Tập thể duc
Chán nản, stress trong công việc: Hãy thử 4 cách để thư giãn tại văn phòng
11/07/2016 06:00
Thay đổi nền màn hình máy tính - một hành động tưởng như rất nhỏ nhưng lại có thể giúp bạn thư giãn và tập trung sau đó. Một mẹo rất đáng để ghi nhớ lại phải không?
5 cách yêu thương bản thân giúp phụ nữ thành công và hạnh phúc
05/07/2016 16:00
Trang Huffington Post đã tổng hợp 5 thói quen mang tới thành công cho những người phụ nữ nổi tiếng và giàu có trên thế giới. Đó là những việc gì?
Đi bộ 2 phút mỗi giờ làm giảm nguy cơ chết sớm: Đừng ngồi lỳ trong văn phòng!
05/07/2016 13:39
Đi bộ 120 giây/giờ giảm nguy cơ chết sớm, 300 giây/giờ giúp đốt cháy 1.000 calo. Nếu duy trì được 10 phút/ngày, cơ thể được bảo vệ khỏi nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Vì sao cứ tới buổi chiều là buồn ngủ?
04/07/2016 15:43
Cảm giác buồn ngủ, uể oải sau giờ nghỉ trưa khiến bạn chỉ muốn gục xuống bàn dù đang trong giờ làm việc. Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì?
Đây là câu trả lời cho 5 vấn đề sức khoẻ mà rất nhiều người quan tâm
01/07/2016 19:10
Ngủ ngáy, cà phê có hại hay không, nên uống bao nhiêu đường... là những câu hỏi liên quan đến sức khoẻ được nhiều người thắc mắc nhất.
TP. HCM: Cầu mới xây xong 3 tháng, cấm đi lại vì... sợ người dân ngồi nhậu
19/06/2016 14:29
Mới đưa vào sử dụng được 3 tháng, cây cầu nối chung cư và khu du lịch cao cấp ở Sài Gòn đã lập hàng rào cấm đi lại vì tình hình an ninh trật tự phức tạp như trộm cắp, dân ngồi nhậu vứt rác, gạch đá vào khu du lịch.
Bật mí về chiếc đồng hồ trên cổ tay Tổng thống Hoa Kỳ Obama
09/07/2015 09:09
Tổng thống Hoa Kỳ Barack Obama đeo đồng hồ Fitbit khi tiếp Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng tại Nhà Trắng
Hãy tạm dừng lướt web, chơi game... Đứng lên và đi bộ để sống lâu và khỏe mạnh hơn
12/08/2014 14:59
Nếu con người muốn được khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ, tất cả mọi việc họ cần phải làm là đi bộ. Đó là điều duy nhất, đơn giản nhất ai cũng có thể làm.
Nên làm gì vào một ngày chán việc?
09/07/2014 16:26
Việc thỉnh thoảng tự bạn rơi vào trạng thái chán nản là chu kỳ tự nhiên khi làm việc, đặc biệt là khi thời tiết bắt đầu trở nên đẹp hơn.
Công thành danh toại, tối chủ nhật người ta 'chơi' kiểu khác!
30/04/2014 08:28
Bằng cách thực hiện một số hoặc tất cả những thói quen sau, người thành công có thể bắt đầu tuần làm việc của họ một cách đầy hứng khởi.
