Nam giới bị đau những bộ phận này là dấu hiệu của thể lực SUY KIỆT: Chần chừ một ngày, sinh mạng ngắn thêm một gang

Trong cuộc sống, chúng ta sẽ không thể tránh được việc bệnh tật tìm đến mình. Dẫu "sinh-lão-bệnh-tử" là điều không thể tránh được nhưng chúng ta vẫn có thể chủ động bảo vệ chính mình để giảm thiếu nguy cơ mắc bệnh.

Khi con người bước qua tuổi 50, các chức năng của cơ thể sẽ bắt đầu suy giảm, lâu dần sẽ bị lão hóa và một số bệnh mãn tính. Lão hóa là điều tất yếu mà ai cũng sẽ mắc phải. Theo thời gian, sức khỏe của con người cũng sẽ dần suy kiệt.

Nhiều người luôn chủ quan cho rằng mình còn khỏe và một số triệu chứng chỉ là bệnh vặt nên không quan tâm. Một số khác thì điều trị qua loa bằng những phương pháp được truyền tai nhau hoặc tìm thấy trên internet.

Người đàn ông phần lớn là trụ cột của gia đình. Đặc biệt trong độ tuổi trung niên, nam giới phải đối mặt với nhiều áp lực công việc và cuộc sống hơn những người khác nên họ ít quan tâm đến sức khỏe của mình.

Hình minh họa. Ảnh: Internet

Tuy nhiên, thời điểm này cũng là lúc cơ thể réo lên những tín hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng. Nếu năm bắt được sớm thì hiệu quả chữa trị cao, khả năng kéo dài tuổi thọ cũng tăng lên. Nếu cơ thể của nam giới đau bất thường ở những vị trí này thì phải đi kiểm tra ngay kẻo sau này hội hận cũng không kịp.

5 chỗ đau ở nam giới cần phải đi khám ngay

1. Đi tiểu đau

Người bình thường không có cảm giác đau trong quá trình đi tiểu. Nếu xảy ra vấn đề này thì nam giới không được bỏ qua vì rất có thể đây là dấu hiệu của một số bệnh lý như viêm nhiễm bàng quang. Tình trạng này khhi đã trở nặng thì sẽ gây hại cho cơ thể rất nhiều.

2. Đau ngực

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tức ngực và đau ngực. Nhưng nếu nam giới thường xuyên có triệu chứng như bị vật gì đó trói chặt, lâu dần cảm thấy đau nhức ở răng hoặc vai, khó chịu thì có thể là do tim mạch.

Bên cạnh đó, nếu triệu chứng đau ngực đi kèm với cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa thì điều đó có nghĩa là sức khỏe thể chất và tinh thần đã bị đe dọa nghiêm trọng. Khi đã xuất hiện những dấu hiệu này thì dù bận đến đâu, bạn cũng phải đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.

Hình minh họa. Ảnh: Internet

3. Đau thắt lưng dữ dội

Đau thắt lưng là một tình trạng khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Khi cơ thể làm việc quá sức thì chúng ta sẽ cảm thấy đau ở vùng dưới. Tuy nhiên nếu trong công việc hoặc trong cuộc sống hàng ngày bạn bạn gặp phải những cơn đau đột ngột mà thuốc giảm đau không có tác dụng thì có thể bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Khi xảy ra tình trạng này, bạn cũng phải đến bệnh viện để khám xem có cơ thể đang gặp phải tình trạng gì và giải quyết kịp thời.

4. Đau gan

Chúng ta đều biết gan là cơ quan giải độc của cơ thể, đối với các bạn nam thì hầu hết đều thích nhậu nhẹt. Uống rượu lâu ngày sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho gan.

Nếu thường xuyên phải tham gia các bữa tiệc thì phải chú ý những thay đổi của gan, đến bệnh viện khám sức khỏe định kỳ để nắm được tình trạng bệnh. Gan không khỏe lâu ngày có thể đẫn đến viêm gan, ung thư gan.

5. Đau lưng

Giống như đau thắt lưng, nếu chúng ta thường xuyên ngồi lâu cũng sẽ có triệu chứng ê mỏi ở vùng này. Việc tập luyện quá sức cũng có thể dẫn đến phần lưng đau mỏi, không thoải mái. Tuy nhiên không vì vậy mà chúng ta được lơ là chủ quan.

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì chúng ta nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Đặc biệt với nam giới bước qua tuổi 50, đau lưng rất có thể là dấu hiệu của tình trạng cơ thể xuống sức.

Chủ động bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Ngoài việc chủ động theo dõi, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng cần phải vận động nhiều hơn để cải thiện tình trạng đau thắt lưng, chủ động phòng tránh bệnh tuổi già.

Hình minh họa. Ảnh: Internet

Nhiều người hiện nay do tiếc thời gian và chủ quan nên thường không đến gặp bác sĩ khi cơ thể xuất hiện một số triệu chứng lạ. Không phân biệt là nặng hay nhẹ, khi cơ có dấu hiệu bất thường, chúng ta đều phải đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe kịp thời, khám sức khỏe tổng thể và hình thành thói quen khám sức khỏe định kỳ.

Đây là một trong những cách bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất. Dù kỹ thuật y học hiện đại ngày càng tân tiến nhưng vẫn còn rất nhiều loại bệnh con người phải "bó tay". Nhiều người không thường xuyên đến bệnh viện để khám sức khỏe, một khi phá hiện thì tình trạng đã trở nặng, gây tốn kém thêm tiền bạc, quan trọng hơn là tính mạng bị đe dọa.

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta cũng nên chú ý đến thói quen ăn uống của bản thân. Mọi người cần ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau quả và một số loại đậu, bổ sung nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể.

Việc bổ sung đủ các nhóm dinh dưỡng có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể trước khi ăn. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên tăng cường vận động ngoài trời vì nó có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Theo Toutiao