Giảm cân thành công
Lý do nên tránh xa những người giảm cân thành công theo tâm lý học
24/05/2023 19:28
Từ cổ chí kim, chúng ta luôn nghe rằng không nên kết bạn với kẻ tiểu nhân, kẻ không có chí tiến thủ, nhưng vẫn chưa từng nghe qua câu 'không nên kết bạn với người giảm cân thành công'. Theo tâm lý học, thật sự là vậy!
Khi mỡ thừa 'hủy hoại' những idol của giới trẻ: Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ!
14/04/2023 09:56
Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính 'lời nguyền tăng cân' khiến cho họ trở nên “lão hóa” đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?
Nữ nhà văn giảm cân thành công nhờ 4 bí quyết ăn uống đơn giản của người Nhật
27/03/2023 14:28
Từng nhiều năm tự ti vì ngoại hình kém thon gọn, nữ nhà văn người Nhật đã quyết tâm thay đổi. Những dòng tâm sự dưới đây của cô sẽ là lời khuyên hữu ích nhất cho hàng vạn cô gái đang muốn giảm cân.
Giáo sư Nhật Bản giúp hơn 3000 người giảm cân thành công chia sẻ 7 bí quyết "lạ tai" nhưng cực hiệu quả
01/02/2023 15:24
Thay vì nhịn ăn hay ăn kiêng, tại sao bạn không thử những bí quyết giảm cân đơn giản nhưng rất "lạ tai" được giáo sư người Nhật Tetsuko Asahara chia sẻ.
Hành trình nhan sắc trên phim của em gái Trấn Thành: Thăng hạng ở Nhà Bà Nữ, xem đến số 4 mà ngỡ ngàng
01/02/2023 09:40
Uyển Ân - em gái Trấn Thành có sự thay đổi ngỡ ngàng sau một thời gian theo đuổi sự nghiệp phim ảnh.
Chuyên gia dinh dưỡng “vạch mặt” 4 khung giờ dễ tăng cân nhất trong ngày, muốn có dáng xinh phải biết kiểm soát mồm miệng
29/01/2023 15:31
Muốn giảm cân thành công, ngoài việc lựa chọn thực phẩm cho đúng thì cũng cần tránh ăn vào những thời điểm dễ tăng cân trong ngày.
5 thực phẩm tưởng chừng là "bạn thân" của những người giảm cân nhưng hóa ra lại khiến bạn ngày càng béo lên
18/01/2023 15:59
Để giảm cân thành công, lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi những gì mọi người đều tưởng là tốt cho việc cắt giảm mỡ thừa thì tác động chúng mang đến lại là ngược lại.
Mỡ trên cơ thể "sợ nhất" 5 loại thực phẩm, kiên trì ăn thường xuyên thì chẳng mấy mà bạn giảm cân thành công
16/01/2023 19:42
Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả của quá trình giảm cân. Do đó, muốn giảm cân thành công, tốt nhất bạn nên chọn 5 loại thực phẩm mà mỡ "sợ nhất" này.
5 nữ diễn viên VTV chịu chi cho hàng hiệu
31/08/2022 19:42
Cuộc đua hàng hiệu chưa bao giờ có hồi kết, ngay cả với các diễn viên VTV.
4 loại thực phẩm tưởng không chứa calo nhưng thực chất lại sánh ngang với tác nhân gây mỡ
10/05/2022 10:14
Nếu đang giảm cân thì 4 loại thực phẩm sau đây không phải thứ mà bạn nên ăn hàng ngày.
CEO lừng danh từng nặng 130kg và màn giảm cân ngoạn mục sau chưa đầy 1 năm: Nhìn hình ảnh vợ bây giờ, chồng vẫn thấy "sốc"!
14/03/2022 16:29
Thiên Kim tâm sự: 'Nhiều lúc bây giờ nhìn lại ảnh ngày xưa mình cũng tự trách: 'Sao có thể bỏ bê bản thân đến mức độ này vậy?'. Mình cảm thấy hạnh phúc vì đã làm được điều kỳ diệu cho riêng mình'.
Người phụ nữ được chồng tặng nhẫn kim cương 1 carat vì giảm được một lèo 75 cân mỡ
10/01/2022 21:18
2 năm trước, anh chồng đã hứa sẽ tặng vợ 1 chiếc nhẫn kim cương nếu cô có thể giảm cân thành công.
Bác sĩ người Nhật chỉ cách đi bộ và hít thở "sương sương" cũng giảm được 10kg, ai đang cần siết cân thì phải thử ngay
05/01/2022 20:48
Chẳng ngờ chỉ cần chăm hít thở đều đặn kết hợp với một số động tác khi đi bộ là bạn đã có thể cải thiện sức khỏe lẫn cân nặng của mình hiệu quả đó.
8X béo phì giảm 28kg, trẻ hoá 20 năm tuổi sinh học rồi trở thành Health Coach: "Khi có sức khỏe, ta ước ngàn giấc mơ; khi không có nữa, ước mơ duy nhất là sức khỏe"
31/07/2021 10:28
Sau khi giảm cân thành công, sức khỏe và cuộc sống của Hoàng Thiêm hoàn toàn thay đổi so với trước đây. Anh quyết định nghỉ việc tại cơ quan nhà nước để theo đuổi nghề Health Coach với hy vọng thay đổi được cuộc sống của nhiều người.
Bác sĩ Đài Loan giảm gần 30kg, đẩy lùi gan nhiễm mỡ nhanh chóng nhờ 3 bí kíp rất đáng học hỏi
20/03/2021 15:36
Luôn nghĩ rằng mình khỏe mạnh, cho đến khi phát hiện gan nhiễm mỡ nghiêm trọng vị bác sĩ này mới gấp rút giảm cân.
Bí mật sau câu thề "Không giảm 5kg, không xuống ngựa" của Lưu Bị: Đối thủ bất ngờ rút quân
04/11/2020 17:46
Lưu Bị đã từng bị béo phì khiến cho vóc dáng nặng nề, tác phong chậm chạp, sức chiến đấu bị ảnh hưởng. Chỉ trong vòng 3 tháng, ông đã giảm cân thành công làm cho ai cũng kinh ngạc.
Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia
26/05/2020 11:45
Nếu bạn muốn giảm cân thành công, đừng bao giờ chọn phương pháp tránh ăn thực phẩm chính, tinh bột. Muốn giảm cân nhanh hơn, chỉ cần bạn ăn tinh bột đúng cách.
Người tập thể dục và không tập thể dục, 10 năm sau có gì khác biệt?
25/05/2020 09:43
Những người tập thể dục trong một thời gian dài, trí nhớ sẽ được cải thiện và nâng cao, xác suất mắc chứng mất trí nhớ khi về già cũng thấp hơn. Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc, năng động và khỏe mạnh, đầu tư hiệu quả nhất chính là tập thể dục.
7 lý do khiến bạn không bao giờ giảm cân thành công
26/02/2018 18:56
Trong bối cảnh bệnh béo phì trở nên phổ biến, người ta đang tìm kiếm cách duy trì cân nặng ở mức phù hợp đủ để cơ thể khỏe mạnh, cân đối, tuy nhiên việc giảm cân không hề đơn giản bởi vẫn tồn tại 7 lý do sau.
Từ cô bé béo phì đầy mặc cảm nhưng chỉ bằng một bí quyết, cô gái này đã lột xác và giàu có đến không ngờ
24/02/2017 09:20
Với việc tận dụng hiệu quả thương hiệu của bản thân cũng như hiểu được bản chất của đồng tiền, nữ triệu phú tự lập Jillian Michaels có được nhiều sự thành công trong cuộc sống.
