Tin tức, bài viết mới nhất về
hít thở sâu
-
-
12/01/2022 06:01
Do ô nhiễm môi trường, thói quen hút thuốc lá và các yếu tố khác dẫn đến ngày càng nhiều người có phổi kém. Nếu không được chăm sóc, bụi bận tích tụ nhiều sẽ hủy hoại dần lá phổi, dẫn...
Tags: đường hô hấp, hít thở sâu, lưu thông máu, thở bụng
-
-
-
14/12/2021 14:18
Sống lâu luôn là khát vọng của con người trong suốt hàng ngàn năm qua. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học nói chung và y học nói riêng, tuổi thọ trung bình của con người đã cao hơn...
Tags: chỉ số BMI, người Việt Nam, trao đổi chất, sức khỏe tốt, đạt tiêu chuẩn, cơ thể khỏe mạnh, tuổi thọ trung bình, hít thở sâu, kéo dài tuổi thọ, mức độ lão hóa, cột sống thắt lưng
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
15/05/2019 07:02
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi dành 10 đến 15 phút mỗi ngày để thiền, điều tốt nhất bạn nên làm là chia nhỏ thời gian trong suốt cả ngày làm việc của mình.
Tags: điện thoại thông minh, truyền thông xã hội, hít thở sâu, tập thể dục, nhịp sinh học, thao tác đơn giản, tập trung, tập trung cao độ, thư giãn, luyện tập
-
-
-
-
01/01/2018 20:25
Trong dịp nghỉ lễ, tất cả chúng ta đều quá say mê với đồ ăn và thời gian thư giãn mà quên đi nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe. Thông thường chúng ta chỉ ăn và nằm xuống chờ đợi sự đầy bụng...
Tags: động tác yoga, dịp nghỉ lễ, hít thở sâu, hệ tiêu hóa