Tin tức, bài viết mới nhất về
thời gian ngủ
-
-
-
-
-
04/10/2022 12:57
Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách lại có thể đưa đến những tác dụng ngược lại....
Tags: ngủ trưa, lợi ích, sức khỏe, điều cần tránh, thời gian ngủ
-
-
-
-
28/06/2022 17:10
Theo các chuyên gia sức khoẻ, một giấc ngủ vừa đúng giờ, vừa sâu vừa ngon sẽ đảm bảo trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội và có một trí não thông minh. Vì vậy, hãy đảm bảo cho trẻ ngủ...
Tags: Phát triển IQ, hiện tượng sinh lý, phát triển thể chất, quá trình tăng trưởng, giấc ngủ sâu, hormone tăng trưởng, thời gian ngủ, phát triển trí não
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
