Sức khỏe tim mạch
Giáo sư Nhật 87 tuổi có hệ tim mạch “trẻ” hơn ít nhất 10 tuổi nhờ 7 bí quyết đơn giản đến bất ngờ
11/12/2024 06:18
Dù khỏe mạnh hay đang phải đối mặt với các vấn đề tim mạch thì những bí quyết dưới đây sẽ giúp chúng ta kiểm soát sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt là trong thời tiết lạnh.
Chợ Việt có loại gia vị tốt như "thuốc kháng sinh tự nhiên", vừa giảm mỡ máu, vừa kiểm soát đường huyết, cực tốt cho tim mạch
04/12/2024 12:30
Loại gia vị quen thuộc này không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn.
Thức uống vượt mặt trà sữa trở thành thứ nước hot nhất năm nay, "ngọc nữ" Hà Tăng và nhiều sao Việt cũng sử dụng để giảm cân, làm đẹp
02/12/2024 14:05
Không chỉ giới trẻ, những người nổi tiếng như "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà, Minh Hằng, hotgirl Heo mi nhon... cũng không ngần ngại "lăng xê" loại đồ uống này.
Loại củ Việt được ví như "nhân sâm châu Á”, bổ đủ đường nhưng đang bị lãng quên
01/12/2024 15:30
Từ xa xưa, sắn dây đã được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm giải khát thơm ngon mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học hiện đại, nhiều nghiên cứu đã chứng minh sắn dây sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Ngâm thứ này qua đêm và ăn sáng, da đẹp lên tự nhiên, mỡ thừa không ở lại, bệnh tật cũng chẳng thể “bén mảng” đến
30/11/2024 18:04
Chỉ cần sử dụng ăn sáng với món này thường xuyên, cả làn da lẫn sức khỏe của bạn đều được cải thiện nhanh chóng.
1 loại lá phơi khô là “vị thuốc quý” giúp ổn định huyết áp, dưỡng gan, hạ đường huyết hiệu quả
29/11/2024 22:28
Loại lá này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc kiểm soát đường huyết, huyết áp và mỡ máu.
Việt Nam có loại gia vị để càng lâu càng bổ, cả đời không hết hạn, dùng thay đường sẽ tốt cho sức khỏe
29/11/2024 08:37
Đây là loại thực phẩm hiếm hoi không những không hỏng theo thời gian mà còn trở nên chất lượng hơn, giá trị hơn.
Nghiên cứu trên 1.400 người phát hiện 3 THÓI QUEN siêu đơn giản giúp sống thọ: Kiên trì sẽ mang hiệu quả!
28/11/2024 16:31
Một nghiên cứu đã chỉ ra những cách siêu đơn giản giúp con người sống lâu, sống khoẻ hơn.
Thói quen tưởng "healthy" khiến nữ bác sĩ tâm thần tăng một mạch 30kg: Hầu hết chúng ta đều đang phạm sai lầm như vậy!
28/11/2024 15:17
Có những thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng lại là "thủ phạm" gây tăng cân không phanh mà chị em không biết.
Loại quả "khắc tinh" của mỡ máu và ung thư, người Việt ăn quanh năm mà không biết
28/11/2024 10:28
Loại quả nhỏ bé này có vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Cụ bà 105 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh: Bí quyết sống thọ nằm ở 3 điểm đặc biệt trong lối sống, tốt cho thể chất và tinh thần
28/11/2024 00:06
Bí quyết cụ bà này nằm ở chế độ ăn và lối sống sinh hoạt điều độ, duy trì việc vận động hàng ngày.
Phát hiện 1 thói xấu rất thường gặp nhưng có thể làm tăng nguy cơ suy tim, tử vong
27/11/2024 11:46
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng thói xấu này có liên quan đáng kể tới suy tim và tử vong do các vấn đề tim mạch trong tương lai.
Bữa sáng nên ăn mấy quả trứng thì tốt?
26/11/2024 07:42
Trứng là thực phẩm tốt được các chuyên gia khuyên nên ăn vào bữa sáng, vậy mỗi sáng nên ăn mấy quả trứng?
Ăn 1 thứ trong 3 tháng, người đàn ông huyết áp, đường huyết ổn định, thoát thảm cảnh cắt cụt chân
25/11/2024 08:35
Được cảnh báo có thể phải cắt cụt chân do tắc động mạch chi dưới, người đàn ông 35 tuổi “lội ngược dòng” ngoạn mục nhờ ăn 1 thứ mỗi ngày.
4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay
24/11/2024 19:10
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.
Dù đói đến đâu, sau 60 tuổi đừng ăn sáng bằng 3 món này, không chỉ huyết áp tăng nhanh hơn bạn tưởng
23/11/2024 07:30
Bữa sáng là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi.
Phát hiện 5 bài tập cực tốt cho tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên thực hiện thường xuyên
22/11/2024 16:10
Chuyên gia tiết lộ, nam giới sau 50 tuổi thường xuyên tập 5 bài tập này có thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
3 điểm chung khi ăn của người có tuổi thọ thấp
22/11/2024 15:16
Ăn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh
22/11/2024 11:21
Một chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
Nghiên cứu trên 90.000 người xác nhận chỉ cần ăn 1 nắm hạt này mỗi ngày giúp bảo vệ tim, tăng tuổi thọ
22/11/2024 08:17
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là tốt cho tim mạch, tuổi thọ này lại quen thuộc đến vậy.
