TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Hãy ghi nhớ 5 điểm khác biệt lớn về văn hóa này khi bạn đến Tây Ban Nha, vì đó là những điều chắc chắn bạn sẽ gặp phải khi lần đầu đến với quốc gia này.
Tags: nét văn hóa, tây ban nha, người Tây Ban Nha, người bản xứ, giấc ngủ trưa, thời gian ngủ trưa
Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe và giúp lấy lại năng lượng, sự tập trung. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa sai cách sẽ phản tác dụng, mang đến nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Tags: giấc ngủ trưa, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, thói quen xấu
Chuyên gia khẳng định, đúng là đi nằm sau khi ăn thì không tốt cho sức khỏe nhưng trong trường hợp cần phải nằm nghỉ ngơi thì tư thế này sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn.
Tags: dân văn phòng, bệnh dạ dày, dân công sở, thời gian làm việc, giấc ngủ trưa, trào ngược dạ dày
Đối với dân công sở, một giấc ngủ trưa ngắn ngủi không chỉ giải tỏa mệt mỏi mà còn giúp hồi phục năng lượng. Thế nhưng, nếu bạn ngủ trưa quá lâu, đặc biệt trong những ngày làm việc tại...
Tags: tăng nguy cơ tử vong, giấc ngủ trưa
Có 3 điều cấm kỵ trong cách ngủ trưa mang đến nhiều bệnh tật, tăng nguy cơ tử vong nhưng nhiều người vẫn làm hằng ngày.
Tags: nguy cơ tử vong, giấc ngủ trưa, đồng hồ sinh học, tăng cường trí nhớ, tư thế ngủ, thời gian ngủ trưa, thoái hóa đốt sống
Không giường, không quạt, không yên tĩnh..., đó là giấc ngủ trưa nhọc nhằn của những người lao động vẫn đang “oằn mình” mưu sinh trong đợt nắng nóng đỉnh điểm của Đà Nẵng.
Tags: người lao động, giấc ngủ trưa, đợt nắng nóng, tài xế xe ôm, đeo khẩu trang, thời gian nghỉ trưa
Ngủ trưa là thói quen của nhiều nền văn hóa trên thế giới. Và mới đây, một tiến sĩ người Úc đã hết lời khen ngợi thói quen này.
Tags: tiếng Tây Ban Nha, nhà tâm lý học, giấc ngủ trưa
Một nghiên cứu mới cho biết, ngủ trưa có thể giúp não bộ của bạn hoạt động nhạy bén.
Tags: giấc ngủ trưa, người lớn tuổi, thời gian ngủ, bác sĩ tâm thần
Nhắc đến Nhật Bản, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến bí quyết sống thọ đó là ăn cá. Xong thực tế, các quy tắc sống thú vị của họ mới là chìa khóa làm nên điều đó.
Tags: kéo dài tuổi thọ, bí quyết sống, thói quen sống, người Nhật Bản, giấc ngủ trưa, khỏe mạnh
Một giấc ngủ 10-15 phút có thể cải thiện đáng kể sự tỉnh táo, hiệu quả nhận thức và tâm trạng.
Tags: giấc ngủ trưa, uống cà phê, ngủ trưa
Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể...
Tags: điều cấm kỵ, giấc ngủ trưa, Bữa ăn trưa, Đường tiêu hóa, thời gian ngủ trưa, nhân viên văn phòng
Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu...
Tags: sức khỏe dân văn phòng, dân văn phòng, ngủ trưa, giấc ngủ trưa
Bạn phải thế nào khi không thể giữ được sự tỉnh táo trong cuộc họp buổi chiều hoặc khi bạn chỉ muốn gục xuống bàn và ngủ một giấc ngay trong giờ làm việc?
Tags: giấc ngủ trưa, hiệu quả làm việc, tách cà phê, cảm thấy mệt mỏi
Bạn có biết rằng, giấc ngủ trưa dù ít ỏi mỗi ngày nhưng lại có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Tags: dân văn phòng, lợi ích sức khỏe, giấc ngủ trưa, năng suất làm việc
Thời lượng ngủ trưa sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và làm việc hiệu quả nhưng có lúc lại bị đau đầu và chóng mặt. Vậy ngủ trưa nên 15 phút, 30 phút, 60 phút hay 90 phút?
Tags: giấc ngủ trưa, cải thiện chức năng, Tâm thần học, Đại học Pennsylvania, nguy cơ mắc bệnh, khả năng miễn dịch
Người Nhật không ngủ. Kể cả người Nhật cũng công nhận điều đó.
Tags: doanh nhân Nhật Bản, tàu điện ngầm, giấc ngủ trưa, người lao động, thảm họa sóng thần
Nước Tây Ban Nha có nhiều điều thật đặc biệt: Giấc ngủ trưa dài 'siesta' được coi như di sản thế giới, những bữa tối trong hoàng hôn buông rực rỡ lúc gần 10h đêm, con ngường tận hưởng...
Tags: người Tây Ban Nha, tận hưởng cuộc sống, giấc ngủ trưa, Khu nghỉ dưỡng
Du lịch là cơ hội để bạn khám phá những vùng đất thú vị mới. Cho nên, hãy làm theo năm lời khuyên đơn giản dưới đây từ các chuyên gia để đảm bảo bạn luôn được sống trọn từng giây.
Tags: chuyến bay dài, giấc ngủ trưa, tập thể dục, Thực phẩm lành mạnh, tiếp viên hàng không
Ngoài ngủ đêm thì một giấc ngủ trưa cũng rất có ích. Vậy, ngủ ngày như thế nào và bao lâu là tốt nhất? Hãy tìm cho mình câu trả lời dưới đây nhé!
Tags: năng suất làm việc, giấc ngủ trưa, cải thiện trí nhớ, năng suất lao động, đồng hồ sinh học, thời gian ngủ
Có 3 loại đại diện công ty tại cảng: Loại thứ nhất thường bị thua cuộc. Loại thứ hai thua cuộc một hay hai lần trong tổng số 10 lần. Và loại thứ ba thì luôn luôn thành công. Lý do 2...
Tags: kinh doanh hàn quốc, thua cuộc, kinh tê yếu kém, huyền thoại kinh doanh, thời gian giao hàng, giấc ngủ trưa, tập đoàn Daewoo