Người trung niên : "Tuổi 50 sợ ung thư, tuổi 60 sợ tim mạch": Mỗi nhịp sống một nguy cơ nhưng nếu thực hiện tốt những thói quen lành mạnh, bạn có thể vượt qua tất cả để "đắc thọ"

"Tuổi 50 sợ ung thư, tuổi 60 sợ tim mạch": Mỗi nhịp sống một nguy cơ nhưng nếu thực hiện tốt những thói quen lành mạnh, bạn có thể vượt qua tất cả để "đắc thọ"

05/09/2021 00:12

Khi tuổi lớn dần, bộ máy cơ thể chúng ta ngày càng suy yếu. Vì thế, chúng ta cần hết sức lưu ý và có biện pháp phòng tránh một số bệnh như ung thư, tim mạch... thường xuyên xảy ra ở một độ tuổi nhất định trong cuộc đời.

Hai "thời kỳ sức khỏe vàng" giúp người trung niên dưỡng sinh hiệu quả nhất: Muốn trường thọ nên nhớ thực hiện!

01/09/2021 09:05

Ba tiếng trước khi đi ngủ, nên chú trọng ăn đúng giờ, đủ chất, tập thể dục vừa phải để đảm bảo duy trì được một sức khỏe tốt!

Điểm mặt những thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại đang tàn phá cơ thể chúng ta mỗi ngày: Bạn có đang mắc phải những lỗi cơ bản này không?

30/08/2021 21:12

Người trung niên và cao tuổi cần đặc biệt lưu ý với những thói quen sau kẻo "lợi bất cập hại"!

Người đàn ông 56 tuổi mất mạng vì nhồi máu não, hóa ra thủ phạm là thói quen ăn liên tục 2 món này vào mỗi sáng: Rất nhiều người Việt cũng yêu thích!

27/08/2021 06:43

2 món ăn phổ biến nhưng tương đương cực có hại cho sức khỏe nếu sử dụng trong thời gian dài. Chúng là một yếu tố gây nghẽn mạch máu, nhồi máu não dẫn đến tử vong, nên tránh càng sớm càng tốt.

Mệt mỏi vì thường xuyên tỉnh giấc đi tiểu đêm: Áp dụng 5 phương pháp đơn giản nhưng hữu hiệu này, yên tâm ngủ ngon tới sáng

26/08/2021 00:11

Thường xuyên tỉnh giấc để đi tiểu đêm là tình trạng mà nhiều người trung niên và cao tuổi gặp phải. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng gì, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng các biện pháp đơn giản.

Tuổi 30 kinh doanh thất bại, không tiền bạc, gánh nợ nần, bạn nên làm gì để vượt qua khủng hoảng?

22/08/2021 21:15

Con người đến độ tuổi trung niên, đối mặt với thất bại của cuộc đời, nhất định không nên hành động bốc đồng mà gây ra hậu quả không thể xoay chuyển được. Nếu không muốn cả đời phải theo sau lưng người khác, hãy học ngay những chia sẻ hữu ích này, bạn nhất định có cơ hội thành công trong tương lai.

4 yếu tố là “lời nguyền” của nhồi máu não ở tuổi trung niên: Tránh được và làm tốt 3 việc sau thì giảm được 70-80% nguy cơ đột quỵ, không lo tử vong hay thương tật vĩnh viễn

28/07/2021 11:10

Nhồi máu não là một căn bệnh đặc biệt khủng khiếp. Khi nhồi máu não xảy ra sẽ mang đến những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Người đàn ông 53 tuổi bị đột quỵ giữa đêm khuya: Lời cảnh tỉnh số đông, đặc biệt tuổi trung niên nên giảm 3 việc sau bữa tối để tránh hối hận về sau

13/07/2021 20:18

Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Lá thư của nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng gửi những người trung niên: Lão hoá là một điều đẹp đẽ!

12/07/2021 23:20

“Mọi thứ trở nên dễ dàng hơn khi bạn già đi, bởi đó là khi bạn có thể ngừng quan tâm nhiều thứ”, người lớn tuổi hơn nói với bạn. Nhưng nhìn khuôn mặt ngày càng xệ xuống mỗi năm, những cơn đau lưng liên tục và tiếng kêu lục cục trong khớp, gánh nặng của nợ sinh viên, hóa đơn và chi phí cho con cái… Thật khó để không phải lo lắng về những điều này...

Cái nghèo ở tuổi 40 đều bắt đầu từ việc vay tiền và liều mạng làm giàu, đây là những lý do không gì thuyết phục hơn

07/05/2021 08:26

Trên đời này, bạn càng lớn tuổi thì không ai có thể thông cảm cho bạn vì bạn nghèo. Vì vậy, bạn phải tự giả vờ, tạo vỏ bọc giàu có cho chính mình.

Muốn làm một người trung niên giàu có, trước 30 tuổi, năng đọc sách, năng tổng kết, năng giao lưu, năng suy nghĩ...

06/05/2021 13:47

Lời khuyên của tôi là, năng đọc sách, năng tổng kết, năng giao lưu với người khác, năng suy nghĩ, nội hóa kiến thức và kinh nghiệm thành của mình, rồi từ đó hình thành nên cho mình một hệ thống tư duy độc lập và chính kiến.

Hãy dừng "quy chụp" việc tan vỡ vì phụ nữ bắt đàn ông rửa bát: CEO giải mã lý do vợ chồng tỷ phú Bill Gates ly hôn cực kỳ đơn giản

05/05/2021 22:35

Không phải tại ai là người rửa bát, phụ nữ bắt đàn ông rửa bát, càng không phải vì họ không chịu mua máy rửa bát. "Vùng chết" này mới là lúc "khoảng tối hôn nhân" có cơ chạm đáy và... vỡ tan...

6 việc cần phải làm trước tuổi trung niên: Chỉ thiếu 1 việc cũng khó giữ sức khỏe và tuổi thọ

26/04/2021 13:52

Tuổi trung niên là thời điểm nhạy cảm của sức khỏe, được coi là "thập kỷ đầm lầy" của đời người. Nếu bạn sớm làm những việc này thì mới tránh được nguy cơ rủi ro cho tương lai.

4 tiêu chí đánh giá chính xác tuổi trung niên của bạn khỏe hay yếu: Hãy xem bạn có đạt không?

19/04/2021 10:33

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Nếu bạn không có 4 biến động này, chính là dấu hiệu tuyệt vời về một sức khỏe tốt trong tương lai.

Người đàn ông hơn 40 tuổi bị giảm lương xuống còn hơn 10 triệu đồng nhưng không dám nghỉ việc: Không đột phá về năng lực, bạn không thể thoát khỏi "lời nguyền" lương thấp

17/04/2021 16:39

Dù là về năng lực, tài chính hay trí lực, bạn cũng phải làm cho mình đủ mạnh mẽ, không bị người khác điều khiển, không nhờ vả người khác, như vậy mới có thể chống chọi tốt hơn với mọi loại rủi ro chưa biết trước.

Cô gái 27 tuổi đã bị bệnh của người già Parkinson: Tay chân run rẩy cả ngày lẫn đêm, không đi lại được suốt gần 10 năm

16/04/2021 21:40

Những tưởng Parkinson là bệnh chỉ gặp ở người trung niên và cao tuổi nhưng thực tế, ngay cả người trẻ cũng có thể gặp phải. Câu chuyện của cô Limei (27 tuổi, Trung Quốc) chung sống với căn bệnh này gần 10 năm và cũng vì nó mà gia đình cô tan vỡ là một ví dụ.

3 loại nước chấm có nguy cơ "đe dọa" sức khỏe mạch máu hơn cả đường và muối, thế nhưng nhiều người trung niên, cao tuổi vẫn ăn nhiều

02/04/2021 08:05

Thói quen ăn nhiều đường hoặc muối có thể khiến cho mạch máu bị tổn thương. Ngoài ra, dầu hào, nước tương, nước sốt đậu ngọt... cũng có thể làm hại mạch máu không kém.

Người trung niên