Hạ đường huyêt : Thực hư cơm trắng ‘không tốt, chuyển khóa thành đường và dễ gây mập" như lời TikToker đang lan truyền?

Thực hư cơm trắng ‘không tốt, chuyển khóa thành đường và dễ gây mập" như lời TikToker đang lan truyền?

29/10/2022 11:17

Nhiều người luôn mặc định rằng cơm trắng sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường và tăng cân. Song, bỏ hoàn toàn cơm trắng sẽ là sai lầm bởi có thể khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, gây hạ đường huyết.

Loại thực phẩm đắng ngắt nhưng lại là 'thần dược' cho sức khỏe của bạn

25/10/2022 21:14

Mướp đắng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm đẹp da, giúp giảm cân...

Thức uống "giá rẻ" giúp người Nhật khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới

19/09/2022 16:04

Sở dĩ người Nhật thích thú loại trà này đến vậy là bởi chúng vừa có tác dụng giảm cân, hạ đường huyết, lại vừa tốt cho tiêu hóa.

Chỉ đi bộ hai phút sau khi ăn nhưng cực tốt cho sức khỏe

06/09/2022 23:44

Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ hai phút sau bữa ăn có thể giúp hạ đường huyết. Phương pháp này đã được người dân Địa Trung Hải thực hành hàng ngàn năm qua và đó là lý do vì sao người dân nơi đây ít bị mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mất trí nhớ...

Loại thức uống kiểm soát đường huyết thơm ngon, nhưng 3 nhóm người sau không nên dùng

04/09/2022 21:43

Loại nước này rất nhiều người dùng trong ngày hè, tuy nhiên lại thường uống sai cách nên vô tình không tận dụng được lợi ích vốn có.

Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích

23/08/2022 08:58

Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.

Mật ong kết hợp cùng thứ này vừa sạch ruột, hạ đường huyết mà da lại sáng mịn

13/08/2022 20:51

Mật ong sẽ càng tốt hơn khi được kết hợp cùng quế vì chúng bổ sung dinh dưỡng cho nhau. Cả quế và mật ong đều giúp kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến bằng cách giảm chất béo trung tính.

2 phần thịt lợn dinh dưỡng rất tốt nhưng thường bị bỏ đi: Giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, ăn nhiều còn rất tốt cho xương khớp

12/07/2022 10:02

Những bộ phận này của lợn không đáng để vứt bỏ bởi chúng là “kho báu” dinh dưỡng.

Loại hoa tưởng ngắm cho đẹp, dùng pha trà vừa tốt cho tim, hạ đường huyết hiệu quả

11/07/2022 23:00

Trà hoa cúc là một loại đồ uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

4 loại rau là "thuốc bơm" collagen và insulin tự nhiên, ăn mỗi ngày sẽ hạ đường huyết và làm đẹp da

10/07/2022 21:05

Để đường huyết ổn định, khuyến cáo mọi người hãy ăn nhiều 4 loại rau dưới đây.

6 thức uống là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", đều đặn uống bệnh tiểu đường sẽ tránh xa bạn

05/07/2022 16:01

Hầu như chúng đều có nguyên liệu xuất phát từ tự nhiên nên hoàn toàn lành tính, người bệnh có thể yên tâm sử dụng.

4 loại rau được mệnh danh là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", ăn nhiều có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

04/07/2022 10:59

Toàn là những loại rau "lạ mà quen" nhưng lại hỗ trợ không nhỏ trong việc chống chọi lại bệnh tiểu đường đấy bạn nhé!

3 thời điểm quý như vàng dành cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ, chiều dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch

02/07/2022 20:04

Dù bận rộn đến đâu, tuyệt đối đừng tiếc dành thời gian để chăm sóc sức khỏe của chính mình.

7 loại quả tốt cho bệnh nhân tiểu đường, phòng ngừa biến chứng

28/06/2022 06:12

Dưới đây là 7 loại quả bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm ăn, vừa giúp hạ đường huyết lại còn giúp phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ăn mướp đắng vào mùa hè có 5 lợi ích đối với cơ thể, nhưng có 3 loại người không nên ăn

26/06/2022 23:23

Ăn mướp đắng vào mùa hè mang lại nhiều lợi ích như vậy, nhưng điều cần lưu ý là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại rau này.

Loại rau phổ biến ở Việt Nam nhưng sang Nhật bán giá cực đắt: Phụ nữ ăn sẽ khỏe dạ dày, da căng mịn, ổn định đường huyết rất tốt

25/06/2022 09:41

Bàn giải về bài thuốc trị bệnh từ rau muống cùng những lưu ý quan trọng khi sử dụng, lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng đã có những chia sẻ sau đây.

Hạ đường huyêt