Người trung niên
Từ năm 45 tuổi, dù có năng lực đến đâu, bạn cũng phải chừa cho mình 4 con đường lui để ổn định, là nhân tố sống còn cho nửa đời về sau
14/12/2021 13:49
Dù có năng lực đến đâu thì giai đoạn này, chúng ta cũng phải chuẩn bị tinh thần cho tình huống xấu nhất. Hãy bắt đầu chừa cho mình 4 con đường lui để ổn định sau đây.
Sau tuổi 50 có 3 căn bệnh rút ngắn tuổi thọ không thể ngó lơ: Người trung niên cần chú ý 3 điều nếu muốn trường thọ
12/12/2021 21:39
3 căn bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi là mối đe dọa đối với tuổi thọ.
Thấy con liên tục mệt mỏi, ăn nhiều nhưng sụt cân, cơ thể có mùi táo thối, mẹ vội đưa đi viện thì mới biết con mắc bệnh phải dùng thuốc cả đời
11/12/2021 16:58
Tại sao ngày càng có nhiều trẻ em bị bệnh tiểu đường? Làm sao để bố mẹ biết cách phòng bệnh cho con?
Khoai lang tuy tốt cho người tiểu đường nhưng ăn sai cách chẳng khác gì uống thuốc độc: Không muốn đường huyết tăng vọt, mỗi người cần ghi nhớ 5 điều sau
07/12/2021 15:55
Nhiều người chủ quan cho rằng khoai là món ăn an toàn và có thể ăn bao nhiêu tùy thích. Tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai.
"2 siêng 3 lười" này sau tuổi 50 không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ: Thực hiện đầy đủ yên tâm sống qua tuổi 70
05/12/2021 14:36
Lão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách áp dụng '2 siêng 3 lười' sau tuổi 50.
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
Có 6 thực phẩm vừa giúp "hồi sinh" nội tạng lại vừa có tác dụng giảm cân, biết tận dụng thì tuổi thọ chắc chắn được tăng cường
29/11/2021 16:28
6 thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt cho nội tạng, không những vậy còn giúp tiêu mỡ, giảm cân tốt, ai biết tận dụng ắt sức khỏe sẽ được cải thiện.
Cá thơm ngon bổ dưỡng, thậm chí có chỗ quý hơn nhân sâm nhưng chớ được chủ quan: Trước khi ăn nên nhớ 3 giữ và 3 bỏ để tránh mang bệnh vào người
28/11/2021 09:53
Cá nhìn chung là món ăn bổ dưỡng nhưng một số bộ phận của nó có chứa melanin và nhiều chất độc khác gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết điều này.
Tới tuổi trung niên, 4 kiểu người đừng dại tiếp xúc nếu không muốn đến già vẫn còn phiền nhiễu quấn thân, thậm chí tan hoang cửa nhà
19/11/2021 08:37
Người đến tuổi trung niên, bạn bè ít không sao, chỉ cần chân thành là đủ. Với 4 kiểu người sau đây thì tốt nhất không nên tiếp xúc thân thiết.
Người càng cao tuổi thọ càng ngắn là đúng hay sai, khoa học lên tiếng: Bất kể nam hay nữ, tuổi thọ đều được đo bằng 4 con số ''biết nói'' này
17/11/2021 22:25
Sống thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để biết cơ thể có khỏe mạnh và sống lâu hay không, hãy đối chiếu với những con số dưới đây.
Người 50 -60 tuổi cần lưu ý 10 phần này khi kiểm tra sức khỏe nếu không muốn tuổi già bị đe dọa bởi các bệnh mãn tính: Tưởng quen thuộc nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua
16/11/2021 09:39
Càng ngày càng có nhiều người quan tâm sức khỏe của mình và chú ý đi khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, có nhiều người chưa hiểu rõ quy trình khám bệnh, dẫn đến việc mất không ít tiền nhưng việc khám bệnh vẫn không hiệu quả.
45-55 tuổi là giai đoạn "đầm lầy", nguy hiểm nhất đời người: Bồi bổ thận là việc quan trọng nhất, thuộc lòng 7 thói quen để bổ thận, dưỡng sức
15/11/2021 14:09
Thận là cơ quan nội tạng cực kỳ quan trọng đối sự sống của con người. Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Khi thận suy yếu sẽ dẫn tới ứ trệ các chất độc làm tổn thương thận và tác động đến các cơ quan khác trong cơ thể.
45 tuổi mắc ung thư trực tràng và lời CẢNH TỈNH cho ai tham công tiếc việc: Nhận thấy 4 triệu chứng ở tuổi trung niên, đi khám ngay vì ung thư đang đến
11/11/2021 21:55
Áp lực cuộc sống đè nặng lên vai chúng ta mỗi ngày đặc biệt đối với những ai đang có gia đình. Tuy nhiên không nên vì thế mà bỏ đi chế độ sinh hoạt đúng cách, vì có thể sự bỏ bê này sẽ giết chết cơ thể chúng ta bởi căn bệnh ung thư.
Kiên trì làm điều này 15 phút mỗi ngày, cơ thể tạm biệt 4 nỗi lo tuổi già: Đọc rồi mới thấy hối hận vì không biết sớm hơn
10/11/2021 22:53
Sức khỏe không thể cải thiện trong một sớm một chiều. Bởi vậy, nếu biết cách bảo vệ từ sớm thì có thể hạn chế tối đa rủi ro.
Ngày càng nhiều người trẻ bị nhồi máu não, đột quỵ: 3 thói quen trong sinh hoạt hàng ngày bạn cần sửa ngay
10/11/2021 22:02
Nếu không chủ động thay đổi lịch sinh hoạt phù hợp thì bạn rất dễ phải đối diện với một cơn đột quỵ do bệnh nhồi máu não gây ra.
Người đàn ông 55 tuổi qua đời vì đột quỵ não, thủ phạm là thói quen ăn liên tục 2 món này: Rất nhiều người Việt cũng yêu thích, mỗi lần ăn tương đương “nạp 1 thùng dầu”
10/11/2021 08:29
Đó là 2 món ăn quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chúng lại rất có hại cho sức khỏe, là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh cao huyết áp, hình thành huyết khối, gây đột quỵ não và dẫn tới tử vong.
Từ 45 - 55 tuổi, 2 kiểu thể dục tốt nhất nên ngừng tập ngay vì tác hại đến thận thực sự rất lớn
06/11/2021 09:50
Sau giai đoạn 45 tuổi, nhiều người chăm chỉ tập thể dục nhưng không biết tập chưa đúng cách chính là gây hại cho chính mình, sức khỏe của thận suy giảm nghiêm trọng.
6 “thần dược” giúp trường sinh, rất quen mặt nhưng ít ai nhận ra: Không có tác dụng phụ, không tốn 1 xu nhưng hiệu quả thì tuyệt vời
05/11/2021 00:05
Nhờ có những phương thức dưới đây, việc sống trường thọ chưa bao giờ trở nên dễ dàng đến thế!
5 bữa ăn người trung niên nhất định phải kiên quyết từ chối: Cả nể sẽ khiến bạn phải hối hận vì tốn tiền, tốn thời gian, còn “rước họa” vào thân
02/11/2021 11:10
Khi đến tuổi trung niên, tốt hơn hết là bạn nên tránh 5 loại bữa ăn này, nếu không muốn cảm thấy hối hận về sau.
Người sau 50 tuổi dậy sớm đi bộ mỗi ngày sẽ hưởng đủ lợi ích: Giảm đau xương khớp, tăng cường sự dẻo dai, kéo dài tuổi thọ không ngờ
22/10/2021 18:10
Đối với người trung niên và cao tuổi, việc duy trì vận động thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khoẻ thể chất mà còn rất có lợi cho tinh thần. Sức khoẻ được đảm bảo có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại nhiều bệnh tật.
