Người trung niên
Động tác nhỏ ai cũng làm được, có tác dụng bổ thận, chữa đau lưng, ngừa đột quỵ
27/12/2020 20:15
Kiễng gót chân chỉ là một động tác nhỏ nhưng lại là một phương pháp giữ gìn sức khỏe cổ xưa. Người trung niên và cao tuổi thường xuyên kiễng chân, sẽ bất ngờ với hiệu quả của nó mang lại.
Khi còn trẻ tốt nhất đừng lười biếng, thời trung niên tốt nhất chớ dễ dàng bỏ cuộc: Cách bạn sống trong 10 năm tuổi trẻ quyết định "phúc phần" nửa còn lại của cuộc đời
18/12/2020 19:37
Tuổi trẻ là những năm tháng then chốt có thể quyết định tương lai của một người. Nếu khi còn trẻ bạn lựa chọn an nhàn trong 10 năm, trong tương lai bạn sẽ buộc phải vất vả trong 50 năm để bù đắp lại. Nếu lựa chọn 10 năm tuổi trẻ nỗ lực, bươn chải, tương lai bạn chắc chắn có được 50 năm hạnh phúc.
Sau 35, nhận ra: Giống như loài chim, không phải cứ bay cao là tốt, trong công việc, quan trọng nhất là ở đúng vùng trời
07/12/2020 15:40
Đối với loài chim, không phải cứ bay cao là tốt, chúng dễ gặp nguy hiểm ở vùng trời không phù hợp với chúng. Điều này cũng đúng với con người. Mỗi chúng ta đều có một lĩnh vực phù hợp với mình. Chỉ bằng cách tìm đúng vị trí, bạn mới có thể phát huy tối đa tài năng và tiềm năng của bản thân.
Nghiên cứu kéo dài suốt 20 năm của Harvard chỉ ra lợi ích tuyệt vời của tắm nước nóng: Không chỉ thư giãn mà còn cực kỳ tốt cho hệ tim mạch
21/11/2020 21:34
Một trong những nét đặt trưng của văn hóa Nhật Bản được các nhà khoa học chứng minh là rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo về căn bệnh "khó nói", ám ảnh cuộc sống của hơn 50% dân số Việt Nam: Dân văn phòng và người trung niên càng dễ mắc
10/11/2020 15:45
Bệnh trĩ tuy lành tính nhưng lại khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống.
Bất kể nam hay nữ, sau 50 tuổi cơ thể vẫn giữ được "1 mềm 2 thông" thì phần lớn là sống thọ
02/11/2020 21:59
Những biểu hiện nào sau tuổi 50 chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh và bạn sẽ sống lâu? Sau 50 tuổi, cơ thể duy trì được "1 mềm" và "2 thông" thì sức khỏe và tuổi thọ không phải là mơ.
Nhiều người tập bò để chữa bệnh: Bác sĩ khuyên 4 nhóm người rất phù hợp để tập theo
28/10/2020 15:59
Bài tập bò này bắt đầu từ một nhóm người cao tuổi ở Trung Quốc và sau đó càng ngày càng có nhiều người tập theo. Những ai thì nên tập và có tác dụng ra sao?
Khi 4 bộ phận này bị cứng, là cơ thể đã có trọng bệnh: Bạn phải chú ý thăm khám sớm
21/10/2020 20:36
Thông thường, cơ bắp cứng rắn có thể là tiêu chí của sự khỏe mạnh, nhưng 4 bộ phận sau đây bị cứng lại là "thảm họa" sức khỏe. Hãy xem bạn có bị triệu chứng này không?
Trải qua tuổi tứ tuần với 7 bài học sống mà ai cũng phải biết: Khó khăn chỉ là thử thách của sự trưởng thành, đời người không bao giờ là quá muộn
19/10/2020 19:51
Vào tuổi 40, khi bạn đã phải đối mặt với vô vàn rắc rối ngoài xã hội, bạn sẽ hiểu rằng, khó khăn chỉ là thử thách của sự trưởng thành và nó sẽ sớm qua đi.
Bé gái 3 tuổi thủng dạ dày sau khi ăn hồng, cảnh báo một số loại trái cây mùa thu bố mẹ cần cẩn thận khi cho trẻ ăn
18/10/2020 18:04
Trái cây mùa thu có quá nhiều loại, không phải loại nào cũng có thể ăn được, nếu ăn nhầm sẽ sinh bệnh. Trường hợp bé gái 3 tuổi bị thủng dạ dày sau khi ăn hồng là một minh chứng.
Hủy hoại một người trung niên, cứ một lần đổ bệnh là đủ: Cơ thể của bạn không chỉ là của bạn, nó còn là hạnh phúc của cả một gia đình
11/10/2020 21:17
Sống ở đời, ắt sẽ bỏ lỡ rất nhiều điều, vì vậy, khi có thời gian, hãy ở bên gia đình, đem tiền để đi ăn chơi nhậu nhẹt đưa ba mẹ, vợ con đi đây đi đó. Đừng liều mình vì nhà lầu xe hơi, tới một độ tuổi nhất định nào đó rồi bạn mới ngộ ra được rằng, hạnh phúc thực sự, thực ra chỉ đơn giản là được quay quần hạnh phúc bên người nhà.
Gameshow âm nhạc dành riêng cho người lớn tuổi "Và tôi vẫn hát": Nơi những giấc mơ nghệ thuật được cất cánh, truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng
10/10/2020 15:42
Đã rất lâu rồi, người trung niên và cao tuổi mới lại có một sân chơi vui-khỏe-có ích như chương trình "Và tôi vẫn hát" để làm sống lại giấc mơ ca hát tưởng chừng đã ngủ quên trong quá khứ.
Người trung niên, có 3 điều cần hiểu, thu lợi ích cả đời: Một lần bệnh, sẽ hiểu ra ý nghĩa của cuộc sống
15/09/2020 11:16
Người trung niên, học cách yêu bản thân, không có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe tốt, mọi thứ đều chỉ là hư vô. Muốn thắng được ước mơ, cũng hãy dùng sự khỏe mạnh đi nắm lấy, đời người không có gì là muộn hết, chỉ cần bạn muốn mà thôi.
Người ở tuổi 50 nắm chắc 4 điều này trong tay, nửa đời còn lại sẽ ung dung tự tại, gia đình ngày càng viên mãn
15/09/2020 00:13
Tuổi trẻ phấn đấu, rèn luyện là nền tảng để có cuộc sống về sau viên mãn, ung dung.
Bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo căn bệnh hơn 23% người trung niên ở Việt Nam đều mắc, không điều trị sớm có thể sinh thêm trầm cảm
11/09/2020 13:34
Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, thoái hóa khớp có thể trở thành "cơn ác mộng" tuổi già của bệnh nhân.
Nam giới có thể sẽ "tuyệt chủng" vì nhiễm sắc thể Y đang dần biến mất?
07/09/2020 08:21
Nhiễm sắc thể Y là nhiễm sắc thể xác định nam giới và chúng có số lượng ít hơn nhiều so với nhiễm sắc thể X và nghiên cứu mới đây cho thấy nó đang dần suy giảm số lượng.
Cảm thấy choáng váng mỗi khi đứng lên? Có thể bạn đã mắc căn bệnh nguy hiểm dễ gây đột quỵ và đau tim: Người trung niên và bệnh nhân đái tháo đường cần đặc biệt chú ý
06/09/2020 13:51
Hạ huyết áp thế đứng là căn bệnh phổ biến do rất nhiều nguyên gây ra, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu bạn duy trì lối sống lành mạnh.
Bước vào tuổi trung niên: Học cách cúi đầu mới là đỉnh cao trí tuệ!
14/08/2020 19:22
“Con người ý à, khi bước vào tuổi trung niên rồi, phải học cách cúi đầu, nếu không thì càng về già sống càng không thuận, đừng xem thường chuyện này.”
4 nỗi sợ bất kỳ ai ở tuổi 40 cũng sẽ trải qua: Chỉ khi thấm đủ đắng cay, người ta mới khắc sâu thế nào là trách nhiệm và cuộc đời
06/07/2020 21:00
Trong mắt đấng sinh thành, người ở tuổi 40 là đôi vai mà cha mẹ dựa vào. Đối với con cái, họ là chiếc thang cho sự phát triển của con. Họ như những thiên thần bảo hộ cho những người thân yêu xung quanh. Nhưng cuộc sống luôn có những bất trắc khiến con người lo lắng, trăn trở.
Đây là loài vật bổ gấp 9 lần thịt gà, được mệnh danh là "thuốc bổ thượng phẩm" giúp phụ nữ hồi xuân và "miễn dịch" nhiều loại bệnh
26/06/2020 12:13
Kể từ thời nhà Đường, thịt loài chim này đã được sách "Thực liệu thảo mộc" tôn vinh là thuốc bổ thượng phẩm, ví một con chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà.
