Rối loạn giấc ngủ
Một Trung Quốc mất ngủ: Giới trẻ rơi vào vòng luẩn quẩn 'ngủ ngày cày đêm'
17/01/2022 09:28
Số lượng người Trung Quốc mắc chứng rối loạn giấc ngủ ngày càng tăng, liệu y học hoặc thị trường có thể đưa ra những phương pháp chữa trị tốt nhất?
Mất ngủ kéo dài, 5 mối nguy lớn ập đến cửa! Lời khuyên của bác sĩ: Ăn nhiều 2 món này để ngủ ngon và dưỡng não
13/01/2022 00:14
Chúng ta đều biết nhịp sống ngày càng nhanh và ai cũng có thể mắc phải chứng thiếu ngủ. Thiếu ngủ lâu ngày có thể trực tiếp làm suy kiệt cơ thể, đem tới những hậu quả vô cùng nguy hiểm.
Khi ngủ, ngáy to là dấu hiệu ngủ ngon hay do bệnh? Bác sĩ nhắc nhở có một loại "ngủ ngáy" là bệnh nguy hiểm, biết sớm để điều trị kẻo đột tử lúc nào chẳng hay
11/01/2022 12:12
Ngủ ngáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh mà ngủ ngáy còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh.
Mất ngủ vì bệnh tiểu đường: Bác sĩ viện ĐH Y Hà Nội chỉ ra 3 thói quen "vàng" giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn, người khỏe mạnh cũng nên lưu ý để cải thiện chất lượng giấc ngủ
07/01/2022 22:17
Những người mắc bệnh tiểu đường thường có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề về rối loạn giấc ngủ. Do đó, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cũng nên kết hợp với lối sống lành mạnh để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.
Nhiều người vẫn đang ăn hai thứ “gia vị” gây hại cho giấc ngủ nhất: Cứ ăn sướng miệng chẳng trách chứng mất ngủ ngày càng trầm trọng hơn!
19/12/2021 10:05
Gia vị là thứ bắt buộc phải có đối với các món ăn, chính nhờ các loại gia vị này mới có thể nấu được những món ăn có màu sắc tươi ngon. Tuy nhiên, khi sử dụng quá nhiều 2 loại này, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây rối loạn giấc ngủ.
Chàng trai trẻ bị điếc đột ngột sau khi nôn mửa vào sáng sớm, bác sĩ cho biết nguyên nhân là 1 thói quen phổ biến ở người trẻ bận rộn
12/12/2021 11:59
Nhiều bạn trẻ thường xuyên thức khuya mà không biết rằng thói quen này hủy hoại sức khỏe hơn rất nhiều so với những gì chúng ta thường nghĩ.
Khoa học chứng minh: Những đứa trẻ phát triển tốt hơn nếu cha mẹ dành cho con điều tuyệt vời này mỗi ngày!
01/12/2021 20:32
Các nhà nghiên cứu cho biết: Tiếp xúc và hòa mình vào cùng với thiên nhiên có thể giúp đảm bảo sức khỏe xã hội, tình cảm và tinh thần của trẻ em.
6 sai lầm trong cách sắp xếp phòng ngủ có thể khiến bạn bị chứng mất ngủ thường xuyên
17/11/2021 21:34
Chăm chút kỹ lưỡng cho phòng ngủ sẽ là yếu tố quan trọng giúp giấc ngủ của bạn ngon và sâu hơn từ đó cải thiện sức khỏe và hiệu suất làm việc.
Về đến nhà vẫn thấy stress điên lên được dễ là do 6 thứ này trong phòng ngủ, nhìn vào đúng "tụt mood"
14/11/2021 20:38
Sử dụng sai cách những đồ dùng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ cũng như sức khoẻ của bạn.
Thư từ nước Mỹ: Một "đại dịch" thầm lặng ập đến cùng COVID và nỗi tuyệt vọng khi gặp bác sĩ
27/09/2021 10:54
Từ tháng Ba năm ngoái đến giờ, dường như hầu hết các gia đình Mỹ đều nghe tiếng lục sục trở mình của các thành viên trong đêm.
Đêm ngủ bị giật mình có phải dấu hiệu của bệnh lý nào không? Nếu xảy ra thường xuyên, bạn cần chú ý những điều sau
08/09/2021 21:33
Giật mình khi ngủ là một tình trạng tưởng chừng như vô hại nhưng đó có thể là dấu hiệu khi sức khỏe bất ổn.
Đi ngủ sau 12 giờ đêm: 5 mối nguy hại này sẽ ập đến đầu tiên, hãy điều chỉnh lại thói quen và nghỉ ngơi càng sớm càng tốt
05/09/2021 20:58
Thức đêm vừa chẳng tốt cho cơ thể mà còn âm thầm tàn phá dung nhan của bạn nghiêm trọng.
2 loại đồ uống KHÔNG nên dùng sau khi tiêm vaccine COVID-19
08/08/2021 11:15
Có 2 loại nước uống dưới đây được khuyến cáo không nên dùng sau khi tiêm vaccine.
Việc nhẹ lương cao: Trường ĐH ở TP.HCM tuyển người đến trường ngủ qua đêm, nhận nóng 300.000 đồng
30/04/2021 13:10
Công việc này khiến dân mạng hăm hở đòi đăng ký vì nghe sao nhàn quá!
Lời lý giải cho sự "lập dị", tính tình khó đoán của nhà vật lý thiên tài Isaac Newton
02/04/2021 21:25
Isaac Newton được xem là một trong những nhà khoa học vĩ đại có tầm ảnh hưởng lớn nhất trong lịch sử. Tuy nhiên, nhiều nhà bác học cùng thời với ông từng nhận xét ông sống lập dị.
10 dấu hiệu của bệnh trầm cảm: Hãy tự kiểm tra xem bạn "dính" bao nhiêu, gợi ý cách đối phó hiệu quả
26/03/2021 14:15
Theo thống kê của WHO, có tới gần 265 triệu người mắc bệnh trầm cảm trên thế giới. Ở Việt Nam, có khoảng 40.000 người tự tử vì căn bệnh này. Đây là cách tự nhận biết và điều chỉnh.
Tiếp xúc quá nhiều ánh sáng nhân tạo ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người
07/01/2021 21:08
Một nghiên cứu của Đại học Monash cho thấy tiếp xúc với quá nhiều ánh sáng nhân tạo, đặc biệt là ánh sáng xanh sẽ làm rối loạn nhịp sinh học cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn đeo tai nghe quá lâu?
29/12/2020 18:33
Việc quá lạm dụng chiếc tai nghe thường xuyên có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến thính giác của bạn. Vì vậy, bạn hãy sửa thói quen xấu này ngay từ bây giờ nhé!
Phát hiện món ăn khiến người trẻ mất ngủ khó hiểu
28/12/2020 16:45
Nghiên cứu mới của Úc cho thấy nguyên nhân mất ngủ phổ biến ở người trẻ tuổi có thể nằm trong chính những thứ họ ăn vào hàng ngày.
Không phải cứ dậy sớm là thành công, trong khi dậy muộn có những lợi ích tuyệt vời: Tiết kiệm tiền và thời gian, sáng tạo, yêu bản thân...
29/10/2020 07:19
Dù thế hãy nhớ: Thỉnh thoảng dậy muộn thì được, chứ để dậy muộn trở thành một thói quen xấu thì không ổn chút nào!
