Kéo đài tuổi thọ
Sau khi uống thuốc hạ huyết áp, cố ăn 4 loại thực phẩm này chẳng khác gì nhồi THUỐC ĐỘC: Bác sĩ nhắc nhở muốn "toàn mạng" thì tránh thật xa!
15/12/2021 16:44
Có những món ăn tưởng là vô hại nhưng nếu bệnh nhân cao huyết áp sử dụng nhiều thì có thể dẫn tới những hậu quả như suy gan, bệnh dạ dày,...
Không phân biệt nam hay nữ, có thể hoàn thành “2 bài kiểm tra, làm 3 động tác, đạt 4 tiêu chuẩn” này thì xin chúc mừng, bạn đã đủ vốn để trường thọ!
14/12/2021 14:18
Sống lâu luôn là khát vọng của con người trong suốt hàng ngàn năm qua. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học nói chung và y học nói riêng, tuổi thọ trung bình của con người đã cao hơn rất nhiều.
Tóc bạc nhiều đến bất thường, đừng nghĩ mình đang già đi, rất có thể bạn thiếu hụt 3 loại dinh dưỡng quan trọng
14/12/2021 11:34
Vì nhiều lý do khác nhau, không ít người còn trẻ nhưng tóc bạc nhiều đến bất thường. Nguyên nhân có thể nằm ở 3 chất dinh dưỡng quan trọng sau đây.
Miến dong có chỉ số đường huyết CỰC CAO mà nhiều người lại vô tư sử dụng: Bác sĩ cảnh báo, bệnh nhân tiểu đường phải tránh xa những loại thực phẩm này
13/12/2021 06:51
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Để kéo dài tuổi thọ, bệnh nhân cần lưu ý hạn chế những loại thực phẩm khiến đường huyết tăng cao.
13 thực phẩm màu đen giàu chất chống oxy hóa bậc nhất, giúp kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da, xanh tóc, mùa đông chính là cơ hội để cơ thể hấp thu tối đa
12/12/2021 16:24
Cả Đông y và y học hiện đại đều thừa nhận, ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp kéo dài tuổi thọ, ít nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Đặc biệt, những công dụng của thực phẩm màu đen phát huy mạnh hơn hẳn vào mùa đông.
Những người đàn ông thân mến: Đây là 7 điều bạn cần kiểm tra, nếu cứ chần chừ sức khỏe mỗi ngày “xuống dốc không phanh”
12/12/2021 14:36
Nam giới biểu trưng cho phái mạnh vì thế họ thường xem nhẹ những dấu hiệu sức khỏe của bản thân.
Thức uống lành mạnh nhất trên thế giới bạn có thể uống hàng ngày nhưng không hề hay biết
12/12/2021 09:45
Nhiều người đã uống tất cả các loại đồ uống cao cấp, thức uống quý hiếm để bồi bổ sức khỏe, mong muốn kéo dài tuổi thọ nhưng không hề biết rằng thức uống lành mạnh nhất lại luôn hiện hữu trong cuộc sống thường ngày.
Bạn chắc chắn sẽ trường thọ nếu luôn "làm sạch" bộ phận này: Tiết lộ 11 loại nước dễ làm dễ kiếm là trợ thủ đắc lực giúp sống lâu!
11/12/2021 13:22
Ruột chiếm một vị trí vô cùng quan trọng trên cơ thể con người, có thể được xếp hàng thứ hai, chỉ sau não bộ. Thế nên, cụ tổ Hippocrates công nhận "muốn sống trường thọ hãy luôn làm sạch ruột".
Không phân biệt nam nữ, sau 50 tuổi có 2 con số phải thường xuyên theo dõi: Kiểm soát không tốt, tuổi thọ ngắn đi trông thấy
11/12/2021 08:53
Bước vào tuổi trung niên, nếu chúng ta biết tránh bệnh béo phì, cơ thể không chỉ khỏe mạnh vì bảo vệ được xương khớp mà còn giúp ta kéo dài tuổi thọ.
Nam giới sau 50 tuổi có hơn 3/6 đặc điểm này chứng tỏ có duyên "sống lâu trăm tuổi": Sinh hoạt điều độ, luyện tập thích hợp nhất định sẽ ngày càng khỏe hơn
10/12/2021 00:25
Tuổi thọ của con người nhìn có vẻ không thể điều khiển, nhưng thực ra hoàn toàn có thể phòng bệnh nhờ vào các thói quen tốt, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Rủi ro với người đái tháo đường tăng gấp bội khi trời chuyển lạnh: Lơ là cảnh giác, đột quỵ ập đến "không kịp trở tay"
09/12/2021 07:08
Trong thời điểm mùa đông này, sức khỏe của người có bệnh mãn tính như tiểu đường và tăng huyết áp cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Một chút sai sót cũng có thể mang lại hậu quả nặng nề.
Sau 45 tuổi, có 8 đặc điểm trường thọ đại biểu sức khỏe vô cùng dẻo dai, ai sở hữu trên 5 điều thì xin chúc mừng
08/12/2021 13:40
Tuổi thọ của con người có thể được nhìn thấy thông qua 8 đặc điểm trường thọ đại biểu sức khỏe vô cùng dẻo dai trên cơ thể. Hãy kiểm tra xem bạn đang sở hữu những điều nào?
Giải mã bí ẩn về vùng đất “tử thần lãng quên, bệnh tật dè chừng”, 80 tuổi vẫn được coi là trẻ trung: Bí quyết chẳng phải đâu xa mà chính là 6 điều này
07/12/2021 08:40
Hòn đảo Ikaria của Hy Lạp được mệnh danh là hòn đảo “trường sinh”. Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không ốm đau, bệnh tật. Chính vì thế, ai ai cũng muốn hiểu bí mật sống thọ, sống khỏe của người dân.
3 hành vi giúp kéo dài tuổi thọ ai cũng nên biết, uống nước chỉ xếp thứ 2, đi bộ thứ 3, còn vị trí đầu tiên không phải ai cũng làm được
07/12/2021 00:00
Trong cuộc sống, nếu bạn duy trì được cho mình những thói quen tốt thì sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, có khả năng chống lại bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ hơn bình thường.
Sau 40 tuổi, những người hay làm 4 việc này sẽ khiến tuổi thọ “ngắn”, bạn nên cố gắng bỏ ngay dù chỉ mắc 1 điều
06/12/2021 22:44
Một người tuổi thọ ngắn thường có 4 thói quen nguy hiểm dưới đây, nếu là người quan tâm đến sức khỏe thì bạn tuyệt đối không nên mắc phải.
Nhiều năm liền là quán quân khu vực về tuổi thọ toàn cầu, bí quyết của Hồng Kông là gì?
05/12/2021 18:20
Ngoài việc thích ăn nhạt, ăn nhẹ, uống trà thảo mộc, người Hồng Kông còn rất thích ăn súp. Có lẽ đây cũng chính là lí do để họ giữ được tuổi thọ lâu dài.
"2 siêng 3 lười" này sau tuổi 50 không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ: Thực hiện đầy đủ yên tâm sống qua tuổi 70
05/12/2021 14:36
Lão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách áp dụng '2 siêng 3 lười' sau tuổi 50.
3 loại rau bán đầy ngoài chợ giúp kiểm soát đường huyết cực tốt mà không cần kiêng khem nhiều, người khỏe mạnh cũng nên ăn thường xuyên
04/12/2021 07:49
Lựa chọn thực phẩm thế nào để kiếm soát đường huyết khiến người bệnh tiểu đường đau đầu. Các loại rau này rất phổ biến ở Việt Nam, có thể đem lại tác dụng hỗ trợ điều hòa căn bệnh này vô cùng hiệu quả.
''Bán'' 10-15 phút mỗi ngày để ''mua'' thêm vài năm tuổi thọ, một phi vụ quá hời chẳng ai muốn bỏ qua
03/12/2021 19:08
Không cần dùng đến tiền bạc để mua nào là thuốc bổ, thức hiếm, bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút mỗi ngày mà có thể kéo dài tuổi thọ của bản thân. Được như vậy, bạn có đồng ý làm không?
4 đặc điểm khi đi bộ chỉ xuất hiện ở TUỔI THỌ CAO: Nếu bạn có đủ thì chắc chắn hoàn toàn khỏe mạnh!
03/12/2021 05:56
Chức năng vận động tốt sẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh. Nếu ai có 4 đặc điểm dưới đây khi vận động đi bộ chứng tỏ các cơ quan trên cơ thể đang được vận hành rất tốt, có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
