Tăng cường sức khỏe
Uống nước lá tía tô hàng ngày có tốt không?
18/02/2023 21:49
Uống nước lá tía tô hàng ngày có tốt không? là băn khoăn của rất nhiều người. Hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Nếu bạn thuộc 4 nhóm người này thì tốt nhất nên tránh ăn bánh chưng Tết
17/01/2023 09:59
Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.
5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng cực tốt, đi chợ ngày Tết nên mua nhiều hơn
21/12/2022 20:10
Có 5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng và tăng cường sức khỏe rất tốt, các bà nội trợ đừng bỏ qua vì giá cũng rẻ và dễ tìm.
5 cách ăn sáng làm chậm quá trình lão hóa, có thể giúp bạn trẻ hơn và giảm cân
12/12/2022 09:27
Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình lão hóa, nếu ăn sáng theo 5 cách này sẽ giúp nếp nhăn ít đi và tăng cường sức khỏe.
Nhiều người vô tư ăn thịt bò mà không biết đến những tác hại đáng sợ này
01/12/2022 18:09
Thịt bò là loại thịt khá phổ biến, và được nhiều người yêu thích vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ thịt bò quá nhiều có nguy cơ gây ra nhiều bệnh khá nghiêm trọng, trong đó có Alzheimer và ung thư đại tràng.
Loại rau được mệnh danh là "thần dược" của mùa đông vì trị được nhiều bệnh, nhưng khi ăn cần nhớ 4 đại kỵ
06/11/2022 05:32
Ăn su hào đã nhiều nhưng chưa chắc bạn đã nắm được hết những công dụng từ loại rau củ này.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép rau bina, sau 1 tháng cơ thể có nhiều thay đổi kỳ diệu
04/11/2022 10:42
Nếu như chúng ta tiêu thụ rau bina dưới dạng ăn sống hoặc uống nước ép của chúng thì có thể nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Những món thuộc "danh sách đen" có hại cho khả năng sinh sản của đàn ông
25/10/2022 16:38
Để bảo vệ khả năng sinh sản nam giới, các bà vợ cần tránh nấu cho chồng quá nhiều những món ăn sau đây.
5 thói quen mà người gần tới U50 cần ghi nhớ: Thực hiện đều đặn giúp sống lâu hơn 8-9 năm
25/10/2022 00:08
Sống thọ, ít bệnh tật ốm đau là mong ước của hầu hết mọi người. Nhưng trên thực tế, chúng ta có thể làm gì để thực sự sống lâu hơn? Nghiên cứu trên tạp chí The Lancet đã đưa ra câu trả lời.
Thức uống từ 2.000 năm trước đã được ví như "tiên dược đại bổ"
19/09/2022 12:01
Đây là thức uống có nguồn gốc từ vùng Viễn Đông, đã xuất hiện từ hơn 2.000 năm trước với nhiều lợi ích đại bổ cho sức khỏe.
Những người nên tránh xa thịt bò kẻo 'tự hại thân'
05/09/2022 23:02
Thịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng những người sau tuyệt đối không nên ăn kẻo rước thêm bệnh vào người
Loại hạt ngừa ung thư và trường thọ mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam có rất nhiều
02/09/2022 11:53
Người Nhật dùng loại hạt này để làm nhân bánh, dùng để nấu súp, nấu cùng cơm, nấu canh hay là nấu chè, ăn cùng kem đá bào... món nào cũng đem lại hương vị rất thơm ngon.
Đặc sản Nha Trang làm từ thứ nhiều người vứt đi, ăn giòn dai sần sật, giá lên tới 9 triệu đồng/kg
01/09/2022 12:41
Thường khi làm cá, mọi người sẽ bỏ bộ phận này đi. Nhưng nó lại có thể được đem đi chế biến thành nhiều món ăn ngon.
Dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày
30/08/2022 10:13
Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.
CNN: 9 thói quen rất đơn giản những có thể giúp kéo dài tuổi thọ, hãy làm ngay!
28/08/2022 06:31
Sống khỏe, sống lâu là điều bất cứ ai cũng mong muốn. Dưới đây, chuyên gia sẽ chỉ ra những điều rất đơn giản những có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Vì sao người Hong Kong làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn trường thọ?
26/08/2022 16:53
Bí quyết sống thọ của người Hong Kong vô cùng đơn giản nhưng không phải ai cũng kiên trì làm được.
7 lưu ý khi ăn chè đậu xanh giải nhiệt mùa hè
24/08/2022 16:38
Chè đậu xanh tuy có nhiều công dụng tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Sau đây là 7 lưu ý quan trọng khi ăn đậu xanh bạn cần chú ý.
4 kiểu tập thể dục sai lầm không tốt cho tuổi thọ, đẩy nhanh tốc độ lão hóa, chuyên gia khuyến khích bỏ ngay
21/08/2022 15:31
Bạn có đang vô tình thực hiện bất kỳ thói quen xấu nào trong quá trình tập thể dục hay không? Hãy bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Ăn sữa chua cho thêm thứ này ngăn chặn lão hóa xương khớp, chị em trẻ lâu hơn
21/08/2022 08:57
Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung vào món sữa chua giúp ngăn chặn lão hóa xương khớp lại giúp trẻ lâu hơn, bạn có thể tìm đến mận khô.
Đi bộ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nhưng có '2 điều nên làm, 3 việc cần nhớ'
16/08/2022 19:25
Bệnh nhân tiểu đường nên đi bộ thế nào là tốt nhất: 1 giờ sau ăn, đi bộ kết hợp chạy bộ nhẹ nhàng, kiểm tra đường huyết trước khi đi bộ, không tập quá sức...
