Kéo đài tuổi thọ
Nghiên cứu trên 570.000 người: Ăn cay thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ, còn được 'tặng kèm' 4 ích lợi giúp khỏe cả đời
11/02/2022 15:06
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người ăn cay có thể sống lâu hơn và giảm được đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch hoặc ung thư, kiểm soát đường huyết và cân nặng rất hiệu quả.
Đi bộ càng nhiều càng sống lâu? Sau 50 tuổi, duy trì 3 điều này còn khỏe hơn cả chăm đi bộ
11/02/2022 14:01
Trong cuộc sống, bạn chắc hẳn đã không ít lần bắt gặp cảnh những người lớn tuổi đang đi bộ sau bữa tối với mục đích tiêu thực và giúp cơ thể thư giãn. Họ tin rằng với phương pháp này họ có thể sống thọ thêm mấy năm. Theo bạn, phương pháp này có thật sự có tác dụng kéo dài tuổi thọ hay không?
Không phải tập thể dục, 1 cuộc khảo sát hàng nghìn người sống thọ đã chỉ ra: Đây mới là 2 điểm chung thường thấy nhất
08/02/2022 23:46
Hóa ra điểm chung của hàng nghìn người sống thọ lại không liên quan tới việc tập thể dục.
Nữ nhà báo bị bong gân chân, qua đời vỏn vẹn sau 12 ngày vì thuyên tắc phổi: Cứ ngỡ chẳng liên quan, nhưng sự chủ quan đã cướp đi mạng sống của cô gái theo cách mà ai cũng có thể mắc phải
08/02/2022 09:31
Dù lo lắng với cơn đau đang phải chịu đựng nhưng nữ nhà báo trẻ chỉ tìm thông tin trên mạng thay vì đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể. Cuối cùng, cô đã ra đi chỉ sau 12 ngày bị bong gân chân, nguyên nhân là do thuyên tắc phổi.
Một loại củ "quốc dân" có giá rẻ bèo, là "thần dược" hạ đường huyết, giảm đau xương khớp và ngăn ngừa bệnh ung thư: Lợi đủ đường nhưng 3 nhóm người này nên tránh
08/02/2022 08:35
Đây là loại thực phẩm nổi tiếng về nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng nó.
Ăn táo giúp làm sạch và trẻ hóa mạch máu: Khi ngâm với thứ gia vị này còn trở thành đồ uống hút sạch mỡ nội tạng, kéo dài tuổi thọ!
07/02/2022 10:11
Đây là một trong những loại đồ uống tự chế hút mỡ nội tạng siêu tốt được người Ấn Độ vô cùng ưa chuộng. Nó cũng giúp thanh lọc cơ thể, giúp da đẹp hơn, người khỏe hơn sau kỳ nghỉ lễ với chế độ sinh hoạt thiếu điều độ.
Người tuổi thọ ngắn, dễ mắc bệnh ung thư thường có 3 "sở thích" nguy hiểm, khuyến cáo ăn nhiều 5 loại quả để kéo dài tuổi thọ và tiêu diệt ung thư
06/02/2022 23:08
Những sở thích này tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm hủy hoại sức khỏe của chúng ta.
2 loại gia vị trong nhà bếp là "cao thủ đầu độc" gan, gây ung thư, rút ngắn tuổi thọ gia đình bạn mỗi ngày mà không hề biết: Dùng ít đi một chút để đảm bảo an toàn cho sức khỏe
06/02/2022 16:02
2 loại gia vị này vô cùng quen thuộc nhưng lại đang ngày ngày làm hại lá gan của bạn.
Tập thể dục đặc biệt có lợi cho sức khỏe nhưng đi tập vào thời điểm này dễ hít phải bụi mịn, khí độc, sức khỏe bị đe dọa
06/02/2022 06:52
Dù chăm chỉ đi tập thể dục nhưng lại đi sai thời điểm, nhất là vào những lúc không khí bị ô nhiễm thì không những giảm tác dụng với sức khỏe mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nghỉ ngơi hay tập thể dục giúp kéo dài tuổi thọ hơn: Chuyên gia chỉ ra điều tốt nhất này, kiên trì thực hiện thì nâng cao sức khỏe cực kì hiệu quả
05/02/2022 06:47
Trong cuộc sống, các câu chuyện xoay quanh vấn đề sống thọ sống lâu luôn là những chủ đề hot, được đông đảo mọi người quan tâm và chú ý. Theo đó, xuất hiện hai luồng ý kiến trái chiều về bí quyết để sống thọ. Một ý kiến cho rằng, tập thể dục thể thao thì sống lâu hơn. Ý kiến thứ hai cho rằng, nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì sống thọ hơn. Vậy rốt cuộc ý kiến nào đúng, tập thể dục hay nghỉ ngơi?
Những người sống lâu nhất trên thế giới đều thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm, tiết lộ thêm 5 việc cần làm trước khi đi ngủ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
04/02/2022 10:27
9 loại thực phẩm thì có đến 8 loại cực phổ biến trong cuộc sống của người Việt. Tiếc là chúng ta vẫn chưa thực sự coi trọng để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
5 thói quen gây "đoản mệnh" không được làm vào buổi sáng vì sẽ khiến các cơ quan nội tạng bị tổn hại nghiêm trọng
04/02/2022 09:14
Để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, việc đầu tiên mọi người cần làm đó là thức dậy với một cơ thể khỏe khoắn, thực hiện những thói quen tốt để bắt đầu một ngày mới lành mạnh.
Năm mới học 7 cách tiết kiệm tiền ‘đỉnh cao’ như người Nhật: Rủng rỉnh tiền bạc trong tầm tay!
03/02/2022 13:30
Cách chi tiêu, tiết kiệm, lập kế hoạch của họ khiến cả thế giới phải ngả mũ thán phục!
Mang mật ong đi ngâm cùng loại quả này sẽ là "thuốc tiên của tuổi thọ", làm đẹp da cực tốt: Nhưng cần tránh 1 sai lầm nghiêm trọng khi dùng
03/02/2022 12:30
Chúng ta vẫn tìm kiếm những phương thuốc đắt đỏ để có thể kéo dài tuổi thọ, nhưng có những bài thuốc rẻ bèo như chanh đào mật ong lại thường bị bỏ qua.
Các nhà khoa học Mỹ tiết lộ mối quan hệ giữa tính cách và tuổi thọ: Có phải cân bằng càng tốt, tuổi thọ càng cao?
01/02/2022 23:00
Ngày nay, hầu hết mọi người đều chú trọng đến việc ăn gì, uống gì bổ dưỡng để hạn chế bệnh tật, tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại chia sẻ bí quyết khác hẳn: “Một người có thể sống thọ hay không không phải do ăn uống hay vận động mà bởi cân bằng tâm lý”. Đặc biệt, tính cách tốt luôn là một trong những nhân tố không thể thiếu trong những bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ.
10 điều kiêng kỵ trong đêm Giao Thừa, trong đó cẩn thận 3 điều nếu như không muốn tài vận trong năm mới bị thất thoát
31/01/2022 19:54
Hôm nay chính thức bước vào Giao thừa, tức 29 Tết năm Tân Sửu 2021, và chỉ còn vài tiếng nữa sẽ bước sang năm Nhâm Dần 2022. Cùng xem và tránh một số điều cấm kỵ trong đêm Giao Thừa để gặp được nhiều may mắn trong năm mới nhé!
Uống 1 cốc nước mật ong vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nếu phạm phải 4 sai lầm này thì chỉ "gây họa" thêm cho cơ thể mà thôi
30/01/2022 10:13
Nếu chăm chỉ uống nước mật ong vào buổi sáng, cơ thể sẽ đạt được những lợi ích tuyệt vời nào, và khi uống cần phải lưu ý điều gì?
4 thực phẩm bình dân này chính là “máy lọc phổi”: Giúp giải độc và ngừa ung thư, càng siêng ăn càng kéo dài tuổi thọ
27/01/2022 09:31
Ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm vừa rẻ vừa bổ này chính là cách thông minh nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi của bạn.
5 phương pháp kéo dài tuổi thọ nổi bật, vị trí đầu tiên không phải chạy bộ mà là việc rất vui vẻ nhưng không mấy người làm hàng ngày
23/01/2022 19:25
Trong số những phương pháp sống thọ được tiết lộ, nổi bật nhất là 5 điều. Nếu bạn có thể làm tốt cả 5 thì chắc chắn không những khỏe mạnh về thể chất mà còn luôn vui vẻ cả tinh thần.
Đi bộ 7000 bước mỗi ngày giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong sớm, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ: Hãy duy trì thói quen này mỗi ngày để sống lâu hơn
22/01/2022 13:56
Đi bộ là một trong những cách đơn giản và rẻ tiền nhất để kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn đang cần đặt ra cho mình một mục tiêu tập thể dục hiệu quả, hãy tham khảo bộ môn đi bộ với con số 7000 bước chân mỗi ngày.
