Loại rau
Loại rau "vài nghìn một mớ" ở chợ Việt nhưng cực tốt cho gan: Nhiều gia đình đang ăn mỗi ngày mà không hay biết
18/07/2026 09:47
Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, nhưng phần chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị nhiều người bỏ đi trong quá trình sơ chế mà ít người để ý.
Loại rau quen thuộc với người Việt, được nhắc đến trong sử thi nổi tiếng Hy Lạp: Hóa ra là dược liệu quý
16/07/2026 19:15
Từ thời Ai Cập, Hy Lạp, La Mã cổ đại cho đến ngày nay, loại rau này vẫn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và nhiều công dụng đối với sức khỏe.
6 loại rau bạn tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh: Hãy kiểm tra tủ lạnh và lấy ra ngay nếu có
15/07/2026 18:12
Hãy nhìn vào tủ lạnh của bạn. 6 loại rau củ này còn ở bên trong không? Hãy lấy chúng ra và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát ngay nhé!
Loại rau dại ở Việt Nam được thế giới săn lùng: Là "thuốc" chống ung thư, hạ đường huyết
14/07/2026 23:53
Từng mọc dại ở nhiều nơi tại Việt Nam, loại rau này nay được nhiều quốc gia săn lùng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau mọc đầy ở Việt Nam, cổ thư Trung Quốc xếp vào "thượng phẩm": Được ví "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc"
14/07/2026 20:19
Đây là loại rau thường có mặt trong bữa cơm của gia đình Việt trong những ngày hè.
Loại "rau" này đang vào mùa rất rẻ, hãy mua và nấu các món ăn giúp giải nhiệt, bảo vệ gan, đồng thời trừ ẩm
13/07/2026 13:30
Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn giúp giải nhiệt mùa hè mà còn bổ gan, trừ thấp. Do đó, khi loại rau này đang vào mùa, hãy tận dụng nấu thành các món ngon trong tháng 7 để giữ gìn sức khỏe.
Quốc tế ca ngợi loại rau "vàng xanh" tốt cho sức khỏe, hóa ra bán đầy ngoài chợ Việt
10/07/2026 20:56
Không phải thực phẩm đắt đỏ hay xa lạ, loại rau này có mặt ở nhiều khu chợ Việt mỗi ngày nhưng ít người biết rằng nó đang được đánh giá cao trên thế giới.
Loại rau rẻ nhất chợ hôm nay lại là "ngôi sao" trên mâm cơm, ai ăn cũng hỏi cách làm
09/07/2026 20:25
Một mớ rau nhưng mẹ chế biến thành hai món hoàn toàn khác nhau, vừa tiết kiệm lại đủ cho cả bữa cơm mùa hè.
Loại rau mọc hoang đầy ở Việt Nam, cổ thư Trung Quốc ví như "tiên dược": Bổ gan, sáng mắt, hạ mỡ máu
09/07/2026 09:44
Đây là loại rau dại quen thuộc ở nhiều tỉnh miền Bắc nước ta, được y học cổ truyền đánh giá là vị thuốc quý.
Việt Nam có 1 loại rau quen thuộc có khả năng giảm 20% nguy cơ ung thư đại tràng, bán đầy chợ và quan trọng là RẤT RẺ
08/07/2026 08:53
Đây là loại rau được bán phổ biến ở chợ Việt với giá bình dân, và đã được một nghiên cứu ghi nhận có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Đột quỵ rất "sợ" loại rau giá rẻ chợ Việt bán đầy, nhiều gia đình dùng thường xuyên mà không biết
07/07/2026 15:08
Loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch, đồng thời góp phần hạn chế quá trình xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông.
5 loại rau tốt nhất mùa hè: Loại 1 dân dã, có đầy chợ Việt, 100 bác sĩ Nhật đồng loạt đưa lời khen
05/07/2026 20:45
Nắng nóng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài việc uống đủ nước, chế độ ăn uống hợp lý với các loại rau củ theo mùa cũng được xem là "chìa khóa" giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết oi bức.
Ít ai ngờ loại rau mọc dại đầy Việt Nam lại là “thuốc” chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con cực đỉnh
05/07/2026 15:12
Loại rau này không chỉ nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền từ ngàn xưa với bài thuốc giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc con.
Việt Nam có 3 loại rau "đại bổ": Loại thứ nhất gây bất ngờ vì có nhiều omega-3
02/07/2026 21:25
Đây là những loại rau quen thuộc trên mâm cơm, giàu vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Dùng 3 loại rau giúp hạ đường huyết, mỡ máu và cholesterol nấu cực nhanh thành 3 món siêu ngon cho bữa cơm nhà
01/07/2026 11:24
Việc luân phiên ăn 3 loại rau này có thể giúp cơ thể thanh lọc cơ thể khỏi lượng mỡ thừa, kiểm soát lượng đường trong máu và giải nhiệt bên trong.
Loại rau này chính là kho báu thực sự: Ăn nhiều vào mùa hè để thúc đẩy nhu động ruột, bổ sung canxi và tăng cường hệ miễn dịch
26/06/2026 18:50
Hôm nay chúng ta cùng "điểm danh" 3 cách chế biến nhanh nhất và ngon để làm cho đậu bắp giòn, mềm, tươi và ngon, cả gia đình đều sẽ thích.
5 loại rau dễ "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ: Người bán không muốn ăn nhưng người mua tranh nhau mỗi ngày
26/06/2026 08:04
Rau cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng, sức khỏe tốt. Thế nhưng, vấn đề dư lượng thuốc trừ sâu khi ăn rau cũng là nỗi lo phổ biến trong xã hội hiện đại.
Mùa hè ăn ít thịt nhất định phải ăn nhiều 3 loại rau thanh lọc đường ruột: Hiếm khi vắng mặt ngoài chợ Việt
23/06/2026 10:14
Ra chợ hay đi siêu thị mùa hè thấy 3 loại rau được mệnh danh là "vua thải độc đường ruột" này đừng ngần ngại mà mang về nhà!
4 loại rau củ là "mỏ collagen", nữ giới ăn vào đẹp da, giữ dáng lại tốt cho sức khỏe: Chợ Việt không bao giờ thiếu!
14/06/2026 12:12
Đừng chỉ biết ăn chân gà hay da heo để bổ sung collagen nữa! Bốn loại rau củ dưới đây giàu "chất vàng dưỡng da" này chẳng kém mà giá cả còn rẻ bèo.
Loại rau tốt cho sức khoẻ nhất hoá ra mọc đầy Việt Nam, các nhà khoa học mất 1 thập kỷ nghiên cứu
10/06/2026 17:09
Hầu như không có loại rau lá xanh nào không tốt cho cơ thể, nhưng hóa ra có một loại còn mạnh mẽ hơn tất cả những loại khác. Loại rau này thường bị bỏ sót ở quầy rau củ, hoặc dễ bị nhầm lẫn với rau arugula hay rau mầm.
