Trọng lượng cơ thể
Messi ăn gì, tập thế nào để xuất sắc nhất thế giới ở tuổi 35?
30/03/2023 12:30
Để đứng trên đỉnh cao bóng đá thế giới ở tuổi 35, Lionel Messi cần tới chế độ ăn uống và tập luyện khoa học bên cạnh tài năng thiên phú.
Không phải uống càng nhiều nước càng tốt: 5 kiểu người uống quá nhiều nước có thể gây đột tử
09/02/2023 16:42
Một việc đơn giản như uống nước cũng có thể mang lại bệnh tật, gây nguy hiểm tính mạng nếu làm sai cách.
Làm sao để biết số cân giảm được là mỡ thừa hay nước? Nếu thấy cơ thể nhẹ đi nhanh chóng, đừng vội mừng đã giảm béo thành công
28/01/2023 22:32
Khi giảm cân thành công, không phải lúc nào trọng lượng giảm được cũng là mỡ thừa.
Pha nước chanh ấm mà thêm thứ này đảm bảo cân nặng giảm rõ rệt, cơ thể trẻ ra nhiều phần
28/01/2023 16:12
Nhiều người uống nước chanh ấm để giảm cân, mà không biết rằng nếu pha thêm hạt chia thì hiệu quả sẽ tăng thêm gấp bội.
Soi bữa ăn giúp các cầu thủ thi đấu tốt hơn tại World Cup 2022: Không chỉ là dinh dưỡng, thức ăn còn là gia vị của đoàn kết
30/11/2022 06:49
Chế độ ăn không chỉ đơn thuần là sự duy trì năng lượng cho các cầu thủ mà nó còn là một yếu tố quan trọng giúp họ chơi tốt hơn, gắn kết hơn và đem hy vọng sẽ mang cúp về cho đất nước.
Một kiểu uống nước đã bị WHO cảnh báo rằng có khả năng gây ung thư
15/11/2022 08:57
Nước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng cho mình.
Nghịch lý: Động vật càng "to xác" càng ăn ít, vật lý cũng không giải thích nổi?
25/08/2022 12:45
Việc động vật có kích thước cơ thể càng to lớn càng tiêu thụ ít năng lượng tương đối so với động vật nhỏ là một câu hỏi hóc búa với giới sinh học.
Ly nước đầu tiên trong ngày rất quan trọng nhưng nên chọn chanh mật ong hay nước muối loãng mới THỰC SỰ TỐT?
12/07/2022 08:50
Ly nước đầu tiên trong ngày thực sự vô cùng quan trọng, và việc bạn lựa chọn uống loại nước gì lại còn đáng quan tâm hơn nữa.
Không lao động nặng nhọc nhưng vẫn có nguy cơ mắc các vấn đề về xương: Bác sĩ cảnh báo xem xét lại chế độ dinh dưỡng ngay
18/05/2022 08:17
Bệnh lý về xương không còn quá xa lạ nhưng điều nguy hiểm là nó đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt ở nhóm dân văn phòng.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu khó chịu này ở chân, có thể là cảnh báo cholesterol cao
15/05/2022 06:22
Mọi người thường xem xét dấu hiệu của cholesterol cao dựa theo trọng lượng cơ thể hoặc chất béo trong cơ thể vượt quá mức. Tuy nhiên có một số dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như chân.
10 “hành động” chuyên gia chỉnh hình khuyến cáo TRÁNH XA nhưng nhiều người vẫn làm thường xuyên: Phá hủy đầu gối, thắt lưng, ảnh hưởng xấu toàn bộ cơ thể!
10/04/2022 19:03
Sự chắc khỏe của xương có liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù ăn uống đầy đủ và thường xuyên tập thể dục nhưng thường làm những hành động sau đây thì hậu quả tai hại vẫn xuất hiện.
Chống đẩy là bài tập thể dục phổ biến thứ 2 sau chạy bộ: Đàn ông sau 50 tuổi thực hiện hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch đến 96%
04/03/2022 08:47
Đối với phái nam, chống đẩy có thể nói là bài tập phổ biến thứ 2 sau chạy bộ. Điều kiện để thực hiện cũng rất đơn giản, có thể ở bất kỳ nơi đâu, bất kỳ lúc nào.
Sau 45 tuổi, đang vận động mà gặp 5 dấu hiệu sau, ngừng lại ngay trước khi “thối khớp”, mất luôn cả đầu gối
27/02/2022 17:11
Khi đi lại, bỗng nhiên cảm thấy đầu gối như “mắc kẹt”? Thậm chí một số người còn đau nhức, tê mỏi khi trời quá lạnh hoặc quá ẩm ướt? Đó là do khớp gối của bạn đang lên tiếng cảnh báo.
Ảnh: Ghé thăm những con hổ trắng quý hiếm lần đầu được sinh ra tại Thảo Cầm Viên Sài Gòn
02/02/2022 08:55
Những con hổ trắng quý hiếm lần đầu tiên được sinh ra ở Thảo Cầm Viên Sài Gòn cách đây 7 năm trước hiện giờ đã nặng hàng trăm kg. Tuy nhiên những câu chuyện đằng sau về việc chăm sóc loài hổ trắng quý hiếm này là điều ít ai biết.
Thêm gừng vào ly nước này sẽ giúp bạn giảm 6kg chỉ trong 1 tháng
31/01/2022 01:30
Các biện pháp tự nhiên có thể điều trị và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, giảm trọng lượng cơ thể nhanh chóng. Hãy thử loại nước ép giảm hẳn 6kg chỉ trong 1 tháng ngay dưới đây xem sao nhé!
Đầu gối răng rắc, chân cứng ngắc, ngón tay khó gập... cảnh báo 5 bộ phận đang bị tổn thương, bỏ ngay 3 thói quen khiến bệnh nặng hơn
22/01/2022 19:41
Sức khỏe của sụn bắt đầu xuống dốc sau tuổi 30. Đặc biệt, sau tuổi 50, nếu là sụn bị hư hỏng sẽ không thể tái tạo. Vì vậy những người có nguy cơ cao nên làm chú ý việc phòng ngừa.
3 thói quen tiêu thụ nước "kinh điển" khiến "thận hư thận yếu": Cực nhiều người mắc phải nhưng không muốn thận toàn sỏi thì phải tỉnh táo mà từ bỏ ngay
20/12/2021 06:54
Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng nếu tiêu thụ nước sai cách sẽ khiến thận bị tổn thương, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.
Tại sao một số người có thể ăn mãi mà không béo?
28/11/2021 23:42
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào một số người vẫn gầy dù họ ăn rất nhiều, trong khi đó, bạn chỉ cẩn uống nước thôi cũng tăng cân?
Nhà khoa học thần kinh tập thể dục VÀI PHÚT mỗi ngày và nhận được 4 lợi ích tuyệt vời: Não bộ khoẻ mạnh, thông minh và sống lâu hơn!
27/11/2021 08:24
Qua nhiều năm nghiên cứu với tư cách là một nhà khoa học thần kinh, tác giả nhận thấy rằng tập thể dục là một trong những điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm để cải thiện khả năng nhận thức, chẳng hạn như học tập, tư duy, ghi nhớ, tập trung và lý luận - tất cả những điều có thể giúp chúng ta trở nên thông minh hơn và sống lâu hơn.
Không thể giảm cân dù đã ăn kiêng, người phụ nữ này bàng hoàng nhận ra mỡ bụng thực chất là một khối u to 33cm
31/10/2021 23:06
Cô gái 29 tuổi đã cố gắng ăn kiêng trong nhiều tháng trước khi nhận được kết quả chụp CT cho thấy mỡ bụng thực chất là một khối u.
