Thực phảm
Thực phẩm chứa kali hơn cả chuối, hấp hay luộc đều ngon: Nên ăn nhiều vào tháng 7 để hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ gan, giảm mệt mỏi, tăng miễn dịch
06/07/2026 22:07
Nhắc đến thực phẩm giàu kali, nhiều người nghĩ ngay đến chuối. Tuy nhiên, có một loại nấm còn cung cấp lượng kali nhiều hơn cả chuối.
5 thực phẩm nấu không đúng cách còn độc hơn thạch tín nhưng nhiều người không hay
06/07/2026 17:10
Ngộ độc thực phẩm có thể đến từ việc chế biến các món ăn không đúng cách.
Đi chợ thấy loại cá này nhớ mua ngay: Bổ dưỡng ngang cá hồi mà giá chỉ bằng 1/10
06/07/2026 08:25
Loại cá này đang trở thành mặt hàng xuất khẩu của Việt Nam được nhiều nước trên thế giới săn đón.
Bác sĩ tim mạch: Đây là 5 thực phẩm siêu giàu cholesterol gây tắc nghẽn động mạch, khuyên bạn hạn chế ăn vào mùa hè để tim khoẻ mạnh
05/07/2026 16:15
VHO -Ngoài việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm vào bữa ăn, việc hạn chế lượng thực phẩm giàu cholesterol gây tắc nghẽn động mạch cũng rất có lợi cho bạn.
Việt Nam có 6 thực phẩm màu đen là "vua dưỡng tóc", chứa cả vựa chất chống oxy hóa, "chống già" giá rẻ hều
05/07/2026 11:55
Sở hữu mái tóc dày và bóng khỏe là niềm mơ ước của rất nhiều người. Có những chị em không tiếc tiền đi salon, mua hóa mỹ phẩm chăm sóc tóc mà quên mất rằng tóc cũng cần được "nuôi" từ sâu bên trong.
Nghiên cứu 10 triệu người: Loại thực phẩm nhiều người ăn mỗi ngày liên quan hơn 30 bệnh, có ung thư và tiểu đường
03/07/2026 13:45
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy thực phẩm siêu chế biến (Ultra-Processed Foods - UPFs) có liên quan đến hơn 30 vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có ung thư và tiểu đường.
Đừng để tủ lạnh thành "ổ bệnh": 7 thói quen tích trữ thực phẩm nhiều người Việt đang mắc
30/06/2026 18:36
Tủ lạnh không phải là "lá chắn" vạn năng, 5 thói quen tích trữ thực phẩm nhiều người duy trì mỗi ngày có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe.
Giải mã cơn sốt "nem chua" Việt Nam trên MXH Trung: Món ăn có gì hay mà gây nghiện đến thế?
30/06/2026 17:45
Mới đây, nem chua Việt Nam đã trở thành "ngôi sao" trên mạng xã hội quốc tế, chinh phục khẩu vị của các food blogger khó tính bằng hương vị chua cay, đậm đà và sự kết hợp cấu trúc độc đáo, khó quên.
Cảnh báo nóng: Không chỉ ăn nhiều, 6 yếu tố này đang khiến gan của người Việt ngày càng "ngập" trong mỡ
30/06/2026 14:40
Gan nhiễm mỡ không chỉ bắt nguồn từ chế độ ăn uống nhiều năng lượng mà còn đến từ lối sống.
Cứ nghĩ màng bọc thực phẩm chỉ để bọc đồ ăn, ai ngờ lại giải quyết được hàng loạt việc nhà phiền phức
27/06/2026 16:40
Nhiều người nghĩ màng bọc thực phẩm chỉ là món đồ dùng trong bếp, có tác dụng bảo quản thức ăn thừa hoặc bọc rau củ trong tủ lạnh. Thế nhưng sau một thời gian sử dụng, tôi mới nhận ra đây là một trong những vật dụng đa năng nhất trong gia đình.
Ăn không hết trong một bữa? 4 nhóm thực phẩm này cần xử lý và bảo quản đúng cách để tránh bị ngộ độc
26/06/2026 18:14
Thức ăn thừa không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng việc bảo quản sai cách có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh chóng
Phát minh của Trung Quốc làm rung chuyển ngành lương thực: Tạo ra giống lúa ‘trường thọ’ thu hoạch nhiều lần liên tiếp, tuổi thọ cây trên 2 năm
23/06/2026 18:08
Trung Quốc đã tạo ra một giống "lúa trường thọ" có khả năng ngừng quá trình ra hoa và tiếp tục phát triển sinh dưỡng, thay vì kết thúc vòng đời sau khi trổ bông.
Phát hiện mới: Một thực phẩm quen thuộc có thể “quét sạch” hạt vi nhựa trong ruột
23/06/2026 10:35
Nghiên cứu mới đã phát hiện tiềm năng đào thải hạt vi nhựa của loại thực phẩm này.
Nhiều người chê khoai tây gây tăng cân, nhưng sự thật lại khiến không ít người bất ngờ
22/06/2026 16:10
Khoai tây thường bị gắn mác là thực phẩm dễ gây tăng cân và bị loại khỏi thực đơn giảm cân.
Bữa ăn đáng học hỏi của người đẹp 47 tuổi trông như mới ngoài 20
21/06/2026 19:10
Một bữa ăn đơn giản với cà chua, bí đỏ và cá sống lại chính là bí quyết giúp người đẹp 47 tuổi duy trì vóc dáng thon gọn cùng nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ suốt nhiều năm.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: "Nạp độc" mỗi ngày từ những thực phẩm tưởng lành
18/06/2026 10:32
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc tiêu thụ thường xuyên một số loại đồ ăn, thức uống dưới đây có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Cảnh báo: 4 thực phẩm đẩy nhanh quá trình hoại tử thận, ngon mấy cũng "giữ mồm giữ miệng"
18/06/2026 01:47
Rất có thể, bạn đang tự tàn phá thận mà không biết vì sở thích ăn uống "sướng miệng, hại thân" của mình.
Phát minh của Trung Quốc gây sốc ngành rau quả: Tạo ra ‘dưa hấu vũ trụ’ có hương vị sữa, chocolate, thu về hơn 30.000 đơn đặt hàng
17/06/2026 13:48
Hiện dưa hấu vũ trụ đang được bán với giá khoảng 50 nhân dân tệ (gần 180.000 đồng) mỗi quả và đã nhận hơn 30.000 đơn đặt hàng trước.
Top 5 thực phẩm ăn đến đâu da "căng mọng collagen" đến đấy: Đứng đầu KHÔNG PHẢI da heo, mà là…
16/06/2026 11:42
Đừng chỉ biết ăn chân gà hay da heo (bì lợn) khi muốn "bơm" collagen cho da. Chỉ cần lượn một vòng quanh chợ hay siêu thị, bạn sẽ bất ngờ vì còn nhiều món giàu chất này không kém!
5 thực phẩm giàu calo nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
15/06/2026 16:45
Không phải thực phẩm nhiều calo nào cũng gây tăng cân, một số loại còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu ăn đúng cách.
