Tiêu hóa thức ăn
Người Việt tốt nhất đừng tiêu thụ những thứ này sau bữa cơm vì sẽ gây hại cơ thể hết sức nghiêm trọng
17/03/2021 23:06
Dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn có thể gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa và sức khỏe nếu như mắc phải một số sai lầm dưới đây sau khi ăn cơm.
6 loại thực phẩm khiến bệnh dạ dày trở nên tệ hơn, nhiều người không biết vẫn coi như "bảo bối" tích trữ trong nhà
15/03/2021 15:45
Ngày nay, cứ 10 người thì có tới 9 người gặp phải vấn đề về dạ dày. Nếu bạn cũng bị bệnh dạ dày thì đừng dại dột mà ăn 6 loại thực phẩm này.
10 hậu quả của việc không uống đủ nước khiến bạn giật mình: 5 mẹo để uống nhiều nước hơn
06/03/2021 18:59
Không uống đủ nước có thể gây ra những hậu quả khôn lường với cơ thể. Vậy làm thế nào để nhắc nhở bản thân uống nhiều nước hơn?
6 việc tuyệt đối đừng nên làm sau 9 giờ tối hàng ngày, nếu bạn mắc phải dù chỉ 1 cái cũng cần bỏ ngay
26/02/2021 22:11
Một số việc nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là 6 việc bạn tốt nhất không nên làm sau 9 giờ tối mỗi ngày.
Chuyên gia dinh dưỡng: Lá rau khoai lang được mệnh danh là "rau trường thọ" chủ yếu nhờ vào 6 tác dụng
22/02/2021 07:14
Rau khoai lang nổi tiếng với công dụng tốt cho nhuận tràng và rất dễ ăn, vị ngọt nhẹ. Thế nhưng, bạn đã thực sự hiểu rõ về loại rau này?
11 thói quen ăn uống cực xấu nhưng ai cũng mắc phải đang dần "hủy hoại" sức khỏe của bạn
31/01/2021 10:59
Đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải nhưng không ai để ý rằng nó đang dần hủy hoại sức khỏe của bạn. Dưới đây chúng tôi đã liệt kê ra 11 thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều nhất.
3 điều tuyệt vời nhất nên làm vào buổi sáng: Ai làm được thì rất khỏe mạnh, sống lâu
23/01/2021 10:32
Trong Đông y, buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy chính là khung giờ vàng để chăm sóc sức khỏe, làm ít lợi nhiều. Đây là 3 việc quan trọng bạn đừng bao giờ bỏ qua.
5 thực phẩm là "khắc tinh" của chứng táo bón trong mùa đông, siêng ăn sẽ vừa nhuận tràng lại còn trẻ lâu, ngừa bệnh
27/12/2020 08:40
Ngày nay rất nhiều người bị táo bón do lối sống lười vận động và ít ăn rau, nếu không muốn căn bệnh này "hành hạ" thì nên ăn ngay 5 món sau.
9 cách để làm hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru hơn, ngăn chặn tình trạng tích trữ mỡ thừa
16/12/2020 07:24
Chỉ với 9 cách đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây là bạn đã có thể cải thiện hệ tiêu hóa và chắc chắn cơ thể sẽ thầm cảm ơn bạn vì điều này.
Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù: Câu nói nửa đúng, nửa sai!
25/11/2020 19:14
Hiện nay, nhiều người viện dẫn câu nói "ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù". TS Trương Hồng Sơn cho rằng, quan niệm này nửa đúng, nửa sai.
3 thứ "hung thần" khiến dạ dày, đường ruột sợ hãi nhất: Bạn có đang làm hàng ngày không?
01/10/2020 14:45
Dạ dày và đường ruột được ví là "nhà máy" tiêu hóa thức ăn, nuôi dưỡng cơ thể. Khi chúng có vấn đề, toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là 3 thứ khiến dạ dày sợ nhất.
Vừa ăn no xong, đừng vội làm ngay 6 việc này vì sẽ làm tổn thương dạ dày, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ mắc bệnh hơn
09/09/2020 13:32
Để cơ thể tràn đầy năng lượng, bạn không chỉ cần ăn đủ chất mà còn phải tránh thực hiện 6 thói quen dưới đây khi ăn no.
Để bữa tối không gây hại cho dạ dày, tim, thận, lương y khuyên bạn nên áp dụng 6 nguyên tắc này
23/08/2020 22:40
Nhiều người có thói quen vô tội vạ vào buổi tối, đặc biệt là lúc nửa đêm, họ không ngờ rằng việc làm này lại gây tổn hại nặng nề tới nhiều cơ quan nội tạng.
Thức ăn tồn đọng trong dạ dày bao lâu trước khi được tiêu hóa hết? Bí mật này sẽ giúp bạn sắp xếp một chế độ ăn uống hoàn hảo
22/08/2020 18:48
Thức ăn trong đường tiêu hóa phải trải qua một quá trình dài để chuyển hóa thành dinh dưỡng cơ thể hấp thụ được. Biết được thời gian tiêu hóa của mỗi loại thức ăn sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn hoàn hảo, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo 10 dấu hiệu của trào ngược dạ dày: Thói quen ăn uống, lịch sinh hoạt là đặc biệt quan trọng khi đối phó với căn bệnh này
21/07/2020 17:56
Rất nhiều triệu chứng của trào ngược acid dạ dày bị nhầm lẫn với biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau... Trào ngược acid dạ dày kéo dài còn làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, hạ họng, thanh quản.
Ai là người dễ mắc bệnh liên quan đến axit dạ dày?
10/07/2020 19:55
Axit nghe có vẻ đáng sợ! Nhưng axit dạ dày lại đóng vai trò không thể thiếu trong việc tiêu hóa thức ăn. Tùy vào thói quen sống và lối ăn uống hằng ngày của mỗi người, axit dạ dày có thể biến thành "Kẻ hủy diệt" hay "Anh hùng sức khỏe".
Ợ hơi có mùi hôi, đừng vội nghĩ do vệ sinh răng miệng kém, mà hãy nghĩ đến khả năng bạn đang gặp những vấn đề này
27/06/2020 19:14
Ợ hơi có mùi hôi là thường bắt nguồn từ loại thực phẩm bạn tiêu thụ. Đây cũng có thể là dấu hiệu của hiện tượng không dung nạp thực phẩm, nhiễm trùng hoặc rối loạn đường ruột.
Làm con, nhất định phải làm cho cha mẹ những việc này nếu không muốn hối hận về sau
28/05/2020 20:48
Có rất nhiều việc con cái có thể làm cho cha mẹ để bày tỏ lòng biết ơn người đã sinh thành dưỡng dục mình. 18 việc sau đây là những việc cơ bản mà mỗi người không nên bỏ qua.
Vừa ăn tối xong đừng bao giờ uống 7 loại nước này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể
02/01/2020 20:57
Theo các chuyên gia, có 7 loại nước chúng ta không nên dùng sau bữa ăn tối vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe.
"Cái chết âm thầm" đến từ thói quen "sành ăn" khiến cho gan, mật xơ hỏng từ rất sớm
20/12/2019 15:08
Nhiều người cho rằng ăn đồ ăn sống (thịt, cá, tôm, rau) mới là ngon và biết thường thức nhưng ít ai biết được thói quen ăn uống này có thể khiến chúng ta rước bệnh.
