Kéo đài tuổi thọ
4 bí quyết ngủ đúng của Danh y Hoa Đà: Làm được 1 sẽ khỏe mạnh, làm cả 4 điều thì sống lâu
24/11/2018 11:58
Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.
Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn
27/10/2018 20:10
Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn tuổi thật nhé!
"10 phút vàng buổi sáng"- Giải pháp loại bỏ bệnh tật có tác dụng kỳ diệu, nên làm mỗi ngày
14/10/2018 07:52
Theo các danh y xưa, 10 phút đầu ngày sau khi thức dậy là thời gian "vàng" để chăm sóc sức khỏe. Nếu làm được 10 việc này trong vòng 10 phút, kết quả vô cùng kỳ diệu cho sức khỏe.
Dậy sớm có thể kéo dài tuổi thọ: 4 việc làm vào buổi sáng giúp lọc sạch gan, bảo vệ cơ thể
08/09/2018 06:06
Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ các cơ quan cơ thể tốt hơn.
3 môn thể thao giúp bạn sống lâu thêm 5-10 năm
07/09/2018 11:31
Nghiên cứu kéo dài 25 năm của Mỹ và Đan Mạch cho thấy việc chọn đúng môn thể thao có thể khiến bạn kéo dài tuổi thọ lên gần 1 thập kỷ.
Nghiên cứu khoa học chứng minh: Đừng chỉ biết đến công việc, những kỳ nghỉ có thể giúp bạn sống lâu hơn
02/09/2018 09:06
Các chuyên gia khoa học khẳng định rằng, những kỳ nghỉ ngắn là rất cần thiết, chúng có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng trong cuộc sống hiện đại, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn khi quay lại với công việc.
6 việc nên làm ngay sau khi thức dậy: Chịu khó làm để kéo dài tuổi thọ
23/06/2018 06:28
Bí quyết kéo dài tuổi thọ, sống lâu trăm tuổi không hề khó khăn, mọi thứ bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt vào mỗi buổi sáng. Vấn đề là chúng ta có thể áp dụng kiên trì không?
Vắc xin mới có thể kéo dài gấp đôi thời gian sống của bệnh nhân u não
31/05/2018 19:24
Theo các thử nghiệm khoa học mới đây, vắc xin DCVax có thể giúp kéo dài gấp đôi thời gian sống của những bệnh nhân ung thư não sau phẫu thuật và không có tác dụng phụ.
8 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Dù bạn ở lứa tuổi nào cũng nên tham khảo sớm
24/05/2018 11:52
Dù là phái mạnh nhưng nam giới luôn có mức tuổi thọ thấp hơn phụ nữ, sức khoẻ sau tuổi trung niên của họ sa sút nhanh, tuổi cao niên rất dễ ốm bệnh. Đây là lời khuyên quan trọng.
Nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật giữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới
09/05/2018 16:40
Áp dụng nguyên tắc dinh dưỡng đặc biệt giúp người Nhật cân bằng các bữa ăn, giảm mỡ máu khi về già, luôn tươi trẻ và kéo dài tuổi thọ.
Những người sống thọ tới 100 tuổi trên thế giới đều có chung một đặc điểm này
29/04/2018 19:07
Nghiên cứu mới cho thấy, sự bướng bỉnh và lạc quan có thể là chìa khóa để sống lâu, sống thọ.
Đầu tư gần 8.600 tỉ đồng mở rộng nhà máy thủy điện Hòa Bình
13/04/2018 07:41
Chính phủ phê duyệt chủ trương đầu tư Dự án nhà máy thủy điện Hòa Bình mở rộng với tổng mức đầu tư sơ bộ 8.596,203 tỉ đồng để lắp đặt thêm 2 tổ máy với công suất 480 MW.
10 thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại ảnh hưởng không ngờ tới sức khỏe
08/04/2018 19:29
Ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh nhưng việc áp dụng những lời khuyên sức khỏe chưa được kiểm chứng hoàn toàn có thể phản tác dụng, đem lại những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Đây là lý do giải thích vì sao bạn có thể kéo dài thêm tuổi thọ nếu nghỉ hưu sớm
04/04/2018 22:57
Theo một nghiên cứu năm 2017 của trường Đại học Amsterdam (Hà Lan) được công bố trên tạp chí Sức khỏe và Kinh tế, nghỉ hưu sớm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Chăm sóc thận nghĩa là dưỡng sinh mệnh: Hãy thử món ăn dưỡng thận của Đông y
11/03/2018 15:23
Theo Đông y, muốn sống thọ thì thận phải khỏe. Đây là món ăn bổ thận đơn giản nhưng được các chuyên gia Đông y rất ưa chuộng với nguyên liệu đơn giản, cách nấu nhanh chóng.
30 phút "vàng" dưỡng sinh sau mỗi bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ
06/03/2018 08:57
Khoảng thời gian nửa tiếng sau mỗi bữa ăn nếu làm một số việc không đúng sẽ gây nguy hại cho sức khỏe ngược lại nếu biết lợi dụng khoảng thời gian này để làm những việc có lợi cho sức khỏe thì sẽ thu được kết quả ngoài sức mong đợi.
Bí quyết dưỡng sinh của những người sống qua thế kỷ: Làm được thì trường thọ trong tầm tay
24/02/2018 14:23
Những bí quyết dưỡng sinh của các cụ ông, cụ bà trên trăm tuổi này lại là điều mà ai trong chúng ta cũng làm được.
8 đặc trưng của 1500 người trường thọ: Hãy đưa chính bạn vào "nhóm người khỏe mạnh"!
26/01/2018 12:00
8 điều này được giáo sư tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và tiến sĩ Leslie R. Martin rút ra từ quá trình nghiên cứu khoảng 1500 người trường thọ.
3 dấu hiệu chỉ có ở người trường thọ: Bạn thử xem mình có không?
23/12/2017 09:58
Những người sở hữu sức nắm càng lớn sẽ có thân thể tráng kiện, khí quan khỏe mạnh, từ đó có thể trường thọ.
6 thói quen không ngờ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể
22/12/2017 11:32
Những thói quen khá đơn giản, thậm chí là nhỏ nhặt nhưng lại mang đến hiệu quả không ngờ cho việc tăng tuổi thọ lâu hơn.
