Duy trì trọng lượng
Cụ bà 116 tuổi ở Nhật Bản có 4 "bí mật" chống lão hóa, toàn điều dễ làm nhưng cực ít người biết
28/12/2023 23:03
Đừng tìm “thuốc trường sinh bất lão” ở đâu xa, chính những thói quen hàng ngày sẽ góp phần cải thiện tuổi thọ hiệu quả nhất.
Độc lạ loại gia vị đắt top 3 thế giới, ít nhất 2 năm mới đậu quả, Việt Nam có rất nhiều
20/11/2023 15:35
Loại gia vị này có giá đắt thứ 3 trên thế giới chỉ sau nghệ tây và vani.
Tại sao một số người có thể ăn mãi mà không béo?
28/11/2021 23:42
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào một số người vẫn gầy dù họ ăn rất nhiều, trong khi đó, bạn chỉ cẩn uống nước thôi cũng tăng cân?
Nhà khoa học thần kinh tập thể dục VÀI PHÚT mỗi ngày và nhận được 4 lợi ích tuyệt vời: Não bộ khoẻ mạnh, thông minh và sống lâu hơn!
27/11/2021 08:24
Qua nhiều năm nghiên cứu với tư cách là một nhà khoa học thần kinh, tác giả nhận thấy rằng tập thể dục là một trong những điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm để cải thiện khả năng nhận thức, chẳng hạn như học tập, tư duy, ghi nhớ, tập trung và lý luận - tất cả những điều có thể giúp chúng ta trở nên thông minh hơn và sống lâu hơn.
7 bí quyết sống thọ trăm tuổi mà không mất trí nhớ của người Nhật Bản, rất đáng để học hỏi
09/05/2021 16:10
Theo số liệu nghiên cứu, người Nhật là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu nhất trên thế giới (chỉ đứng sau công dân Monaco). Tuổi thọ trung bình ở Nhật Bản là khoảng 85,3 tuổi. Bí quyết là gì?
