Kéo đài tuổi thọ
Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ người sống thọ xếp ở top đầu, có 2 món ăn giúp họ duy trì điều này nhưng ít người biết
14/03/2022 20:25
Hóa ra chỉ với 2 món ăn rất quen thuộc ở xứ sở hoa anh đào, người Nhật đã kéo thêm tuổi thọ cho bản thân hiệu quả.
6 loại quả sấy khô là "đơn thuốc trường thọ" cực rẻ tiền: Ăn mỗi ngày nội tạng sẽ được bảo tồn, làn da sẽ rạng rỡ hơn để sống thọ, trẻ lâu
14/03/2022 12:24
Các loại quả sấy khô vừa là món ăn vặt lành mạnh lại là những 'loại thuốc vạn năng' hoàn toàn miễn phí để bảo dưỡng nội tạng và kéo dài tuổi thọ.
4 "siêu huyệt" massage hằng ngày chữa được bách bệnh: Cực đơn giản nhưng giúp bạn kéo dài 10 năm tuổi thọ
13/03/2022 16:08
"Khai phá" những huyệt vị này sẽ giúp bạn có thể phòng ngừa và điều trị các loại bệnh ngay tại nhà đồng thời nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Nhật Bản nổi tiếng là đất nước sống trường thọ, hóa ra là do họ luôn duy trì 3 thói quen khi ăn tối mà ai cũng có thể học theo
11/03/2022 18:04
Chỉ từ một vài thói quen rất nhỏ thôi nhưng không ngờ lại giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ của mình mỗi ngày.
Người ĐOẢN MỆNH sẽ có 6 biểu hiện này khi đi bộ: Nếu không có cái nào thì xin chúc mừng, bạn vẫn sung sức và có thể sống lâu hơn những người khác
11/03/2022 10:11
Khi đi bộ mà gặp các biểu hiện này thì tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi hợp lý và đi khám ngay để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị.
Căn bệnh thuộc top SÁT THỦ hàng đầu tại Việt Nam, người sau 45 tuổi dễ nằm trong tầm ngắm: Bác sĩ nhắc nhở 5 cách ngăn ngừa "hung thần" ung thư gõ cửa
09/03/2022 19:46
Ung thư trực tràng khi phát hiện chủ yếu đã trở nặng. Để bảo vệ bản thân và kéo dài tuổi thọ, tất cả mọi người cần lưu ý những điều sau.
Cách uống cà phê của những người sống thọ bậc nhất thế giới: Dễ làm nhưng hiệu quả cao
08/03/2022 14:23
Cách pha cà phê đặc biệt này có thể giúp bạn thay đổi khẩu vị và mang lại nhiều lợi cho ích khỏe, đặc biệt là kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông 32 tuổi bị SUY THẬN nặng do ăn một loại thịt để bồi bổ cơ thể: Bổ dưỡng thật nhưng nếu ăn sai cách có thể mất mạng bất cứ lúc nào
08/03/2022 14:10
Loại thịt này rất giàu dưỡng chất, là món ngon bồi bổ cho cơ thể, tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe.
Muốn sống thọ, hãy bảo vệ 3 bộ phận này trên cơ thể
08/03/2022 08:12
Cơ thể con người là một cỗ máy mà bộ phận nào trong đó cũng vô cùng cần thiết, quan trọng, tác động và ảnh hưởng lẫn nhau. Tuy nhiên, 3 bộ phận này, nếu không bảo vệ tốt thì sẽ ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận khác, đến sức khỏe tổng thể, thậm chí là tính mạng.
5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy "rước" thêm bệnh vào người
07/03/2022 09:55
Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.
3 chữ quyết định vận mệnh đời người, từ sức khoẻ, gia đình hay công việc tốt hay xấu đều từ đây mà ra: Thay đổi được thì sớm muộn bạn cũng thành công
06/03/2022 23:50
Có thể bạn không nhận ra, nhưng tâm lý tốt va một thái độ sống tích cực thực sự có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ nói riêng và cuộc sống nói chung của bạn.
5 loại thực phẩm lành mạnh nhất trong mắt các bác sĩ nhưng nhiều người trẻ rất lười ăn, đặc biệt là món cuối cùng
06/03/2022 20:08
Chế độ ăn uống hằng ngày thực chất là 1 con dao 2 lưỡi với sức khỏe. Nếu biết tận dụng, nó sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Nhưng nếu ăn uống không lành mạnh, đừng trách tại sao còn trẻ mà bệnh tật đã lũ lượt kéo đến.
Ngoài 50 tuổi là "thời kỳ quyết định tuổi thọ" của phụ nữ: Nếu ăn 3 thứ này thường xuyên thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài
06/03/2022 15:55
Nếu ở tuổi 50 phụ nữ chịu khó chăm sóc cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, đồng thời tăng cường 3 loại thực phẩm sau đây thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài.
3 "LƯỜI" giúp con người kéo dài 10 năm tuổi thọ: Nếu có 2 trong số đó, bạn có thể sống lâu hơn những người khác
04/03/2022 23:14
Đôi khi, lười biếng lại vô tình giúp chúng ta giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
3 thứ của CÁ ăn nhiều càng trường thọ, là cao thủ dọn sạch RÁC trong máu: Nhưng chỉ đảm bảo dinh dưỡng nếu nắm rõ các lưu ý khi sử dụng
27/02/2022 06:33
Cá rất giàu hàm lượng protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa đa, vitamin và khoáng chất nên còn được coi là “cao thủ” kéo dài tuổi thọ, dọn sạch rác trong máu.
Loại rau quả này là “con dao hai lưỡi”: Ăn đúng cách là “thần dược” chống oxy hóa, ăn sai cách sẽ thành “tự rước bệnh vào thân”
25/02/2022 09:37
Ớt là thức ăn kèm không thể thiếu của đa số gia đình Việt Nam. Nhưng liệu có mấy ai biết, nên ăn ớt thế nào mới đúng cách.
Duy trì 4 LƯỜI và 2 SIÊNG: Sống lâu hơn sau 50 tuổi phụ thuộc cả vào những thói quen này
24/02/2022 13:48
Trong xã hội ngày nay, mọi thứ đều đang phát triển với tốc độ rất nhanh, chữ “nhanh” đã trở thành kim chỉ nam dẫn đường cho cuộc sống, ăn, uống, làm việc... Tất cả đều phải chạy đua với thời gian. Tuy nhiên, cuộc sống cũng phải thuận theo quy luật của tự nhiên, đặc biệt là tuổi già.
Loại cà phê tốt nhất kéo dài tuổi thọ, người dân sống ở vùng xanh rất chuộng: Chị em dùng đúng còn trì hoãn lão hóa da
20/02/2022 14:22
Cà phê trở thành một trong những thức uống tốt nhất bạn nên uống mỗi ngày để làm chậm quá trình lão hóa. Trong vô số các loại cà phê, giới khoa học chỉ rõ, loại cà phê tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ.
Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết
18/02/2022 08:12
Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
6 thói quen tưởng tốt nhưng lại hóa SÁT THỦ khi bị lạm dụng: 3/6 có thể khiến bạn phải bỏ mạng nhưng nhiều người vẫn đang mắc phải mà chẳng hay
18/02/2022 06:05
Những việc làm này sẽ gây hại cho sức khỏe nếu thực hiện trong thời gian dài nhưng nhiều người vẫn chăm chỉ thực hiện vì nghĩ sẽ có lợi cho cơ thể.
