Kéo đài tuổi thọ
3 kiểu bữa sáng yêu thích của tế bào ung thư nhưng người trẻ vẫn đánh liều ăn mỗi ngày
25/04/2022 08:49
Bữa sáng vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên nếu ăn sáng sai cách thì bệnh tật, thậm chí ung thư sẽ ùn ùn kéo đến.
Dù nam hay nữ, nếu đi đại tiện đều đặn vào 2 khung giờ vàng trong ngày thì đường ruột khỏe mạnh, hạn chế bệnh trĩ, kéo dài tuổi thọ, đánh tan “cơn ác mộng” táo bón
23/04/2022 05:09
Đại tiện là hoạt động bài tiết vô cùng quan trọng của cơ thể, vậy đâu mới là thời gian phù hợp nhất cho hoạt động này.
30 phút sau khi thức dậy buổi sáng: 4 loại nước không nên uống vì sẽ sinh độc tố, 1 loại nên uống đúng cách để kéo dài tuổi thọ
22/04/2022 08:31
Uống nước vào buổi sáng giống như 'loại thuốc bổ tốt nhất' để làm sạch ruột, dạ dày, thúc đẩy đại tiện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên chọn 4 loại nước dưới đây.
5 loại nước quen thuộc được những người sống lâu nhất thế giới dùng mỗi ngày, 1 loại không bao giờ đụng vào để sống thọ trăm tuổi
21/04/2022 12:04
Người dân sống ở vùng xanh là những người sống lâu nhất thế giới. Họ thường sống qua 100 tuổi. Bí quyết sống thọ của họ đến từ 5 loại đồ uống quen thuộc này.
Chỉ cần dùng lược chải vào những bộ phận này trên cơ thể giúp xua đuổi bệnh tật, sống 100 tuổi không khó
20/04/2022 23:13
Hầu như gia đình nào cũng phải có một vài chiếc lược, tác dụng của nó dùng để chải đầu và tạo kiểu tóc. Nhưng trên thực tế, chức năng của chiếc lược còn nhiều hơn thế, biết cách sử dụng, lược còn giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.
3 món "rau trường thọ - rau đại bổ" trồng đầy ở Việt Nam, nhất định phải ăn nhiều hơn kể từ ngày hôm nay
20/04/2022 21:33
Dưới đây là 3 loại rau mà cổ nhân Trung Quốc ví là "rau trường thọ - rau đại bổ", đáng mừng rằng chúng đều được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Một người có thể sống thọ hay đoản mệnh phụ thuộc rất nhiều vào thói quen buổi sáng: Thực hiện đủ 5 nên và 4 tránh này thì "mộng trường sinh" không còn xa
20/04/2022 08:06
Buổi sáng là "thời điểm vàng" để nuôi dưỡng cơ thể và là khoảng thời gian quyết định tuổi thọ của mỗi người.
Một chất trong bếp được ví như “vua chống ung thư”, là "thần hộ mệnh" khi bước vào U50: Chẳng cần tìm đâu xa, trong 4 món này có rất nhiều
19/04/2022 23:35
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”, liệu có thần kỳ như vậy không?
9 loại dưỡng chất là "tiên dược" mà đàn ông U30 không thể THIẾU trong đời: Không chỉ ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ mà còn là xuân dược giúp sinh lực sung mãn
18/04/2022 06:33
Bổ sung đầy đủ 9 loại dưỡng chất này, nam giới sẽ càng ngày càng khỏe mạnh, chẳng lo tuổi già.
Người phụ nữ Nhật Bản sống tới 103 tuổi vẫn khoẻ mạnh nhờ thói quen này: Ai cũng làm được
15/04/2022 16:18
Người Nhật nổi tiếng là những người sống thọ nhất thế giới. Bí quyết sống thọ của họ không chỉ từ những bữa ăn, bài tập mà thói quen này mỗi khi ngồi cũng giúp họ trường thọ.
4 loại rau chứa đầy độc tố, là quả “bom hẹn giờ” mang mầm mống ung thư: Ăn chỉ thêm gánh nặng cho nội tạng, chẳng mấy gan "nát tươm"
14/04/2022 18:46
Rau quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong một chế độ ăn cân bằng. Tuy nhiên nếu ăn rau có chứa độc tố thì chẳng khác gì "lợi bất cập hại".
3 triệu chứng ở bàn chân ngầm cảnh báo bệnh tiểu đường đang rình rập, nếu có đủ cả 3 thì nên đi khám ngay
13/04/2022 22:03
Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường có thể xuất phát từ thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt chưa khoa học của nhiều người. Tuy nhiên, nếu phát hiện ra bệnh từ sớm thì khả năng chữa khỏi bệnh vẫn khá cao bạn nhé!
Chỉ với 15 phút kiễng chân mỗi ngày, 4 căn bệnh này sẽ “lặng lẽ ra đi”: Cực đơn giản mà hiệu quả, ai cũng nên tập để kéo dài tuổi thọ
13/04/2022 15:46
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Bất ngờ với số ly cà phê nên uống mỗi ngày để sống lâu hơn: Người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ tử vong sớm ít hơn không uống đến 64%
13/04/2022 06:19
Uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về tim và kéo dài tuổi thọ.
Càn Long có món “xuân dược” bí truyền giúp sống đến 89 tuổi: Không chỉ cải thiện bản lĩnh phái mạnh, còn giúp ổn định đường huyết, kéo dài tuổi thọ
12/04/2022 21:31
Tổ yến được xếp vào nhóm "cao lương mỹ vị" bởi vì nó là món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
Mặc các tỷ phú săn giấc mơ ‘trường sinh bất lão’, Elon Musk đi ngược số đông: “Tôi không sợ chết, chết là giải thoát”
12/04/2022 16:57
So các tỷ phú công nghệ ở Thung lũng Silicon đang đổ hàng tỷ USD nghiên cứu kéo dài tuổi thọ và chống lão hoá, Elon Musk dường như đứng ngoài đám đông.
Giường ngủ của hoàng đế chỉ rộng 1m: 2 lý do cuối thể hiện dụng ý sâu xa của người xưa
10/04/2022 12:01
Điều kỳ lạ là giường hoàng đế chỉ rộng khoảng 1m, lẽ nào đằng sau việc này còn có dụng ý sâu xa nào khác?
Buổi sáng có vội đến đâu cũng phải nhớ “2 ăn - 3 đừng” để đường huyết ổn định, kéo dài tuổi thọ: Không tốn nhiều thời gian nhưng hiệu quả thì khỏi bàn
10/04/2022 08:03
Chỉ cần lưu ý một chút về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể, sức đề kháng sẽ được tăng cường, nhờ đó bệnh tật cũng không dám đến gần.
5 động tác Yoga trước khi ngủ giúp đàn ông bền bỉ, kéo dài tuổi thọ, thể lực sung mãn
09/04/2022 22:12
Khởi động trước khi xông vào “chiến trận” giúp các bộ phận trên cơ thể phối hợp nhịp nhàng và linh hoạt. Lâu dần, cơ thể của người đàn ông sẽ bền bỉ, dẻo dai và mãi sung sức về sau.
Bí quyết trường thọ của những người lớn tuổi nhất thế giới: Ăn uống lành mạnh thôi chưa đủ, 5 mẹo này đã giúp các cụ ông bà sống hơn 100 tuổi
08/04/2022 23:42
Bạn có thể kiểm soát phần lớn sức khỏe và tuổi thọ thông qua chế độ ăn uống và thực hành chăm sóc sức khỏe thể chất.
