Tin tức, bài viết mới nhất về
hít thở sâu
-
-
-
-
-
-
-
15/05/2019 07:02
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi dành 10 đến 15 phút mỗi ngày để thiền, điều tốt nhất bạn nên làm là chia nhỏ thời gian trong suốt cả ngày làm việc của mình.
Tags: điện thoại thông minh, truyền thông xã hội, hít thở sâu, tập thể dục, nhịp sinh học, thao tác đơn giản, tập trung, tập trung cao độ, thư giãn, luyện tập
-
-
-
-
01/01/2018 20:25
Trong dịp nghỉ lễ, tất cả chúng ta đều quá say mê với đồ ăn và thời gian thư giãn mà quên đi nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe. Thông thường chúng ta chỉ ăn và nằm xuống chờ đợi sự đầy bụng...
Tags: động tác yoga, dịp nghỉ lễ, hít thở sâu, hệ tiêu hóa
-
03/08/2017 18:48
Nấc là hiện thường thường gặp ở tất cả mọi người. Nguyên nhân do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra, có thể xảy ra vài phút hoặc kéo dài. Xin giới thiệu một số mẹo hay trị nấc để...
Tags: ngay tức thì, y học cổ truyền, tán bột mịn, hít thở sâu
-
25/06/2017 12:20
Cứ ngỡ việc nín thở sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta nhưng đây quả thật là phương pháp giúp đẩy độc tố, giải tỏa tinh thần và nguồn gốc giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh...
Tags: cảm xúc tiêu cực, hít thở sâu, cung cấp năng lượng
-
-
10/04/2017 14:36
Bạn rất tự tin vào khả năng chuyên môn và đặt kì vọng cao khi ứng tuyển vào vị trí mơ ước ở một công ty lớn. Nhưng sau tất cả những cố gắng ứng tuyển, phỏng vấn, câu trả lời bạn nhận...
Tags: quyết định sai lầm, cảm thấy thất vọng, hít thở sâu
-
08/04/2017 02:24
Không cần mỹ phẩm, tiêm botox hay phẫu thuật, tập yoga mặt là cách hiệu quả nhất giúp bạn có một làn da tươi trẻ và đẩy lùi lão hóa.
Tags: động tác yoga, giảm nếp nhăn, làn da tươi trẻ, bài tập thể dục, lưu thông máu, tế bào da, vết chân chim, nụ cười tươi tắn, hít thở sâu, bài tập đơn giản
-
-
-
-
