Thực phảm
Top 3 thực phẩm quen thuộc trong bếp ngậm đầy vi nhựa, nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hàng ngày
15/04/2026 10:09
Trong bối cảnh vi nhựa ngày càng phổ biến, việc hiểu rõ nguồn gốc và tác động của chúng là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe, bắt đầu từ chính những gì chúng ta ăn mỗi ngày.
7 thực phẩm tuyệt đối không nên chế biến bằng giấy bạc
14/04/2026 14:18
Giấy bạc rất tiện lợi và đa dụng, nhưng chất liệu kim loại sáng bóng và dẻo dai này không phải lúc nào cũng an toàn nhất cho việc nấu nướng.
700 nghìn mua thực phẩm ăn được 2 tuần, đi ăn ngoài chỉ đủ 1 bữa: Bảo sao không tiết kiệm nổi
12/04/2026 17:34
Ăn ngoài không sai, nhưng ăn thường xuyên mà lại chọn toàn quán sang thì khó tiết kiệm lắm.
Đừng vội bỏ vỏ: 5 loại thực phẩm ăn cả vỏ giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư
12/04/2026 14:55
Ít ai biết rằng, chính phần vỏ bị bỏ đi của 5 thực phẩm này lại là nơi tập trung nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe, trong đó có những chất liên quan đến khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ phòng ung thư.
3 kiểu ăn uống "sướng miệng" nhưng đang âm thầm gây hại lá gan: Rất nhiều người Việt đang làm mỗi ngày
11/04/2026 23:26
Nhiều người thường cho rằng chế độ ăn uống chỉ gây hại tới dạ dày mà không hay có nhiều thói quen “sướng miệng” cũng hại gan không kém.
Loại quả mọc dại ở Việt Nam: rẻ hơn 30 lần việt quất nhưng dinh dưỡng lại tương đương
10/04/2026 20:53
Không phải hoa quả nhập khẩu hay “siêu thực phẩm” nổi tiếng, một loại quả bình dân ở Việt Nam khiến nhiều người bất ngờ về những gì nó mang lại cho sức khỏe.
Hoa Kỳ đang bán gạo khắp châu Á: Hàn Quốc chốt đơn 11.000 tấn, Indonesia nhập 1.000 tấn - nguồn gạo từ đâu ra?
08/04/2026 14:46
Hoa Kỳ đã đạt được các thỏa thuận xuất khẩu gạo với Indonesia và Hàn Quốc, khẳng định vị thế là 1 trong 10 quốc gia xuất khẩu gao hàng đầu.
Đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng báo động: Làm được 7 điều này, giảm đáng kể nguy cơ
08/04/2026 11:42
Đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa, trở thành vấn đề đáng báo động trên toàn cầu và Việt Nam cũng không phải ngoại lệ.
7 thực phẩm “ngon - bổ - rẻ” được ví như insulin tự nhiên, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết
08/04/2026 10:58
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, nhiều thực phẩm quen thuộc còn được ví như “insulin tự nhiên” nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chúng phát huy tác dụng.
4 thực phẩm “hại tim” còn hơn bia rượu: Nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày mà không hay biết
07/04/2026 09:15
Nhiều người có xu hướng hạn chế bia rượu để bảo vệ tim, nhưng lại quên để ý đến những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Trên thực tế, chính những lựa chọn tưởng chừng vô hại này nếu lặp lại trong thời gian dài mới là nguyên nhân khiến nguy cơ bệnh tim gia tăng.
6 thực phẩm là "báu vật" dưỡng thận: Đã rẻ còn quen, chợ Việt không bao giờ lo thiếu!
06/04/2026 20:51
Chế độ ăn của người thận yếu hoặc đang mắc bệnh khác với người thận khỏe. Để hỗ trợ bảo vệ thận, có thể tham khảo 6 thực phẩm giá rẻ này!
1 thực phẩm là "nhân sâm mềm" rẻ bèo ngoài chợ Việt: Tốt cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên
06/04/2026 19:22
Việc bổ sung loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn góp phần giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng sống và kéo dài tuổi thọ.
Thấy khoai lang kiểu này, bỏ ngay: 4 dấu hiệu cảnh báo nhiều người vẫn bỏ qua
05/04/2026 16:59
Nếu bỏ qua những dấu hiệu này, bạn và gia đình rất dễ mua phải những củ khoai lang tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà không hề hay biết.
4 thực phẩm màu trắng là "vua phá hoại" đối với mạch máu, bác sĩ Nhật nói thẳng: Mê mấy cũng phải "giữ miệng"
05/04/2026 05:41
Điều đáng lo là 4 yếu tố có thể gây hại cho mạch máu này đều rất quen thuộc. Phần lớn còn được dùng nhiều trong các căn bếp Việt.
Top 7 thực phẩm thanh lọc máu, kích thích tuần hoàn và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, chợ Việt nào cũng bán
02/04/2026 08:28
Thanh lọc máu là một cách tốt để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách tự nhiên và duy trì sức khỏe tối ưu. Và đây là những thực phẩm tốt nhất để làm điều đó.
6 thứ TUYỆT ĐỐI đừng để trong hộp nhựa, người Việt làm sai rất nhiều mà không biết
30/03/2026 07:22
Nhiều gia đình có thói quen dùng hộp nhựa để bảo quản mọi thứ vì tiện lợi và rẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải thực phẩm hay đồ dùng nào cũng “hợp” với nhựa. Dùng sai cách, hộp nhựa có thể gây nhiễm bẩn, biến chất thực phẩm, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
4 loại rau ở Việt Nam là “kho sắt xanh”, bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
29/03/2026 09:25
Những loại rau quen thuộc hàng ngày thực chất lại là nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại thực phẩm “có mùi” nhưng lại giúp kéo dài tuổi thọ hơn 11%, bảo vệ não và giảm nguy cơ ung thư dạ dày
27/03/2026 07:39
Nhiều người ngại ăn tỏi vì mùi nồng đặc trưng, nhưng đằng sau thứ gia vị quen thuộc này lại là cả “kho hoạt chất” có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu mới cho thấy, ăn tỏi thường xuyên không chỉ hỗ trợ chống ung thư mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
Phát hiện hơn 5 tấn lạp xưởng không rõ nguồn gốc chuẩn bị đưa về Hà Nội
25/03/2026 09:07
Trong quá trình tuần tra trên Quốc lộ 2, Công an tỉnh Tuyên Quang đã phát hiện 2 xe ô tô vận chuyển hàng trăm thùng lạp xưởng đông lạnh in chữ nước ngoài, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.
Bác sĩ nêu rõ loại thực phẩm "tệ hơn thuốc lá": Thủ phạm gây hàng loạt bệnh, thậm chí tử vong sớm
24/03/2026 13:17
Một bác sĩ nổi tiếng cho biết có một số loại thực phẩm gây nghiện không kém gì thuốc lá hay rượu – thậm chí còn gây hại cho cơ thể nhiều hơn.
