Rối loạn giấc ngủ
4 dấu hiệu trên mặt cảnh báo việc thiếu máu lên não
16/05/2024 11:07
Chủ quan, chậm trễ với các dấu hiệu thiếu máu lên não có thể khiến bạn phải trả giá đắt, thậm chí bằng cả tính mạng của mình.
Phân biệt viêm mũi dị ứng với các bệnh về hô hấp khác
11/05/2024 08:00
Viêm mũi dị ứng thường khởi phát quanh năm hoặc theo mùa. Biết cách phân biệt viêm mũi dị ứng và bệnh hô hấp khác sẽ giúp điều trị đúng cách, chọn thuốc hỗ trợ phù hợp nhằm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, bảo vệ sức khỏe an toàn.
Cổ nhân răn dạy: Bỏ ngay 9 thói quen hay làm này bạn sẽ sống trường thọ
06/05/2024 19:29
Điều chỉnh những hành vi thiếu lành mạnh này có thể giúp con người trường thọ.
Chồng đòi ly hôn, nữ giám đốc làm 1 điều: Bác sĩ chỉ biết thốt lên "Dừng lại"
29/04/2024 21:35
Khi đang ở trên đỉnh vinh quang của sự nghiệp bỗng dưng chị Lan Hạ (*) có cảm giác bị cả thế giới quay lưng. Chồng đòi ly hôn, 2 con cũng muốn sống cùng bố chứ không phải với mẹ.
Nam giới sau 55 tuổi vẫn thích 6 thực phẩm này dễ có thể chất 'trường thọ', kiểm soát đường huyết, không lo bệnh tim
12/04/2024 22:06
Những thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho người sau 55 tuổi trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường, xương khớp.
Phát hiện 4 thói quen của hàng nghìn người sống thọ: Từ 55-65 tuổi làm đủ thì yên tâm sống lâu, ngừa nhiều bệnh tật
30/03/2024 20:59
Giai đoạn 55-65 tuổi, thói quen cuộc sống hàng ngày có thể quyết định sức khoẻ cũng như tuổi thọ của một người.
Người có gan khỏe, khi thức dậy sẽ không có 3 dấu hiệu này: Nếu không có cả 3 thì xin chúc mừng!
22/03/2024 09:25
Muốn biết gan tốt hay không, buổi sáng thức dậy hãy kiểm tra xem cơ thể có 3 dấu hiệu này hay không.
Dấu hiệu thận đang kêu cứu, người trẻ cần đặc biệt chú ý điểm này
14/03/2024 17:39
Khoảng 90% người mắc bệnh thận không nhận ra mình mắc bệnh. Điều này có thể là do các dấu hiệu của bệnh thận thường không xuất hiện cho đến giai đoạn muộn.
Không phải sáng hay tối, đây mới là thời điểm tập thể dục để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết hiệu quả
07/03/2024 21:51
Nghiên cứu này có thể khiến nhiều người sẽ thay đổi thời gian tập luyện hàng ngày.
Tỉnh dậy trước báo thức có phải sức khỏe 'kêu cứu'? Chuyên gia giải đáp, cảnh báo dấu hiệu cần đi khám
20/02/2024 06:56
Nhiều người lo ngại không biết việc tỉnh dậy trước báo thức có phải điều đáng ngại hay không. Chuyên gia sẽ giải đáp trong bài viết dưới đây.
Nghiên cứu 170.000 người chỉ ra 5 dấu hiệu khi ngủ chứng tỏ khả năng kéo dài tuổi thọ, nếu đủ cả 5 thì xin chúc mừng
15/02/2024 20:29
Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh và vận động thường xuyên, việc ngủ ngon hay không mỗi ngày cũng tác động đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
Tết rồi mà đêm nào cũng mất ngủ: Tủ bếp cần có 7 "món" cứu nguy, giúp bạn vừa khỏe vừa luôn rạng rỡ
06/02/2024 23:10
Bổ sung thêm những món ăn lành mạnh ngay sát giờ ngủ là ý tưởng hay ho để bạn ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh và thêm nhuận sắc.
Người cao tuổi thường xuyên thức dậy vào 3-4 giờ sáng, bác sĩ thẳng thừng nói: Cơ thể rất có thể đang mắc 4 bệnh nguy hiểm này
18/01/2024 21:19
Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất để hình thành sức khỏe tốt. Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc vào 3-4 giờ sáng thì cần kiểm tra ngay.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và giấc ngủ: Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
09/01/2024 00:07
Phát hiện này giúp “giải oan” cho loại đồ uống yêu thích của nhiều người.
Những bất thường xuất hiện vào đêm cảnh báo đường huyết cao, còn trẻ cũng không nên chủ quan
05/10/2023 23:00
Đường huyết cao là một trong những vấn đề ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ của người hiện đại, có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Hai thời điểm tốt nhất để uống nước trong ngày
05/10/2023 21:35
Uống nước trước khi ngủ đem lại nhiều lợi ích nhưng thói quen này cũng có thể khiến bạn muốn đi tiểu giữa đêm, gây rối loạn giấc ngủ. Vậy đâu mới là cách làm đúng?
Bạn đi ngủ lúc mấy giờ, bạn sẽ có cuộc sống như vậy: Được ngủ SỚM, NGON, ĐỦ giấc, bạn THẮNG rồi!
01/10/2023 20:33
Cuộc sống là vậy, đi ngủ sớm, ngủ ngon và dậy sớm, bạn sẽ tràn đầy năng lượng, không có trở ngại nào mà bạn không thể vượt qua.
Bí ẩn về người đàn ông có thể ngủ tới 300 ngày một năm!
11/09/2023 15:36
Purkharam là một người đàn ông sống tại làng Bhadwa, huyện Nagaur, bang Rajasthan, Ấn Độ. Người đan ông này đã mắc phải một hội chứng hiếm gặp khiến cho cơ thể có thể ngủ tới 300 ngày mỗi năm.
Chuyên gia Anh hết lời khen loại đồ uống ‘cứu nguy’ cho giấc ngủ: Việt Nam luôn có sẵn
30/07/2023 15:35
Chuyên Anh cho biết loại đồ uống này giúp thư giãn cơ và giảm lo lắng, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Người phụ nữ tỉnh lại sau giấc ngủ kéo dài 32 năm
26/06/2023 20:05
Karolina Olsson, là một người phụ nữ Thụy Điển, cô đã có một giấc ngủ kéo dài suốt 32 năm, có thể coi là khoảng thời gian dài nhất từ trước đến nay.
