Quá trình lão hóa
12 thực phẩm khắp các chợ có thể trực tiếp kích thích cơ thể sản xuất collagen, xóa mờ nếp nhăn và diệt trừ nhiều bệnh tật
02/10/2021 18:08
Bác sĩ dinh dưỡng gợi ý 12 món ăn rẻ bèo, kích thích cơ thể sản xuất collagen mà phụ nữ ở mọi lứa tuổi nên tăng cường.
Tuổi 50 "nguy hiểm", nhiều bệnh tật bộc phát: Người vượt qua 3 thay đổi, thực hiện “5 tốt” mỗi ngày tuổi thọ sẽ kéo dài
02/10/2021 00:00
Tất cả chúng ta đều sẽ phải trải qua những cột mốc sức khỏe khác nhau. Để tâm lý mình có thể thích nghi được với các cột mốc đó thì việc tìm hiểu các thông tin trước là rất quan trọng.
76 năm nghiên cứu của Đại học Harvard: 4 lời khuyên cải thiện giao tiếp, biết một lần có ích cả đời
26/09/2021 10:39
Nếu bạn không biết cách giao tiếp với người khác, có lẽ những phiền não mà bạn phải đối diện sẽ nhiều hơn. Hi vọng 4 bí quyết trong xã giao này có thể giúp bạn khắc phục được chứng sợ giao tiếp xã hội, tìm thấy được sự thoải mái và vui vẻ trong cuộc sống.
Loại nước ép giúp bổ tim, chống lão hóa "rẻ bèo", người Việt sẽ thấy tiếc vì chưa biết cách tận dụng
23/09/2021 07:00
Ăn táo đã nhiều, nhưng có lẽ bạn không biết rằng loại quả này đem ép thành nước rất ngon và có nhiều giá trị cho sức khỏe.
Phòng tránh bệnh phong thấp vào thời điểm giao mùa: 5 chi tiết cuộc sống cần đặc biệt chú ý để tạm biệt đau nhức
06/09/2021 15:11
Theo y học cổ truyền, bệnh phong thấp chỉ tình trạng tắc nghẽn khí huyết trong kinh mạch. Đây là căn bệnh mạn tính, nếu không có biện pháp kiểm soát hợp lý, xương khớp sẽ bị hủy hoại theo thời gian, dẫn đến nguy cơ biến dạng khớp và liệt chi.
5 cách chế biến trứng sai lầm, biến món ăn ngon thành "cực độc": Nếu dùng 6 loại trứng "xứng đáng bỏ đi" này để nấu nữa thì tác hại khôn lường
03/09/2021 23:48
Trứng là thực phẩm quen thuộc với chúng ta bởi không chỉ dễ ăn mà còn rất dễ nấu. Có rất nhiều cách chế biến trứng tạo ra món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên nhiều người vẫn đang có những thói quen sai lầm trong việc chế biến trứng.
Tưởng thói quen rút phích cắm là thông minh, giờ tôi mới thực sự biết cách tiết kiệm điện khi dùng máy giặt
29/08/2021 20:32
Vấn đề rút phích cắm hoặc không rút phích cắm của máy giặt, trên thực tế, đó chỉ là câu chuyện làm sao để tiết kiệm điện.
5 thói quen đẩy nhanh quá trình mắc bệnh tim mạch mà nhiều người thực hiện hàng ngày, bác sĩ khuyến cáo cần giải quyết ngay
17/08/2021 10:20
Bệnh tim mạch thường được gọi bằng cái tên “kẻ sát nhân thầm lặng” cho thấy sự nguy hiểm tiềm tàng có thể mang lại. Vì thế, nếu bạn đang có 5 thói quen tai hại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch thì nên cẩn trọng ngay.
Đàn ông sức khỏe tốt thì có 4 bộ phận hơn người: Sở hữu đủ các đặc điểm này là người rất có phúc
13/08/2021 20:59
Nhìn vào 4 bộ phận này, bạn sẽ hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Biết cách chăm sóc cơ thể thì mới có thể bảo vệ vốn liếng quý giá nhất trên đời và luôn nhận được phúc khí trong tương lai.
Không phải ăn ngon hay dùng thực phẩm bổ sung, đây mới là điều bất kì ai cũng cần làm ngay cho bố mẹ mình
13/08/2021 06:17
Nhiều người nghĩ rằng cha mẹ được ăn ngon, dùng nhiều thực phẩm bổ sung cho người lớn tuổi như sâm nhung, yến sào, đông trùng hạ thảo... là sẽ tốt. Thực tế thì sao?
Ở giai đoạn quan trọng nhất cuộc đời, nếu cơ thể xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bạn là người có mệnh trường thọ, phú quý
12/08/2021 12:01
Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu cơ thể có thể duy trì 5 đặc điểm sau đây càng dài thì càng chứng minh bạn là người có mệnh trường thọ và phú quý.
Tỏi mọc mầm có ăn được không? Ăn vào có độc không?
11/08/2021 22:54
Bạn đang nấu một món ăn kiểu Ý thì phát hiện ra những tép tỏi bạn đang sử dụng đã mọc mầm. Những chồi non ló ra từ tép tỏi khiến bạn suy nghĩ có nên tiếp tục dùng những tép tỏi này hay không? Tỏi mọc mầm có ăn được không?
3 thói quen mà hàng triệu người cho là TỐT, thực chất vô cùng CÓ HẠI cho sức khỏe, âm thầm gây giảm tuổi thọ
11/08/2021 21:51
Những thói quen mà bạn cho là tốt lại âm thầm làm giảm tuổi thọ của bạn, đáng nói có tới hàng triệu người mắc phải.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dần lão hóa, đàn ông có quá 3 thứ thì chứng tỏ sức khỏe đáng báo động, cần thay đổi lối sống gấp
11/08/2021 20:46
Đối với nam giới bước vào độ tuổi trung niên, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
Nam giới xuất hiện "1 mùi, 2 to, 2 nhỏ" thì chứng tỏ cơ thể lão hóa rất nhanh: Nếu không có các dấu hiệu hay gặp này, xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ khoẻ
27/07/2021 09:50
Đối với nam giới bước vào độ tuổi 40, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
Mặc dù trà là thức uống tao nhã, có lợi cho sức khỏe nhưng 4 loại trà này có thể làm hỏng thận, hại dạ dày và gây ung thư mà nhiều người Việt đang phạm phải: Hãy cẩn trọng khi uống trà để có một sức khỏe tốt
20/07/2021 23:00
Trà được coi là loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe con người, giúp sống trường thọ, ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên nếu uống trà không đúng cách rất có thể biến thành trà độc, gây nguy hiểm đến tính mạng.
2 loại thịt phá huỷ collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế
15/07/2021 19:46
Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.
Đàn ông sau 40 tuổi là “thời kỳ nuôi dưỡng”: Bỏ 3 thói quen, chăm làm 3 điều, thì bệnh tật nào cũng tránh xa
29/06/2021 10:23
Từ khi bước vào tuổi 40, phái mạnh càng nên chú ý, quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Cải thiện thói quen sống là cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Các ông lớn đang rót tiền cho nghiên cứu kéo dài tuổi thọ: Tương lai "trường sinh" sắp không còn xa?
15/05/2021 20:51
Tạp chí nghiên cứu khoa học nổi tiếng PNAS đã đăng tải một nghiên cứu cho thấy tuổi thọ trung bình của dân số toàn cầu tiếp tục tăng và dự đoán những em bé sinh ra trong thế kỷ 21 đều có cơ hội sống đến trăm tuổi.
Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ
14/04/2021 22:45
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.
