với chúng ta, nó đối xử với mọi người như nhau"
29/02/2020 14:53
Một cắc tiền cũng có thể khiến anh hùng hảo hán chao đảo, câu nói này không hề sai. Cùng với đó là 3 chân tướng cuộc sống tôi ngộ ra...
Sức mạnh nội tại là gốc rễ của mọi sự thành công: Tĩnh tâm trước sóng gió, giữ năng lực vững vàng, vận mệnh ắt sẽ đổi thay
29/02/2020 07:05
Không phải ai sinh ra cũng có số ngậm thìa vàng. Cuộc đời ra sao là do tự tay tạo nên, miễn là biết tận dụng năng lượng của bản thân để làm động lực phấn đấu.
Học ngay 8 mẹo đơn giản bất ngờ khi uống nước ít người biết, vừa đúng khoa học lại giúp cơ thể khỏe mạnh mà không cần thuốc bổ
23/02/2020 11:49
Đừng nghĩ việc uống nước chỉ cần làm qua loa hay đủ 2 lít mỗi ngày là xong, nó còn ẩn chứa nhiều “bí mật” mà những ai nắm rõ 8 mẹo này mới biết.
Đừng chờ khát mới uống nước: 6 mẹo uống nước giúp bạn khỏe mạnh hơn
19/02/2020 11:03
Uống nước đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn tránh khỏi nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 6 mẹo uống nước để giúp bạn nâng cao sức khỏe.
Sáng nào thức dậy cũng thấy trong miệng có "vị" này thì rất có thể gan, mật, dạ dày của bạn đã có vấn đề nghiêm trọng
18/02/2020 09:16
Theo Y học Trung Quốc, nếu bạn chỉ cảm thấy đắng miệng trong 1,2 buổi thì không sao, nếu bạn liên tục cảm thấy đắng miệng dù đã ăn và uống nước thì bạn có thể đã mắc 1 số bệnh sau.
Cuộc đời khác biệt của người chăm chỉ vận động và người lười biếng không chịu vận động
14/02/2020 20:31
Nếu dùng một câu để tổng kết thì, vận động có thể giúp chúng ta hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ đưa chúng ta đến với nhiều điều mới mẻ, đến với thế giới phong phú, rực rỡ, đầy màu sắc bên ngoài kia; một tinh thần tích cực giúp chúng ta đón nhận và dũng cảm đối mặt với thử thách hơn.
Dùng khăn lau ướt sát trùng có thể tiêu diệt virus corona mới Covid-19: Đây là lời giải đáp chính xác từ các chuyên gia
14/02/2020 16:18
Mặc dù WHO chỉ đưa ra khuyến cáo về việc rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn nhưng nhiều người hiện nay cho rằng dùng khăn lau ướt sát trùng cũng ngăn chặn khả năng lây nhiễm Covid-19.
Chỉ tiêu sức khỏe của người Do Thái: Muốn kiếm tiền, trước tiên hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân
13/02/2020 09:59
Đảm bảo sức khỏe thể chất là điều cơ bản nhất, dù là đối với bất kì ai. Muốn kiếm tiền, trước tiên hãy đảm bảo mình có sức để đi kiếm tiền và có sức để tận hưởng ăn tiêu số tiền mình làm ra được đó.
Sức đề kháng của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi khi ăn đều đặn 3 quả này mỗi ngày
09/02/2020 23:17
Hàm lượng vitamin C trong mỗi trái kiwi gần gấp đôi so với mỗi trái cam, cùng với một lượng lớn các chất dinh dưỡng có lợi, giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai ngay từ bên trong.
Trong vòng 1 giờ sau khi ăn cam, tuyệt đối không động vào thực phẩm này tránh rước họa
02/02/2020 21:45
Cam là một loại trái cây phổ biến nhất trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên ăn cam không đúng cách cũng có thể gây hại lớn cho sức khỏe.
5 loại “tiên dược” từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng gan, giải độc gan vô cùng hiệu quả
14/01/2020 05:55
Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người. Do đó, muốn cơ thể khỏe mạnh, nên bắt đầu từ việc nuôi dưỡng gan và giải độc gan.
Các cơ quan cơ thể của con người sợ gì nhất: Thận sợ “3 trắng”, gan sợ “5 thứ” và dạ dày sợ “1 điều”
14/01/2020 00:27
Bất cứ ai cũng có một nỗi sợ của đời mình. Vậy còn các cơ quan trong cơ thể bạn thì sao? Hãy nắm rõ những thứ mà các cơ quan trong cơ thể sợ nhất để tránh và bảo vệ sức khỏe của bản thân.
2 việc CEO Microsoft làm mỗi sáng để “định hướng cho bản thân trong một ngày”, tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết để làm theo
13/01/2020 01:03
Là giám đốc điều hành của một công ty lớn, Satya Nadella luôn có những bí kíp riêng để làm việc đạt năng suất, hiệu quả cao. Và đây chính là 2 thói quen ông thực hiện đều đặn để bắt đầu ngày mới: tập thể dục và suy ngẫm.
