Kéo đài tuổi thọ
Muốn sống thọ, hãy bảo vệ 3 bộ phận này trên cơ thể
08/03/2022 08:12
Cơ thể con người là một cỗ máy mà bộ phận nào trong đó cũng vô cùng cần thiết, quan trọng, tác động và ảnh hưởng lẫn nhau. Tuy nhiên, 3 bộ phận này, nếu không bảo vệ tốt thì sẽ ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận khác, đến sức khỏe tổng thể, thậm chí là tính mạng.
5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy "rước" thêm bệnh vào người
07/03/2022 09:55
Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.
3 chữ quyết định vận mệnh đời người, từ sức khoẻ, gia đình hay công việc tốt hay xấu đều từ đây mà ra: Thay đổi được thì sớm muộn bạn cũng thành công
06/03/2022 23:50
Có thể bạn không nhận ra, nhưng tâm lý tốt va một thái độ sống tích cực thực sự có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ nói riêng và cuộc sống nói chung của bạn.
5 loại thực phẩm lành mạnh nhất trong mắt các bác sĩ nhưng nhiều người trẻ rất lười ăn, đặc biệt là món cuối cùng
06/03/2022 20:08
Chế độ ăn uống hằng ngày thực chất là 1 con dao 2 lưỡi với sức khỏe. Nếu biết tận dụng, nó sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Nhưng nếu ăn uống không lành mạnh, đừng trách tại sao còn trẻ mà bệnh tật đã lũ lượt kéo đến.
Ngoài 50 tuổi là "thời kỳ quyết định tuổi thọ" của phụ nữ: Nếu ăn 3 thứ này thường xuyên thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài
06/03/2022 15:55
Nếu ở tuổi 50 phụ nữ chịu khó chăm sóc cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, đồng thời tăng cường 3 loại thực phẩm sau đây thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài.
3 "LƯỜI" giúp con người kéo dài 10 năm tuổi thọ: Nếu có 2 trong số đó, bạn có thể sống lâu hơn những người khác
04/03/2022 23:14
Đôi khi, lười biếng lại vô tình giúp chúng ta giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
3 thứ của CÁ ăn nhiều càng trường thọ, là cao thủ dọn sạch RÁC trong máu: Nhưng chỉ đảm bảo dinh dưỡng nếu nắm rõ các lưu ý khi sử dụng
27/02/2022 06:33
Cá rất giàu hàm lượng protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa đa, vitamin và khoáng chất nên còn được coi là “cao thủ” kéo dài tuổi thọ, dọn sạch rác trong máu.
Loại rau quả này là “con dao hai lưỡi”: Ăn đúng cách là “thần dược” chống oxy hóa, ăn sai cách sẽ thành “tự rước bệnh vào thân”
25/02/2022 09:37
Ớt là thức ăn kèm không thể thiếu của đa số gia đình Việt Nam. Nhưng liệu có mấy ai biết, nên ăn ớt thế nào mới đúng cách.
Duy trì 4 LƯỜI và 2 SIÊNG: Sống lâu hơn sau 50 tuổi phụ thuộc cả vào những thói quen này
24/02/2022 13:48
Trong xã hội ngày nay, mọi thứ đều đang phát triển với tốc độ rất nhanh, chữ “nhanh” đã trở thành kim chỉ nam dẫn đường cho cuộc sống, ăn, uống, làm việc... Tất cả đều phải chạy đua với thời gian. Tuy nhiên, cuộc sống cũng phải thuận theo quy luật của tự nhiên, đặc biệt là tuổi già.
Loại cà phê tốt nhất kéo dài tuổi thọ, người dân sống ở vùng xanh rất chuộng: Chị em dùng đúng còn trì hoãn lão hóa da
20/02/2022 14:22
Cà phê trở thành một trong những thức uống tốt nhất bạn nên uống mỗi ngày để làm chậm quá trình lão hóa. Trong vô số các loại cà phê, giới khoa học chỉ rõ, loại cà phê tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.
Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết
18/02/2022 08:12
Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
6 thói quen tưởng tốt nhưng lại hóa SÁT THỦ khi bị lạm dụng: 3/6 có thể khiến bạn phải bỏ mạng nhưng nhiều người vẫn đang mắc phải mà chẳng hay
18/02/2022 06:05
Những việc làm này sẽ gây hại cho sức khỏe nếu thực hiện trong thời gian dài nhưng nhiều người vẫn chăm chỉ thực hiện vì nghĩ sẽ có lợi cho cơ thể.
4 thói quen buổi tối những người đàn ông TRƯỜNG THỌ, DẺO DAI đều thích làm: Nếu bạn cũng sở hữu đủ 4/4 thì xin chúc mừng!
17/02/2022 00:07
"Gen trường thọ" không phải là lợi thế bẩm sinh cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Chuyên gia TQ: "Càng lười càng sống lâu" và quy tắc 2 chậm - 3 chăm giúp kéo dài tuổi thọ
16/02/2022 17:59
Đa số mọi người đều mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên do quá bận rộn nên hầu hết mọi người đều bỏ qua việc giữ gìn sức khoẻ của bản thân.
Loại quả khô này chính là "kẻ thù của ung thư": Ngâm nước uống mỗi ngày còn giúp hạ huyết áp, "trẻ hóa" mạch máu, đột quỵ cũng phải tránh xa
16/02/2022 12:12
Loại quả này từ lâu đã được sử dụng như một loại thảo dược chữa các vấn đề về sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.
Không phải đi bộ hay bơi lội, môn thể thao "trường sinh" số 1 khiến ai nấy bất ngờ: Tác động toàn thân, cải thiện tinh thần, kéo dài tuổi thọ
16/02/2022 09:55
Môn thể thao “vàng này giúp tác động đến toàn cơ thể, cải thiện sức khoẻ, thư giãn tinh thần và nâng cao tuổi thọ hiệu quả.
Nghiên cứu của Mỹ phát hiện ra quy luật mới để sống lâu, giảm lượng thức ăn theo tỷ lệ này có thể kéo dài tuổi thọ tới... 20 năm
15/02/2022 14:43
Sống thọ hóa ra chẳng hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ, chỉ cần duy trì thói quen ăn như thế này mỗi ngày thì việc gia tăng tuổi thọ thêm 20 năm là hoàn toàn có thể.
Cô gái vượt thành công "cửa tử", "tốt nghiệp" Viện K với tấm bằng xuất sắc sau 2 năm điều trị ung thư: "Có bệnh thì chữa, có sao đâu"
12/02/2022 19:45
"Bệnh K mang lại cho mình nhiều trải nghiệm, tích cực nhiều hơn là tiêu cực thì phải", chị Hường nhớ lại.
Bữa tối 4 ''không'' giá trị ngàn vàng: Kéo dài tuổi thọ, tránh mọi bệnh tật, khoẻ hơn người bình thường
12/02/2022 18:03
Chỉ cần chú ý đến bữa tối, bạn có thể kéo dài tuổi thọ, tránh vướng phải những căn bệnh quái ác.
Đừng để 3 thứ này trong nhà tắm vì cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe của cả nhà, người thông minh chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể hiểu được
12/02/2022 14:58
Theo các chuyên gia người Úc, có 3 món đồ không nên cất trong nhà tắm vì sẽ biến chúng trở thành... bãi rác, tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh cho cả gia đình.
