Bệnh tim mạch
Hóa ra thức khuya không phải là 11h hay 12h đêm, người có tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm chung khi ngủ
25/11/2024 12:25
Chúng ta không còn xa lạ với lời nhắc "thức khuya có hại cho sức khỏe" nhưng không phải ai cũng biết như thế nào được tính là "thức khuya".
4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay
24/11/2024 19:10
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.
Loại hạt giàu vitamin C gấp 10 lần táo, nhiều tinh bột gấp 2,4 lần khoai tây, mùa lạnh muốn khỏe nên ăn thường xuyên
24/11/2024 13:54
Loại hạt này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe lại rất sẵn vào mùa lạnh, bạn và gia đình hãy ăn thường xuyên hơn nhé!
Đàn ông sau tuổi 50, nếu vẫn duy trì được 6 “sở thích” này thì xin chúc mừng, bạn còn rất trẻ khỏe
23/11/2024 22:00
Đây là những điều rất quan trọng với đàn ông ở tuổi trung niên để có thể sống thọ và khỏe mạnh hơn, cơ thể duy trì sinh lực.
Ai không nên ăn tỏi?
23/11/2024 17:20
Tỏi nhiều tác dụng với sức khỏe con người song một số người không nên ăn, tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Ăn 1 loại rau mỗi ngày, người phụ nữ 55 tuổi ung thư phổi 5 năm không tái phát
23/11/2024 15:16
Đây được coi là "loại rau chống ung thư mạnh nhất", Việt Nam có nhiều mà còn rất rẻ.
25 tuổi đã suýt chết vì suy tim, chàng trai lên mạng khuyên bỏ ngay 1 thói quen về đêm càng trẻ càng thích làm
23/11/2024 10:35
Nhiều người trẻ thường ỷ lại mình còn trẻ, sức khỏe tốt mà sống buông thả, sinh hoạt theo ý thích. Ở tuổi 25, anh Trần cũng là một trong số đó.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 thói quen xấu khi ăn! Nếu bỏ được có thể kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm
22/11/2024 11:03
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng tuổi thọ của một người có liên quan đến chuyện ăn uống.
Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự “rước họa vào thân”
21/11/2024 12:33
Cá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Loại quả xưa rụng không ai nhặt nay lên đời thành đặc sản “đắt hơn thịt”: Giá 200.000 đồng/kg, là “thuốc hạ đường huyết”, dưỡng xương hiệu quả
21/11/2024 00:15
Loại quả bình dị ở một số vùng quê bỗng “lên đời” trở thành đặc sản, được người dân khắp nơi tìm mua với giá cao.
8 lưu ý quan trọng khi ăn cà tím
20/11/2024 12:27
Cà tím là loại rau phổ biến, xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của gia đình, có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.
Loại hạt "nhỏ như có võ", tưởng ăn cho vui miệng lại cực tốt cho sức khỏe
18/11/2024 19:16
Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt hướng dương đối với cơ thể bạn không phải ai cũng biết.
Loại quả quen của người Việt là siêu thực phẩm mùa đông ở nước ngoài, tăng miễn dịch, chống viêm quá "đỉnh"!
17/11/2024 16:00
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ, thậm chí xếp loại quả này ở vị trí hàng đầu trong biểu đồ mật độ dinh dưỡng của các loại rau củ quả.
Thức dậy với dấu hiệu bất thường ở mắt, người phụ nữ đi khám, choáng váng khi nghe 2 chữ “đột quỵ”
17/11/2024 09:25
Bà Vương Hân (68 tuổi, ở Hàng Châu, Trung Quốc) đến bệnh viện khám trong tình trạng mắt phải tối đen, không thể nhìn rõ.
Những người nên hạn chế ăn thịt lợn, biết mà tránh kẻo "rước họa"
16/11/2024 19:12
Thịt lợn giàu dinh dưỡng, là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên có một số người cần hạn chế ăn thịt lợn nếu không muốn bệnh ngày càng nặng.
Người đàn ông 35 tuổi bất ngờ phát hiện tăng huyết áp, điều trị thành công nhờ làm 1 điều
16/11/2024 06:44
Trước đây, tăng huyết áp thường được nhắc tới ở người trên 60 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, tăng huyết áp đã có sự gia tăng ở người dưới 40 tuổi.
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì với sức khỏe?
14/11/2024 15:00
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khoẻ thể chất và tinh thần, dưới đây là những lợi ích của việc chạy bộ 10 phút mỗi ngày.
Các bác sĩ đã nhiều lần cảnh báo: Sau 65 tuổi, 3 loại gia vị càng ăn nhiều càng tăng huyết áp?
14/11/2024 12:18
Sau tuổi trung niên, nhiều người cắt giảm hẳn 3 loại gia vị này vì nghĩ không tốt cho huyết áp. Điều này có đúng hay không?
Loại rau dại quý như "nhân sâm người nghèo", mọc um tùm như cỏ ít ai hay
14/11/2024 11:37
Loại rau này từ xa xưa được xem là báu vật thiên nhiên, bởi giàu hàm lượng vitamin C tác dụng kháng virus, bảo vệ cơ thể.
Không phải sữa bò, đây mới là loại nước giàu canxi bậc nhất, giúp chắc khỏe xương, tốt cho mắt và tim mạch
13/11/2024 21:35
Đây là loại nước có thể hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch và tốt cho tiêu hoá.
