Thới quen ăn uống
Tại sao tỷ lệ mắc ung thư ở Nhật Bản lại thấp nhất trong các quốc gia? Đó là do họ thường duy trì 4 thói quen "nhỏ mà cực có võ"
30/09/2021 20:59
Về việc phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư thì chắc chắn chúng ta sẽ cần phải học hỏi người Nhật rất nhiều!
"Chất gây ung thư cấp độ 1" thường xuất hiện ở 4 món quen thuộc trong mâm cơm nhà bạn, hãy đọc để loại bỏ chúng kịp thời
30/09/2021 08:23
Dưới đây là 4 thực phẩm chứa chất gây ung thư hàng đầu, nhiều người vẫn vô tư sử dụng và mang nguy cơ ung thư đến rất gần.
Phụ nữ sau tuổi 44 nên sử dụng 5 thức uống này để tránh tử cung lão hóa nhanh và ngăn ngừa được nhiều bệnh phụ khoa
29/09/2021 22:40
Tờ Sohu đã gợi ý 5 loại nước mà phụ nữ 44-55 tuổi nên dùng để bảo vệ tử cung, cụ thể chúng có tác dụng làm ấm tử cung, giải độc và phòng ngừa các bệnh phụ khoa.
7 “cái bẫy” bệnh tật nguy hiểm từ thói quen hàng ngày: Ăn uống đúng cách, duy trì cân bằng dinh dưỡng, thân thể tất sẽ khoẻ mạnh, sống lâu trăm tuổi
29/09/2021 06:44
"Bệnh từ miệng mà ra", ăn cũng là một cánh cửa học vấn. Ăn uống đúng cách, duy trì cân bằng dinh dưỡng, thân thể tất sẽ khoẻ mạnh, sống lâu trăm tuổi. Ngược lại, ăn uống thiếu điều độ sẽ dẫn đến trăm thứ bệnh. Đây cũng là lí do tại sao có người ăn vào cơ thể khoẻ mạnh, có người ăn vào lại bệnh tật, ốm đau.
4 bước từ bỏ bữa sáng đến UNG THƯ túi mật: Một khi bạn hình thành thói quen bỏ bữa sáng, những tổn hại cho sức khoẻ cơ thể đã rất cận kề
28/09/2021 07:05
Bữa sáng là một trong bữa ăn quan trọng nhất hàng ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày mới hiệu quả. Tuy nhiên một số người thường bỏ bữa sáng vì nghĩ rằng không quan trọng hoặc do yêu cầu công việc, lâu dần thành thói quen BỎ QUA BỮA SÁNG. Điều này góp phần HỦY HOẠI SỨC KHỎE của chúng ta và là một trong những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.
Người mắc tiểu đường chú ý: Làm ngay 2 việc vào buổi sáng và 1 việc vào ban đêm thì bệnh sẽ được kiểm soát rất tốt
26/09/2021 07:57
Nếu biết rõ bản thân đang có bệnh tiểu đường thì bạn cần nhanh chóng thực hiện ngay 3 việc sau đây để điều trị bệnh tốt hơn.
Bác sĩ Nhật chỉ ra thời điểm vàng cơ thể hấp thụ chất béo ít nhất, mê quà vặt thì cứ ăn vào giờ đó
25/09/2021 20:18
Không cần phải bỏ ăn vặt để giảm cân! Một người phụ nữ Nhật Bản rất thích ăn vặt, dù không thay đổi lượng thức ăn mà chỉ điều chỉnh giờ ăn vặt theo hướng dẫn của bác sĩ đã có thể giảm 600g trọng lượng chỉ trong 10 ngày.
4 thói quen xấu trong cuộc sống khiến các bệnh tuyến giáp nhanh chóng tìm tới bạn
24/09/2021 22:29
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về tuyến giáp liên tục tăng cao, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.
5 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, hãy thay đổi trước khi quá muộn
24/09/2021 15:26
Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nhưng không phải ai cũng đủ kiến thức hoặc đủ ý chí để từ bỏ những thói quen xấu và duy trì chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe.
Bỏ smartphone đi, luyện 7 thói quen sau để thông minh, kiếm tiền nhiều hơn
22/09/2021 17:27
Khả năng học hỏi có lẽ là kỹ năng quan trọng nhất bạn có thể có. Thật không may, kỹ năng cần thiết này hiếm được dạy hay truyền đạt lại một cách hệ thống thay vào đó là những mảnh ghép khá rời rạc.
10 thói quen ăn uống đang dần "giết chết" cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa
21/09/2021 23:32
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm “phá hủy” cơ thể đến không ngờ.
Blogger 34 tuổi tử vong vì bệnh ung thư đại trực tràng, trước khi qua đời anh cảnh báo mọi người từ bỏ thói quen ăn uống này
21/09/2021 14:18
Vào ngày 9 tháng 9 vừa qua, A Kiên, một bệnh nhân có biệt danh trên mạng là "A Kiên sẽ làm việc chăm chỉ để sống", đã không may qua đời ở tuổi 34 do căn bệnh ung thư trực tràng giai đoạn cuối.
Thói quen mua thực phẩm giúp số người 100 tuổi ở Nhật Bản ngày càng nhiều
19/09/2021 14:32
Người Nhật Bản ăn không nhiều nhưng mỗi món ăn đều được lựa chọn kỹ càng vì giá trị dinh dưỡng. Bí quyết của người Nhật ngoài ra còn là lối sống lành mạnh và thông minh khi xử lý các loại thực phẩm đó.
Người có tuổi thọ ngắn thường mắc phải 5 thói quen sinh hoạt này: Nếu bạn có 1 dấu hiệu thì cũng phải cực kỳ chú ý!
18/09/2021 18:18
Người có tuổi thọ ngắn thường hay thức khuya, uống nhiều rượu bia, ăn uống không lành mạnh… Những thói quen sinh hoạt như vậy dễ khiến cơ thể mắc các bệnh về tim mạch, gan, tâm lí…, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Chàng trai 29 tuổi đột nhiên phát hiện ung thư, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân do thường xuyên ăn 1 món đậu phụ: Cẩn trọng trước những thói quen hại chết cơ thể
18/09/2021 17:49
Đậu phụ là loại thực phẩm vừa thơm ngon, vừa giàu dinh dưỡng, nên rất được yêu thích. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo chất lượng, sở thích này có thể hại chết sức khỏe.
4 loại thực phẩm cực tốt cho lá lách và dạ dày, muốn khỏe mạnh hãy ăn thường xuyên hơn
17/09/2021 20:27
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Có những món ăn sai cách có thể gây hại nhưng cũng không ít loại thực phẩm giúp ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật.
Sau 45 tuổi là thời kỳ nâng cao sinh mệnh, BẢO VỆ 4 nơi, tuổi thọ "không rủ cũng tới"
13/09/2021 12:00
Theo số liệu điều tra y tế, nhiều bệnh mãn tính bắt đầu bùng phát sau tuổi 45. Để nâng cao sinh mệnh, sống thọ và khỏe mạnh hơn, có 4 nơi cần phải được bảo vệ cẩn thận.
Cô gái 27 tuổi tử vong vì nhồi máu não sau khi ngất xỉu vào bữa trưa, nguyên nhân từ 1 loại củ được giới trẻ coi là “thần dược” giảm cân
12/09/2021 15:59
Một cô gái 27 tuổi sống tại Trung Quốc, tên Tiểu Giang đã tử vong sau khi cố gắng giảm cân bằng phương pháp cực đoan được nhiều người trẻ truyền tai.
Sinh viên mới 21 tuổi đã mắc ung thư gan, bác sĩ nói: 2 loại nước thuộc "danh sách đen", không chịu kiêng thì sớm muộn gan cũng hỏng
12/09/2021 09:05
Hôm 7/9 vừa qua, tờ Sohu đưa tin về trường hợp của chàng thanh niên tên là Tiểu Khương, 21 tuổi đã phát hiện mắc ung thư gan vì thói quen ăn uống kém lành mạnh.
Gia tài bạc tỷ, không bằng một thói quen tốt: Muốn kiểm soát cuộc sống của mình, bạn phải kiểm soát từ những thói quen nhỏ
11/09/2021 09:45
Việc trau dồi những thói quen tốt đòi hỏi sự kiên nhẫn, niềm tin cũng như những phương pháp khoa học. Thay đổi không phải là một cuộc đấu tranh của bản thân, trái lại, nó là một trải nghiệm hài lòng trong quá trình trưởng thành.
