Bệnh tim mạch
Người có "máu sạch" thường có 5 đặc điểm - nếu bạn đạt được 4, xin chúc mừng!
26/11/2025 20:48
Cho dù đó là nhồi máu não, xuất huyết não hay bệnh tim mạch vành - đều là những bệnh mạch máu, và phân tích cuối cùng, chúng là do máu không sạch gây ra.
200.000 người Việt tử vong mỗi năm vì bệnh tim mạch: Nguy cơ tăng vọt khi mắc cúm, RSV hay viêm phổi
26/11/2025 15:07
Theo thống kê Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong do bệnh tim mạch, chiếm 33% tổng số ca tử vong. Đáng chú ý, người mắc bệnh tim mạch thường đối mặt với nguy cơ cao hơn rất nhiều khi nhiễm các bệnh truyền nhiễm phổ biến như cúm, Covid-19, viêm phổi do phế cầu hay RSV.
Tại sao không nên gội đầu trước khi tắm?
03/11/2025 17:18
Hầu hết mọi người đều gội đầu trước khi tắm nhưng bác sĩ lại nói tuyệt đối không!
Người đàn ông 42 tuổi qua đời vì đột quỵ dù không hút thuốc, uống rượu, bác sĩ tức giận nói: Thứ này sao dám ăn mỗi ngày!
26/10/2025 15:07
Người đàn ông bất ngờ đột quỵ rồi tử vong. Điều khiến bác sĩ sốc là anh ta không hút thuốc, không uống rượu nhưng lại có một “sát thủ giấu mặt” trong thực đơn hằng ngày.
7 món CỰC RẺ nhưng CỰC NHẠY trong tăng cường lưu thông máu, phá cục máu đông, bảo vệ trái tim
23/10/2025 07:55
Bạn có thể "làm sạch" mạch máu, bảo vệ tim mạch chỉ bằng cách ăn nhiều hơn 7 thực phẩm cực quen ngoài chợ Việt dưới đây.
Bệnh tim mạch "sợ nhất" điều này: Chỉ 10 phút/ngày cũng giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm
10/10/2025 10:52
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng chỉ cần làm điều này 10 phút/ngày cũng có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe tim mạch.
Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày
03/09/2025 12:15
Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.
Tự cộng thêm nhiều năm tuổi thọ chỉ bằng cách chăm ăn 7 món "quen nhẵn mặt" với người Việt
28/08/2025 06:50
Chưa cần đến thực phẩm xa xỉ hay quý hiếm, một số thực phẩm vừa quen thuộc vừa giá rẻ cũng có thể góp phần kéo dài tuổi thọ nếu ăn thường xuyên và đúng cách.
5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
17/08/2025 11:16
Có không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.
1 thói quen nhiều người Việt thường làm khi đi ngủ: tưởng vô hại nhưng nghiên cứu chứng minh bào mòn sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ
11/08/2025 21:21
Chỉ với một thay đổi đơn giản, bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Phát hiện kiểu tập thể dục giúp sống thọ, 'đuổi' bệnh tim mạch đi xa: Không phải bơi lội hay chạy bộ
05/08/2025 18:15
Nghiên cứu mới phát hiện kiểu tập thể dục này có thể giảm nguy cơ tử vong, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Mỹ đánh giá đây là loài cá "tốt hơn cả cá hồi", ngọt thịt ít xương, đi chợ thấy nên mua ngay
26/07/2025 22:38
Khi nhắc tới các thực phẩm giàu omega-3, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay đến cá hồi mà quên mất loài cá này.
Nghiên cứu trên 90.000 người, kéo dài 20 năm của ĐH Harvard chứng minh: đây là loại hạt siêu bổ não, được mệnh danh là “vua trường thọ”, người Việt rất thích
13/07/2025 20:41
Loại hạt này đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có khả năng giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ, phòng chống được 1 số bệnh.
Nghiên cứu cho thấy môn thể thao này kéo dài tuổi thọ hơn cả chạy hay bơi: Thường bị đánh giá thấp nhưng có đến 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời
11/07/2025 18:41
Ít ai ngờ rằng bộ môn đơn giản, quen thuộc này lại mang đến hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe và tuổi thọ.
Đừng làm 7 điều khi tắm vào mùa hè! Hầu hết mọi người đều làm hai điều này mỗi ngày
05/07/2025 18:00
Đi tắm mùa hè mà mắc phải 7 sai lầm này thì sức khỏe dần bị bào mòn.
Loại quả Việt đầy ắp collagen, là kẻ thù của nếp nhăn nhưng mắt yêu, tim quý: Vài chục nghìn cả cân
04/07/2025 10:28
Nếu biết tận dụng, loại quả này cung cấp collagen, dưỡng da chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền. Đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Sáng dậy cơ thể cảm nhận được 5 thứ thì nên đi khám ngay, e rằng mạch máu sắp “cứng như đá”
15/06/2025 08:59
Một số khó chịu vào buổi sáng tưởng do chưa tỉnh ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc mệt mỏi thoáng qua nhưng thực chất lại là “lời cầu cứu” từ mạch máu.
Nghiên cứu kéo dài 20 năm của Đại học Harvard phát hiện: Loại quả người Việt thường ăn có liên quan đến tuổi thọ, người trung niên và cao tuổi nên biết sớm
14/06/2025 11:30
Loại quả quen thuộc hàng ngày hóa ra có nhiều công dụng hơn chúng ta tưởng.
7 loại đồ uống “phá hoại” tim mạch nhanh nhất theo chuyên gia, uống 1 chai này tương đương nhai 10 thìa đường
11/05/2025 09:18
Có những loại đồ uống vô cùng phổ biến - thậm chí nhiều người tưởng uống càng nhiều càng tốt hóa ra lại là "kẻ thù" của tim mạch.
Việt Nam có loại quả chua chua ngọt ngọt chứa đến 88% nước: Được xem là “siêu thực phẩm” ngăn lão hóa, chống ung thư
05/05/2025 21:48
Loại quả mọc dại ven đường lại có thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe hơn chúng ta tưởng.
