Thói quen ăn uống
4 loại thực phẩm chứa nhiều kim loại nặng ăn nhiều vô cùng hại não nhưng đang xuất hiện ngày càng nhiều trong bữa ăn của các gia đình
17/10/2021 12:00
Não bộ rất quan trọng, một số người có trí nhớ tuyệt vời và không hay quên gì. Một số người lại ngược lại, hay quên đông quên tây, khiến hiệu quả học tập, làm việc giảm sút. Nguyên nhân không chỉ liên quan đến di truyền và các yếu tố môi trường, mà còn liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của cơ thể.
5 "tuyệt chiêu" kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản: Cực đơn giản nhưng ít ai duy trì được đều đặn
14/10/2021 08:06
Người Nhật Bản được cả thế giới công nhận là một trong số những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bí quyết sống khỏe, sống lâu của họ không gì ngoài chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe lâu dài.
4 thói quen ăn uống cực hại cho thực quản, thậm chí còn dẫn đến ung thư thực quản mà bạn cần sửa gấp
13/10/2021 23:18
Ung thư thực quản giờ đây cũng là một căn bệnh khá quen thuộc và nguyên nhân có thể xuất phát từ những thói quen ăn uống trong cuộc sống hàng ngày.
4 cảnh giới khôn ngoan nhất của đời người: Không phải giàu sang hay sống thọ, làm được đủ 4 điều này mới là đỉnh cao ai cũng muốn
11/10/2021 13:54
Mỗi người bạn gặp trong đời đều phản ánh chính bạn, mỗi sự lựa chọn đều có tác động ít nhiều đến cuộc đời bạn. Hãy lạc quan và sống cho hiện tại, vì số phận do chính bạn quyết định.
7 loại thực phẩm không nên ăn khi bụng đói nếu không sẽ rước bệnh tật vào người
11/10/2021 06:51
Chúng ta ăn uống khi cảm thấy đói, thực phẩm cung cấp cho cơ thể cảm giác no, năng lượng và chất dinh dưỡng nhưng một số loại thực phẩm không thích hợp để ăn khi chúng ta đói.
Cô gái bị đau lưng không ngủ được, khám thấy xương "thủng như tổ ong", tất cả là do 1 loại nước nhiều người yêu thích
09/10/2021 00:06
Chỉ vì thường xuyên uống loại nước mà nhiều người yêu thích, uống hàng ngày này mà Phi Phi (28 tuổi, Trung Quốc) bị loãng xương nghiêm trọng, cấu trúc xương xốp như tổ ong.
Lúa gạo hay lúa mì tốt hơn cho sức khỏe? Điều mấu chốt nằm ở cách bạn ăn
07/10/2021 07:35
Ăn lúa gạo hay lúa mì thường không phải là vấn đề mà cách bạn ăn như thế nào mới quan trọng.
7 loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không được ăn, có thể khiến đường huyết tăng cao tức thì
06/10/2021 12:17
Một số loại trái cây dưới đây có chứa lượng đường tự nhiên cao và chúng được chứng minh là không tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
3 loại thực phẩm là ổ chứa vi khuẩn Helicobacter Pylori, nếu nhà ai không đụng tới thì xin chúc mừng, dạ dày sẽ rất khỏe mạnh
06/10/2021 10:34
Thường xuyên sử dụng 3 loại thực phẩm này sẽ khiến hệ thống tự bảo vệ của dạ dày, đường ruột dần suy yếu, tạo ra môi trường là “ổ chứa” vi khuẩn Helicobacter Pylori.
4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay
05/10/2021 22:57
Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!
Thơm ngon, bổ dưỡng nhưng THỊT BÒ bị xếp vào danh sách có khả năng gây ung thư nhóm 2A: Ăn loại thịt này như thế nào để an toàn cho sức khoẻ ?
03/10/2021 10:43
Thịt đỏ được xếp vào nhóm 2A – nhóm các chất có khả năng gây ung thư cao ở người và thịt bò là một trong số đó.
Tỷ phú Warren Buffett “mê cola và McDonald’s” vẫn minh mẫn, tinh tường ở tuổi 91: Bí quyết sống thọ, an vui gói gọn trong 3 thói quen đơn giản
02/10/2021 20:04
"Huyền thoại chứng khoán" Warren Buffett năm nay đã 91 tuổi nhưng ông vẫn duy trì những thói quen sinh hoạt tốt mỗi ngày. Đó chính là bí quyết giúp ông sống thọ trong an vui mà ai cũng có thể học tập.
Bác sĩ cảnh báo người gặp vấn đề về dạ dày cần lưy ý 3 TRÁNH và 3 NÊN: Món ăn tưởng là bổ dưỡng nhưng dùng sai cách có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng
02/10/2021 00:58
Một số loại quả vốn tốt cho sức khỏe nhưng đối với những người bị bệnh dạ dày thì nên hạn chế tối đa. Có 3 loại trái cây cần tránh mà không phải ai cũng biết.
Tại sao tỷ lệ mắc ung thư ở Nhật Bản lại thấp nhất trong các quốc gia? Đó là do họ thường duy trì 4 thói quen "nhỏ mà cực có võ"
30/09/2021 20:59
Về việc phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư thì chắc chắn chúng ta sẽ cần phải học hỏi người Nhật rất nhiều!
"Chất gây ung thư cấp độ 1" thường xuất hiện ở 4 món quen thuộc trong mâm cơm nhà bạn, hãy đọc để loại bỏ chúng kịp thời
30/09/2021 08:23
Dưới đây là 4 thực phẩm chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng và mang nguy cơ ung thư đến rất gần.
Phụ nữ sau tuổi 44 nên sử dụng 5 thức uống này để tránh tử cung lão hóa nhanh và ngăn ngừa được nhiều bệnh phụ khoa
29/09/2021 22:40
Tờ Sohu đã gợi ý 5 loại nước mà phụ nữ 44-55 tuổi nên dùng để bảo vệ tử cung, cụ thể chúng có tác dụng làm ấm tử cung, giải độc và phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
7 “cái bẫy” bệnh tật nguy hiểm từ thói quen hàng ngày: Ăn uống đúng cách, duy trì cân bằng dinh dưỡng, thân thể tất sẽ khoẻ mạnh, sống lâu trăm tuổi
29/09/2021 06:44
"Bệnh từ miệng mà ra", ăn cũng là một cánh cửa học vấn. Ăn uống đúng cách, duy trì cân bằng dinh dưỡng, thân thể tất sẽ khoẻ mạnh, sống lâu trăm tuổi. Ngược lại, ăn uống thiếu điều độ sẽ dẫn đến trăm thứ bệnh. Đây cũng là lí do tại sao có người ăn vào cơ thể khoẻ mạnh, có người ăn vào lại bệnh tật, ốm đau.
4 bước từ bỏ bữa sáng đến UNG THƯ túi mật: Một khi bạn hình thành thói quen bỏ bữa sáng, những tổn hại cho sức khoẻ cơ thể đã rất cận kề
28/09/2021 07:05
Bữa sáng là một trong bữa ăn quan trọng nhất hàng ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày mới hiệu quả. Tuy nhiên một số người thường bỏ bữa sáng vì nghĩ rằng không quan trọng hoặc do yêu cầu công việc, lâu dần thành thói quen BỎ QUA BỮA SÁNG. Điều này góp phần HỦY HOẠI SỨC KHỎE của chúng ta và là một trong những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.
Người mắc tiểu đường chú ý: Làm ngay 2 việc vào buổi sáng và 1 việc vào ban đêm thì bệnh sẽ được kiểm soát rất tốt
26/09/2021 07:57
Nếu biết rõ bản thân đang có bệnh tiểu đường thì bạn cần nhanh chóng thực hiện ngay 3 việc sau đây để điều trị bệnh tốt hơn.
Bác sĩ Nhật chỉ ra thời điểm vàng cơ thể hấp thụ chất béo ít nhất, mê quà vặt thì cứ ăn vào giờ đó
25/09/2021 20:18
Không cần phải bỏ ăn vặt để giảm cân! Một người phụ nữ Nhật Bản rất thích ăn vặt, dù không thay đổi lượng thức ăn mà chỉ điều chỉnh giờ ăn vặt theo hướng dẫn của bác sĩ đã có thể giảm 600g trọng lượng chỉ trong 10 ngày.
