Tăng cường sức khỏe
6 thói quen xấu nhưng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm tới 20 năm: Thì ra thích trì hoãn và phung phí lại có lợi ích không ngờ!
29/04/2022 05:21
Có những thói quen tưởng chừng như không lành mạnh nhưng đôi khi thả lỏng bản thân một chút lại có thể giúp bạn xóa tan mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ đến 20 năm.
5 loại rau rất giàu canxi, dễ hấp thụ còn hơn cả sữa
28/04/2022 15:58
Rất nhiều người chỉ nghĩ tới uống sữa, ăn hải sản để bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.
Công dụng thần kỳ của dầu tràm không phải ai cũng biết
24/04/2022 22:39
Tinh dầu tràm có rất nhiều công dụng hữu ích với cả người lớn và trẻ em nhưng cần phải dùng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất.
5 lợi ích khi ngủ khỏa thân: Mùa hè là thời điểm thích hợp để làm, tốt cho cả nam và nữ
23/04/2022 23:17
Theo Tạp chí sức khỏe WebMD, ngủ khỏa thân có cực nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt với các cặp đôi.
10 hành vi hàng đầu giúp đẩy lùi lão hóa, giấc ngủ xếp thứ 6, vị trí đầu bảng là điều ai cũng biết nhưng lại rất khó thực hiện được
23/04/2022 18:25
Lão hóa là một quy luật tự nhiên, chúng ta không thể thoát được. Tuy nhiên, nếu có lối sống lành mạnh và biết chăm sóc cơ thể thì chúng ta hoàn toàn có thể trì hoãn lão hóa!
7 "đơn thuốc trường thọ" ai cũng có thể làm mỗi ngày: Biết tận dụng thì nội tạng được trẻ hóa, tuổi thọ được kéo dài
22/04/2022 22:59
Mỗi ngày nên bắt đầu chăm sóc cho bản thân bằng những 'đơn thuốc trường thọ' đơn giản và thiết thực nhất.
Cứ cuối hạ, người Tây Tạng lại đi bộ hàng trăm km, bò trên mặt đất để tìm gì? Đắt hơn vàng
21/04/2022 19:19
Thứ họ tìm từng có giá 3,2 tỷ đồng mỗi kg!
Loại quả là "CỨU TINH" phòng ung thư nhưng kết hợp 5 "kẻ thù không đội trời chung" này chỉ toàn phản tác dụng, nặng còn gây ngộ độc cấp cứu
20/04/2022 09:34
Cà chua chứa “cả biển” vitamin và dưỡng chất, phòng ung thư, làm đẹp da, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mọi người thường xuyên phạm phải những sai lầm khi chế biến thì món ăn đã mất sạch chất dinh dưỡng, thậm chí phản tác dụng lên sức khỏe mỗi người.
Loại rau cực giàu dinh dưỡng, ‘trợ thủ đắc lực’ cho mắt và tim: Người Việt chưa ăn nhiều
17/04/2022 14:03
Loại rau này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và mắt. Đặc biệt, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Không phải muối hồng Himalaya, đây mới là loại muối được coi là xa xỉ nhất thế giới
13/04/2022 19:30
Muối tre Hàn Quốc được làm bằng cách nung trong lò nóng 9 lần để cho ra màu nâu óng như đá quý.
"Sáng ăn gừng tốt như nhân sâm, tối ăn gừng độc ngang thạch tín" và những điều chẳng mấy ai hay nhưng lại cực quan trọng khi sử dụng gừng
12/04/2022 22:19
Uống nước gừng kết hợp với mật ong, mướp đắng và trần bì mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể khác biệt, kết quả mỹ mãn không ngờ.
7 thực phẩm là “nỗi khiếp đảm của ung thư”, mỗi ngày ăn một chút cũng có hiệu quả phòng ngừa siêu cao
07/04/2022 10:42
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, một chế độ ăn giàu thực vật với nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là 7 thực phẩm sau đây, có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.
Loại cỏ dại mọc hoang khắp nơi, phòng chống ung thư, hạ đường huyết: Ít người biết để dùng
04/04/2022 10:47
Loại cây này có thể sử dụng để làm rau ăn với tác dụng hỗ trợ phòng chống ung thư, kiểm soát đường huyết và mỡ máu, tuy nhiên chưa nhiều người biết để dùng.
Thức uống giúp hạ đường huyết cực tốt: Vừa ngon, vừa rẻ, có bán đầy chợ Việt nhưng không phải ai cũng biết để tận dụng
03/04/2022 11:51
Bệnh nhân có đường huyết cao có thể uống trà, nhưng cần chú ý phương pháp uống trà. Trà có chứa caffein có thể kích thích vỏ não, không thích hợp uống trà đậm trước khi đi ngủ để tránh mất ngủ, không có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường.
Những loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè
03/04/2022 09:12
Thiếu nước sẽ khiến cơ thể cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi. Các loại thực phẩm chứa nhiều nước như: rau, củ quả... là nguồn bổ sung nước rất dồi dào cho cơ thể.
Không phải cam quýt, đây mới là TOP 5 thực phẩm giàu vitamin C nhất giúp tăng miễn dịch, chống lão hóa, phòng ung thư hiệu quả
30/03/2022 06:17
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời nên có thể ngăn chặn quá trình sản xuất các gốc tự do. Nhờ vậy, nó giúp bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi lão hóa sớm và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Loại cá có công dụng trị ho đủ kiểu, vừa bồi bổ cơ thể vừa tăng cường collagen nhưng người Việt giờ ít ăn
29/03/2022 15:45
Loại cá nhỏ nhưng có võ này trước đây được người Việt rất ưa chuộng. Không chỉ trị ho, bổ huyết, chị em còn được bổ sung collagen cực kỳ hiệu quả. Tiếc là cuộc sống hiện đại khiến nhiều người lãng quên.
Củ cải là "khắc tinh của ung thư" nhưng nếu ăn với 4 thực phẩm này, bổ dưỡng mấy cũng thành "thuốc độc": Viêm da, hại dạ dày, cẩn trọng kẻo có ngày nhập viện
24/03/2022 13:23
Củ cải vốn vô cùng giàu dinh dưỡng lại là "kẻ thù của ung thư", thế nhưng nếu kết hợp chung với 4 loại thực phẩm này thì có thể gây nhiều tác hại khôn lường.
Loại quả gai góc vừa bổ gan lại bổ tim, kiểm soát đường huyết tuyệt vời: Người Việt ít ăn
19/03/2022 16:59
Loại quả của thứ cây gai góc không chỉ là một món ăn ngon mà còn có tác dụng trong việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm huyết áp, điều trị một số bệnh về gan,...
Chàng trai 22 tuổi đột nhiên đau cơ, tiểu máu đen sau khi đạp xe 40 phút do một thói quen tập thể thao nhiều người trẻ làm
15/03/2022 08:27
Thể dục thể thao giống như con dao 2 lưỡi, có thể khiến chúng ta khỏe mạnh hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
