Loại rau
Tin vui cho những người thích ăn hành!
29/08/2026 21:55
Với cả "kho báu" lợi ích với sức khỏe, đặc biệt là khả năng chống ung thư, ai không ăn được hành lá quả là "tiếc hùi hụi".
4 loại rau dễ trồng nhất tháng 8 này
25/08/2026 08:35
Theo kinh nghiệm của một người làm vườn sân thượng, đây đều là những loại rau quen thuộc với người Việt, dễ trồng và có thể xanh tốt nếu chọn đúng mùa, chăm sóc phù hợp.
1 loại rau và 1 loại hạt giàu canxi sánh ngang sữa: Đó là gì?
20/08/2026 20:54
Đó là loại rau và loại hạt nào?
Loại rau được ví là "nhân sâm", bồi bổ ngũ tạng, thanh nhiệt giải độc: Bán quanh năm đầy chợ
18/08/2026 11:49
Loại rau này có giá bình dân, giàu nước và dưỡng chất nhưng cần chế biến đúng cách.
Loại rau được người Trung Quốc "quý như vàng": Giàu canxi và axit folic bậc nhất, chợ Việt nào cũng bán
16/08/2026 21:58
Loại rau dân dã này không chỉ giàu canxi, axit folic mà còn cung cấp sắt, magiê, vitamin C cùng nhiều chất có lợi cho mắt.
Việt Nam có thức rau quê được ví như "nữ hoàng" bổ gan, tốt cho dạ dày, xương, mắt
15/08/2026 06:51
Ít ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt này lại giàu dinh dưỡng và "quý nư vàng" với sức khỏe.
8 loại rau vào mùa thu được nhiều người yêu thích: Vừa thanh mát, vừa giúp cơ thể dễ chịu trong những ngày hanh khô
14/08/2026 18:00
Khi thời tiết chuyển sang hanh khô, những loại rau giàu nước, chất xơ và vitamin có thể giúp bữa ăn nhẹ nhàng, đa dạng hơn, đồng thời bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
9 loại rau giàu omega-3 bậc nhất
07/08/2026 17:52
Ăn rau hàng ngày nhưng bạn có biết loại rau nào có thể bổ sung omega-3 cho cơ thể?
Mỹ đánh giá loại rau lọt top “tốt bậc nhất thế giới”, người Việt ăn liên tục mà không hay biết
06/08/2026 16:18
Đây là loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, đem tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bảng xếp hạng 7 loại rau củ tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Món nào cũng quen mặt ngoài chợ Việt!
04/08/2026 07:02
Thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm gia đình, có những loại rau dân dã nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất vô giá giúp chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Chỉ tiếc rằng không phải ai cũng biết mà ăn.
Chợ Việt có 1 loại rau nấu lên nhơn nhớt nhưng là “dược liệu vàng”: Ăn vào mát gan, bổ mắt, lại dưỡng xương cực hiệu quả
03/08/2026 23:04
Rau mồng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.
Mỹ đánh giá rau "tốt bậc nhất thế giới", người Việt ăn thường xuyên mà không hay
03/08/2026 19:10
Không đắt đỏ, không xa lạ, thậm chí xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt, nhưng loại rau này lại được đánh giá là một trong những thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao hàng đầu thế giới.
Mỹ đánh giá loại rau này là "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng khắp nơi, chợ bán cực rẻ
30/07/2026 06:25
Nhiều người sẽ phải ngỡ ngàng khi loại rau được Mỹ chấm 100/100 điểm này ở Việt Nam bình dân đến thế, từng mọc dại la liệt chẳng ai ngó ngàng.
3 loại rau có nguy cơ "ngậm" hóa chất cao bậc nhất
26/07/2026 12:51
Một số nhóm rau dễ bị sâu bệnh, phải sử dụng thuốc bảo vệ thực vật nhiều hơn trong quá trình canh tác. Nếu không tuân thủ đúng thời gian cách ly trước khi thu hoạch, nguy cơ tồn dư hóa chất trên rau sẽ tăng lên.
3 thói quen khi luộc rau cần bỏ ngay
24/07/2026 10:45
Chỉ một vài thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến rau mất vitamin, trở nên nhũn, vàng úa và kém hấp dẫn.
Vì sao người Việt ăn gì cũng phải có rau sống đi kèm?
20/07/2026 22:06
Thói quen này được hình thành qua nhiều thế hệ, gắn liền với điều kiện tự nhiên, nguồn nguyên liệu phong phú và cách người Việt thưởng thức món ăn.
Loại rau này có thể xào hoặc làm món trộn cực ngon và đưa cơm: Cách làm dễ lại giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm đường ruột
20/07/2026 01:10
Đây là 2 món ăn với nguyên liệu rẻ tiền, cách chế biến đơn giản, và ngay cả người mới vào bếp cũng có thể thành công ngay lần đầu tiên
Loại rau "vài nghìn một mớ" ở chợ Việt nhưng cực tốt cho gan: Nhiều gia đình đang ăn mỗi ngày mà không hay biết
18/07/2026 09:47
Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, nhưng phần chứa nhiều dưỡng chất nhất lại thường bị nhiều người bỏ đi trong quá trình sơ chế mà ít người để ý.
Loại rau quen thuộc với người Việt, được nhắc đến trong sử thi nổi tiếng Hy Lạp: Hóa ra là dược liệu quý
16/07/2026 19:15
Từ thời Ai Cập, Hy Lạp, La Mã cổ đại cho đến ngày nay, loại rau này vẫn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và nhiều công dụng đối với sức khỏe.
6 loại rau bạn tuyệt đối không nên để trong tủ lạnh: Hãy kiểm tra tủ lạnh và lấy ra ngay nếu có
15/07/2026 18:12
Hãy nhìn vào tủ lạnh của bạn. 6 loại rau củ này còn ở bên trong không? Hãy lấy chúng ra và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát ngay nhé!
