Trường thọ
Lông mày dài hơn có thể sống lâu hơn? Bác sĩ trả lời khiến bao người phải thay đổi quan điểm
12/12/2024 12:30
Thực hư về câu nói “lông mày dài, tuổi thọ cao” là như thế nào?
Bí quyết trường thọ từ nghiên cứu 80 năm của Harvard: Không phải vận động nhiều mà là 3 yếu tố này
11/12/2024 07:45
3 yếu tố then chốt giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn là gì?
Bậc thầy trường thọ bật mí bí quyết sống lâu thêm 14 năm nếu thường xuyên làm
05/12/2024 16:33
Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.
Bậc thầy trường thọ: Làm đều đặn 1 việc có thể kéo dài tuổi thọ thêm 14 năm, hiệu quả hơn cả tập thể dục và ăn kiêng
02/12/2024 12:20
Dan Buettner, người từng đoạt giải Emmy về loạt phim tài liệu nghiên cứu bí quyết kéo dài tuổi thọ, đã tiết lộ những điều quan trọng này.
Không phải nhân sâm, tổ yến, "thuốc trường sinh" là 1 thứ miễn phí, ai cũng dùng hàng ngày: Ghi nhớ 3 nên, 2 tránh để kéo dài tuổi thọ
28/11/2024 23:10
Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mọi người cần lưu ý đến thói quen uống nước nếu muốn sống lâu. Bởi nước lọc chính là "nguồn sống", phương thuốc trường sinh miễn phí.
5 "bài thuốc trường thọ" miễn phí mà 90% dân số chưa biết tận dụng, có sẵn quanh ta
03/11/2024 21:30
Không cần đến những thực phẩm bổ dưỡng hay các loại thuốc đắt đỏ đây là những cách hoàn toàn miễn phí, mà chúng ta có thể tự làm tại nhà để sống lâu, sống khoẻ hơn.
Cụ bà 103 tuổi với bí quyết trường thọ đơn giản: Duy trì 1 thói quen sau khi thức dậy suốt 30 năm, sống khỏe nhờ tâm niệm 1 điều
03/11/2024 10:37
Phương pháp duy trì tuổi thọ của cụ bà ở Sơn Đông, Trung Quốc hóa ra không hề phức tạp, ai cũng có thể làm theo.
Bác sĩ Nhật chỉ phương pháp ăn thịt lành mạnh, là bí quyết trường thọ của vô số người già
02/11/2024 08:16
Thịt là một món ngon không thể thiếu nhưng ăn như nào để khoẻ mạnh và trường thọi thì chưa chắc nhiều người đã biết.
Bác sĩ 102 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ 1 loại cá giàu canxi hơn cả sữa, lại dồi dào omega-3: Bán sẵn ở chợ Việt
29/10/2024 00:02
Loại cá mà vị bác sĩ người Anh này dùng bày bán phổ biến ở chợ Việt.
2 loại nước “trường thọ” giúp người dân Vùng Xanh sống lâu hơn vùng khác: Rất sẵn ở Việt Nam
05/09/2024 23:04
Đây là 2 loại đồ uống mà những người trường thọ vẫn uống hàng ngày trong nhiều thập kỷ qua.
Những người "miễn dịch mạnh" thường sở hữu 6 điểm: Ai có trên 3 thì xin chúc mừng, U65 vẫn khỏe như vâm, dễ trường thọ
05/09/2024 16:05
Hàng rào miễn dịch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ con người.
Nghiên cứu 70.000 người cao tuổi chỉ rõ bí quyết giúp trường thọ, cơ thể dẻo dai rất quen thuộc: không phải ăn kiêng hay tập thể dục
28/08/2024 21:33
Lạc quan chính là bí quyết giúp bà Khương ở tuổi 108 vẫn có cơ thể khỏe mạnh, có thể tự chăm sóc mình mà không cần người khác hỗ trợ.
Cụ bà sống thọ nhất thế giới: 100 tuổi vẫn leo núi nhờ ăn một loại quả được trồng ở hơn 150 quốc gia giúp trường thọ
25/08/2024 05:53
Năm nay, cụ bà này đã 116 tuổi.
Cụ bà 115 tuổi trở thành người sống thọ nhất nước Mỹ, tiết lộ 3 bí quyết khoẻ mạnh khiến ai cũng bất ngờ
17/08/2024 07:33
Để sống lâu và khỏe mạnh, bà Elizabeth Francis thường duy trì những thói quen vô cùng đơn giản.
Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải kiêng ăn: Họ hàng nhiều người 80, 90 tuổi vẫn khỏe khoắn
30/07/2024 09:18
Chính 4 điều đơn giản được thực hiện mỗi ngày đã trở thành 1 phần quan trọng quyết định tuổi thọ của cụ ông này.
Để thịt trong ngăn đông tủ lạnh: Sau thời gian này, dù thịt có đắt đến mấy cũng phải vứt đi
20/07/2024 07:29
Có 1 điều mà ít người để ý đó là thời gian bảo quản thịt trong ngăn đông tủ lạnh là bao lâu? Sau khoảng thời gian đó thì chất lượng thịt sẽ như thế nào?...
Bí quyết trường thọ của BS 103 tuổi: Chăm ăn thực phẩm chống đột quỵ nhưng không phải vừng đen hay các loại hạt
02/07/2024 16:00
Hóa ra đây mới là món được BS 103 tuổi ăn đều đặn để chống đột quỵ, kéo dài tuổi thọ!
5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, là ''kẻ thù'' nguy hiểm của sức khỏe: Nhiều người vẫn thực hiện hàng ngày
27/06/2024 23:04
Theo các nhà khoa học, những thói quen ăn uống này có thể tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và giảm tuổi thọ.
4 bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi, vẫn đi bộ 6km mỗi ngày mà không biết mệt
26/06/2024 13:54
Mặc dù vừa bước sang tuổi 110 vào tháng 2 năm nay, nhưng bà vẫn minh mẫn, khỏe mạnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sau 60 tuổi, nam giới có "5 tốt" chứng tỏ thể lực ổn định, sức khỏe vẫn bền, duy trì tốt thì ngày càng trường thọ
25/06/2024 23:33
Biểu hiện của cơ thể là chỉ số báo hiệu cho sức khỏe và sự trường thọ.
