Quá trình lão hóa
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dần lão hóa, đàn ông có quá 3 thứ thì chứng tỏ sức khỏe đáng báo động, cần thay đổi lối sống gấp
11/08/2021 20:46
Đối với nam giới bước vào độ tuổi trung niên, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
Nam giới xuất hiện "1 mùi, 2 to, 2 nhỏ" thì chứng tỏ cơ thể lão hóa rất nhanh: Nếu không có các dấu hiệu hay gặp này, xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ khoẻ
27/07/2021 09:50
Đối với nam giới bước vào độ tuổi 40, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
Mặc dù trà là thức uống tao nhã, có lợi cho sức khỏe nhưng 4 loại trà này có thể làm hỏng thận, hại dạ dày và gây ung thư mà nhiều người Việt đang phạm phải: Hãy cẩn trọng khi uống trà để có một sức khỏe tốt
20/07/2021 23:00
Trà được coi là loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe con người, giúp sống trường thọ, ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên nếu uống trà không đúng cách rất có thể biến thành trà độc, gây nguy hiểm đến tính mạng.
2 loại thịt phá huỷ collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế
15/07/2021 19:46
Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.
Đàn ông sau 40 tuổi là “thời kỳ nuôi dưỡng”: Bỏ 3 thói quen, chăm làm 3 điều, thì bệnh tật nào cũng tránh xa
29/06/2021 10:23
Từ khi bước vào tuổi 40, phái mạnh càng nên chú ý, quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Cải thiện thói quen sống là cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Các ông lớn đang rót tiền cho nghiên cứu kéo dài tuổi thọ: Tương lai "trường sinh" sắp không còn xa?
15/05/2021 20:51
Tạp chí nghiên cứu khoa học nổi tiếng PNAS đã đăng tải một nghiên cứu cho thấy tuổi thọ trung bình của dân số toàn cầu tiếp tục tăng và dự đoán những em bé sinh ra trong thế kỷ 21 đều có cơ hội sống đến trăm tuổi.
Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ
14/04/2021 22:45
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.
Loại thực phẩm nào ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư?
09/04/2021 06:20
Nhà dinh dưỡng học và bác sĩ Cynthia Sass mới đây đã gọi bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất, giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống lại một số bệnh nguy hiểm.
Loại rau này bổ gấp nhiều lần củ khoai lang, được cả Liên Hiệp Quốc đề cao nhưng khi ăn có 3 điều cần đặc biệt lưu ý
21/03/2021 12:14
Ai cũng biết rằng, củ khoai lang cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng lá của nó cũng có nhiều lợi ích quan trọng không kém.
Sau tuổi 35, phụ nữ cần từ bỏ những thói quen xấu này, vì nó liên quan đến sắc đẹp, sức khỏe và tuổi thọ của bạn
21/03/2021 08:38
Sau 35 tuổi, cơ thể đang trong quá trình lão hóa, vì vậy bạn cần bỏ ngay các thói quen xấu này.
Phụ nữ hay cáu giận dễ sinh ra 8 căn bệnh nguy hiểm, bình tĩnh nhẹ nhàng thì mới khỏe mạnh trẻ lâu
07/03/2021 20:50
Có thể bạn đã nghe đến việc những người sống lâu thường sống rất tích cực, luôn vui vẻ, ít cáu giận. Đó là bởi việc thường xuyên cáu giận có thể gây tổn thương và dẫn đến 8 căn bệnh khác nhau trong cơ thể, nó càng nguy hiểm hơn khi bạn là nữ giới.
Những thay đổi về sức khỏe khi chúng ta bước qua tuổi 30 chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên, thậm chí có cả những mặt lợi ích đáng kể
21/02/2021 15:09
Không chỉ đơn thuần là giảm trí nhớ hay lão hoá, dưới đây là một số thay đổi cụ thể khi chúng ta bước qua tuổi 30.
4 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa gan, đặc biệt là loại đầu tiên, tốt nhất là không nên ăn nhiều
17/02/2021 17:03
Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và là một trong những cơ quan quan trọng nhất. Một khi gan bị tổn thương thì nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe sẽ xảy ra.
4 vấn đề về da mà hội thức đêm xuyên Tết dễ gặp, điều nào cũng tàn phá nhan sắc nghiêm trọng
16/02/2021 23:46
Bạn không nên thức đêm nhiều vì thói quen này chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.
4 việc phụ nữ làm trước khi đi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể nhưng nhiều người không biết
16/01/2021 22:55
Trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ có một số thói quen sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Đặc biệt là thời điểm trước khi đi ngủ, nếu làm 4 việc này thì bạn chẳng mấy mà nhìn như một bà cụ.
Ngoài nếp nhăn, 5 dấu hiệu này cũng ngầm báo hiệu bạn đang lão hóa, có nhiều hơn 3 tức là cần chăm sóc mình tốt hơn
13/01/2021 22:51
Lão hóa là điều mà ai cũng trải qua, đây là bản chất của cuộc sống và nó cũng là quy luật. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau.
BS tiết lộ 6 "diệu pháp" để có một bộ não trẻ khỏe, minh mẫn: Bạn sẽ tiếc nếu chưa áp dụng
02/01/2021 16:00
Bộ não chúng ta vô cùng quan trọng nhưng nhiều người lại chưa quan tâm chăm sóc đúng cách. BS sẽ hướng dẫn bạn 6 bí quyết trẻ hóa và kéo dài khả năng hoạt động của não.
Mỗi ngày có một khung giờ dễ bị đột quỵ nhất, người Việt rất nên bỏ gấp 3 thói quen này để bảo vệ cơ thể
31/12/2020 06:26
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người trẻ đột quỵ đang có xu hướng gia tăng vì thế chủ động bổ sung kiến thức về căn bệnh này sẽ khiến bạn tự bảo vệ mình và người thân tốt hơn.
3 cách uống trà gây hại thận, hại dạ dày, thậm chí gây ung thư cho người uống, nhiều người Việt mắc phải mà không biết
06/12/2020 15:44
Có 3 loại trà dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể nếu uống sai cách, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải những sai lầm này.
Ai cũng mong muốn kéo dài tuổi trẻ càng lâu càng tốt: Bác sĩ từ ĐH Harvard tiết lộ 2 bài tập giúp chặn đứng sự lão hóa hiệu quả
27/11/2020 19:06
Tập thể dục là công cụ quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
