Loại rau củ
Hãy ra chợ mua ngay 3 loại "rau củ quý giá" đang vào mùa, nấu mỗi món chỉ 15 phút là xong mà ngon lại giúp khỏe mạnh
24/08/2026 12:38
3 món ăn theo mùa mà bạn nhất định nên ăn thường xuyên khi mùa thu đến. Tất cả đều tươi ngon ngay bây giờ, dễ làm, ngon miệng và hấp dẫn, cả gia đình sẽ thích chúng.
Danh sách top 12 loại rau củ, trái cây có dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất năm 2026: Loại rau giàu chất sắt quen thuộc đứng đầu, táo, nho và dâu tây đều góp mặt
01/08/2026 20:00
Nhiều loại trái cây và rau củ được tiêu thụ phổ biến bất ngờ xuất hiện trong danh sách 12 nông sản có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật cao nhất năm 2026.
Ăn đúng sau tuổi 40: Một chiếc đĩa đủ màu sắc có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ
30/07/2026 19:00
Sau tuổi 40, cơ thể không chỉ cần ăn đủ mà còn cần ăn đúng.
3 loại rau củ nằm trong “danh sách” đen của đường ruột, gây ung thư: Mê mấy cũng KHÔNG ăn nhiều
19/07/2026 21:16
Nhiều người mặc định cứ ăn nhiều rau củ là tốt cho đường ruột mà không biết rằng một số loại nếu tiêu thụ sai cách lại kích hoạt tế bào ung thư phát triển.
Vào tháng 7, hãy phơi khô 3 loại "rau củ rẻ tiền" này, để được cả năm, dùng nấu ăn còn thơm hơn cả khi tươi!
07/07/2026 11:17
Không chỉ có thời hạn sử dụng lên đến cả năm, mà những loại rau củ phơi khô này còn có vị đậm đà và dai hơn rau tươi. Vào mùa thu và mùa đông, nó có thể được dùng để hầm thịt hoặc xào. Ăn kèm với cơm rất ngon.
"Danh sách đen" 5 loại rau củ người tiêu hóa yếu chớ dại ăn nhiều, dạ dày không chịu nổi!
17/06/2026 20:31
Đối với những người tiêu hóa kém, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp vô cùng quan trọng. Đối với rau củ cũng không ngoại lệ dù nhiều người tưởng rằng miễn rau củ thì ăn càng nhiều càng tốt.
6 loại rau củ là "bạn tốt" của trí nhớ, giảm căng thẳng: Rất quen trên mâm cơm Việt, rất tốt cho sĩ tử mùa thi
09/06/2026 07:30
Nhiều người khi muốn bồi bổ não bộ, tăng cường sức khỏe trước các kỳ thi chỉ tập trung vào những loại thịt giàu protein, thực phẩm chức năng đắt tiền mà quên rằng rau củ cũng "lợi hại" không kém nếu ăn đúng cách.
5 loại rau củ là "đồng phạm" của ung thư gan, mệnh danh "vua thối gan" nhưng nhiều gia đình Việt ăn vô tư
08/06/2026 06:47
Dù luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại rau củ nào cũng tốt cho gan. Thậm chí, một số loại còn "đầu độc" gan.
BXH 5 rau củ giấc ngủ rất "yêu", quen nhẵn mặt nhưng nhiều người không biết dùng
16/05/2026 08:12
Nếu đang gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn hãy thử ăn nhiều hơn 5 loại rau củ cực quen nhưng cực tốt dưới đây nhé!
4 loại rau củ ăn nhiều còn béo nhanh hơn thịt: Chị em đang giảm cân phải hết sức cảnh giác
06/05/2026 06:56
Không phải loại thịt nào ăn vào cũng béo và không phải rau củ nào ăn nhiều cũng giúp giảm cân!
Mỹ công bố top 12 loại rau quả "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu nhất 2026, bất ngờ với thứ ở vị trí đầu tiên
29/03/2026 08:30
Mới đây, Tổ chức Bảo vệ Môi trường (EWG), một tổ chức vận động vì môi trường Mỹ, đã công bố "Hướng dẫn năm 2026 về thuốc trừ sâu trong nông sản", bao gồm danh sách hàng năm về "12 loại trái cây và rau quả bẩn nhất" và "15 loại trái cây và rau quả sạch nhất".
Ba loại rau củ tưởng bình thường nhưng lại là ‘vũ khí’ làm sạch đường ruột, thanh lọc cơ thể ai cũng cần biết!
27/03/2026 11:37
Không cần đến thực phẩm đắt đỏ hay detox cầu kỳ, chỉ với 3 loại rau quen thuộc, bạn đã có thể hỗ trợ làm sạch đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày.
4 loại rau củ là "vua thải độc" cho cơ thể, dưỡng da, sạch gan, giảm mỡ máu: Chợ Việt bày la liệt
23/03/2026 08:47
Bình dân là thế nhưng biết ăn đúng cách thì 4 loại rau củ dưới đây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Nhiều người chọn rau củ chỉ vì vẻ ngoài, nhưng có những loại nên mua ít lại vì rủi ro sức khỏe cực cao
18/03/2026 14:43
Rau củ tươi ngon không phải lúc nào cũng được quyết định bởi vẻ ngoài bóng bẩy. Một số loại rau nếu quá già, quá chín hoặc bảo quản lâu có thể giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí tiềm ẩn rủi ro sức khỏe.
12 loại rau củ hạ đường huyết, phòng ung thư đang đầy chợ Việt
03/01/2026 14:09
Dưới đây là 12 loại rau củ đầy chợ Việt giúp chống ung thư, hạ đường huyết, duy trì thị lực tốt, giảm đau và tăng cường miễn dịch.
Chợ Việt mùa này sẵn 4 loại rau củ "bơm" sắt từ thiên nhiên: Chị em ăn để bổ máu, dưỡng da, ngủ ngon, già chậm
02/01/2026 09:47
Không chỉ ngon miệng và giá rẻ, 4 loại rau này cực giàu sắt: Chất cần thiết để chị em khoẻ đẹp, chống lại sự khắc nghiệt của tuổi tác.
4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu bậc nhất
28/12/2025 19:30
Khi đi chợ, bạn nên ưu tiên nhóm củ quả này giúp bữa cơm an tâm, ngon miệng hơn.
Top 5 loại rau củ an toàn bậc nhất trong mùa lạnh
26/12/2025 07:05
Việc chọn đúng loại rau củ theo mùa không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng hơn mà còn mang lại cảm giác an toàn vì ăn ngon, ít sâu bệnh.
4 loại rau củ mùa lạnh cực ít thuốc trừ sâu nhưng cực giàu dinh dưỡng, "báu vật" sức khỏe: Chợ Việt bán la liệt
02/11/2025 17:09
Chẳng cần tới cao lương mỹ vị, xách giỏ ra chợ mua 4 loại rau củ này cũng đủ để bạn ăn ngon hơn mà lại khỏe hơn trong mùa lạnh.
Loại rau củ chống rụng tóc, kích thích mọc tóc cực nhanh: Chợ Việt bán rẻ, biết dùng còn giảm mỡ máu
22/10/2025 14:57
Một người dùng Tik Tok đã chia sẻ một công thức đơn giản được cho là giúp chống rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn, và tất cả là nhờ một nguyên liệu mà bạn có thể đã có sẵn trong bếp.
