Giá trị dinh dưỡng
Bụng đói mà ăn 7 loại trái cây này tương đương tự hủy hoại dạ dày, “nhét sỏi” vào trong người
01/10/2024 09:35
Thực phẩm dù tốt cũng phải ăn đúng thời điểm mới phát huy tác dụng. Trái cây cũng vậy, ăn sai thời điểm vừa lãng phí còn gây hại có cơ thể.
Nhà tôi thỉnh thoảng làm món này: Ăn mềm, ngon và bổ dưỡng, rẻ hơn thịt bò lại tốt cho sức khỏe hơn thịt lợn
12/09/2024 10:35
Sau khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi ra, mùi thơm của các nguyên liệu tỏa ra thơm lừng. Bề mặt các miếng cá có màu hơi vàng và tỏa độ bóng hấp dẫn.
Nên rửa rau trước khi cắt hay cắt xong mới rửa? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
31/07/2024 21:35
Công việc được con người thực hiện hàng ngày song trên thực tế không phải ai cũng biết cách làm đúng.
Luộc thịt nên để nguyên miếng hay thái nhỏ trước? Thì ra bấy lâu nay rất nhiều người hiểu sai
30/07/2024 22:14
Luộc thịt tưởng như là công việc quen thuộc song không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng nhất.
Người phụ nữ mua 3kg thịt bò với giá siêu rẻ, về ngâm nước thì thịt đổi màu như luộc chín: Đây là đồ giả?
25/07/2024 19:42
Để mua được miếng thịt ngon và an toàn, chúng ta cần cẩn trọng khi mua hàng.
Không cần gõ, nhìn vào bộ phận này của mít là chọn được quả ngon, chuẩn chín cây: Đơn giản mà chính xác
21/07/2024 16:50
Không phải ai cũng biết cách chọn được một trái mít ngon, và dưới đây là lời khuyên rất hữu ích.
1 loại nước tốt ngang “thuốc bổ”, giúp hạ đường huyết, “dưỡng gan” hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người không biết
10/03/2024 22:31
Sau đây là 6 lợi ích hàng đầu khi uống Kombucha mỗi ngày.
Món tốt từ lợn vừa hạ đường huyết, giảm huyết áp, vừa đánh tan cả mỡ máu: Nhà nào cũng nên có trong tủ lạnh
05/03/2024 00:15
Bộ phận này thường bị nhầm tưởng có nhiều tác hại, nhưng thực chất lại được coi là “bài thuốc” tốt cho sức khỏe.
BS tiêu hóa chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng ổn mà khổng ổn chút nào
28/02/2024 07:45
Ba món ăn sáng dưới đây dù rất phổ biến nhưng không đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng như mọi người vẫn tưởng.
1 loại cá vừa giúp hạ đường huyết, vừa "giàu chất sắt", bổ máu hơn thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam
26/02/2024 02:00
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
1 loại hạt sau khi ngâm nước biến thành “thần dược” hạ đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả: Chợ Việt có sẵn mà giá lại rẻ bèo
21/02/2024 09:29
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Sau sau - Loài rau sạch chỉ nảy búp vào mùa xuân mang hương rừng xứ Lạng, xuống phố ai nấy đều tranh nhau mua
20/02/2024 21:59
Khi tiết trời ngày xuân ấm lên cũng là lúc rau sau sau vào mùa.
Loại quả vừa ngọt vừa hăng, lại là “vựa vitamin C” gấp 2-3 lần cam chanh, ví như "thuốc" hạ đường huyết hiệu quả: Chợ Việt mùa này bán nhiều
20/02/2024 12:15
Không chỉ là thành phần cho một bữa ăn hỗ trợ giảm cân, loại quả này còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực, giúp ngủ ngon, tốt cho tiêu hóa, làm sáng da và giảm gãy rụng tóc.
Từ tắm rửa tới nấu ăn ngày Tết đều không thể thiếu rau này, đã ngon còn là “kho báu” cho sức khỏe
04/02/2024 13:25
Rau mùi vốn quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người Việt và lại càng không thể thiếu trong ngày Tết. Ngoài dùng tắm rửa hay nấu ăn, loại rau này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
1 loại rau sống “quốc dân” tốt ngang insulin, hạ đường huyết hiệu quả, chống viêm, chắc xương: Bán tràn lan ở chợ Việt
03/02/2024 22:00
Loại rau này có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, đồng thời là thứ có thể đẩy lùi nhiều nguy cơ mắc bệnh đối với con người.
Một món rau từng bị coi như cỏ dại, nhưng lại là “kẻ thù” của lão hóa sớm, phòng được ung thư ở phụ nữ
03/02/2024 15:37
Loại rau này có vị hơi cay nồng nên nhiều người không thích, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, nó lại cực kỳ bổ dưỡng và chống lão hóa hiệu quả.
1 loại hạt quốc dân là “insulin tự nhiên”, giúp hạ đường huyết, hỗ trợ giảm cân hiệu quả : Tết nhà nào cũng có cả cân
01/02/2024 07:01
Dù tết nào cũng ăn loại hạt này, nhưng hầu hết chúng ta đều chưa biết về công dụng đặc biệt tốt của chúng.
Khi mua cá ăn Tết, người thông minh sẽ chọn 3 loại này, người bán thế nào cũng khen bạn nức nở
31/01/2024 12:10
Thời điểm này, chắc chắn đã có rất nhiều người mua đồ ăn chuẩn bị cho dịp Tết Nguyên đán.
Khoai lang hay khoai tây tốt cho sức khỏe hơn? Lý giải từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
30/01/2024 16:02
Khoai lang và khoai tây là 2 loại củ chứa nhiều dưỡng chất, quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, giữa khoai lang và khoai tây, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
1 loại quả chua chát nhưng tốt ngang insulin tự nhiên có thể hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng: Rất sẵn ở chợ Việt
29/01/2024 23:00
Không chỉ dừng lại là món ăn vặt, loại quả này còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
