Sống thọ
7 thói quen xấu "ăn mòn" cơ thể, “rước” trĩ và đột quỵ vào thân mà 70% dân văn phòng, giới trẻ đều mắc: Không chịu từ bỏ sớm, cái chết cận kề
28/01/2022 07:47
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang rút ngắn tuổi thọ của bạn mỗi ngày.
"Nhịn ăn" giúp sống thọ? Áp dụng quy tắc 16/8 và 20/4 này khi "bóp mồm bóp miệng" có thể giúp bạn đẩy lùi béo phì, ung thư và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày
19/01/2022 07:52
Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn là một trong những phương pháp hữu hiệu không những cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp trường thọ. Song, đây cũng là con dao hai lưỡi nếu bạn không biết áp dụng chế độ nhịn ăn một cách hợp lý.
Bí quyết sống thọ của thần y Hoa Đà: Làm được thì rất khoẻ mạnh, trường thọ trong tầm tay
12/01/2022 13:26
Bài tập "Ngũ cầm hí" của Hoa Đà được xem là bài tập giúp tăng cường sức khoẻ, sống thọ sống lâu.
Người có 5 bộ phận này càng "XẤU" thì càng trẻ lâu và sống thọ, nhiều phụ nữ thấy tự ti lại cố gắng thay đổi chúng
26/12/2021 15:35
Thay vì cảm thấy tự ti, bạn nên cảm thấy may mắn nếu cơ thể mình xuất hiện 5 khuyết điểm dưới đây.
Lông 4 vùng này trên cơ thể càng dày, càng rậm thì càng sống thọ, đặc biệt là cái đầu tiên, nhưng nhiều người không biết lại tự ti vì nó
20/12/2021 08:40
Đôi khi bạn cảm thấy buồn phiền vì lông mọc rậm rạp ở một số vị trí trên cơ thể. Tuy nhiên có thể dấu hiệu này lại cho thấy bạn khỏe mạnh, tuổi thọ cao.
Sau 60 tuổi, thực hiện đầy đủ '3 KHÔNG' và '4 NÊN' này sức khỏe tự khắc nâng lên, tuổi thọ được kéo dài
17/12/2021 13:05
Trường thọ là điều mà từ lâu mọi người đều theo đuổi. Tuy nhiên, sinh, lão, bệnh, tử là điều mà chẳng ai có thể tránh được. Người ngoài 60 tuổi cần chú ý ‘3 KHÔNG’ và ‘4 NÊN’ để có cuộc sống vui khỏe và dài lâu hơn!
Người Nhật hay trộn thứ hạt "tí hon" này vào cơm để trẻ lâu và trường thọ, ngoài chợ bán rẻ nhưng ít người biết tận dụng
15/12/2021 11:31
Loại hạt này đang được bán đầy ngoài chợ Việt với giá 40.000/nửa kg, người Nhật rất thích thêm vào món ăn để tăng cường dinh dưỡng.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Đàn ông "duy trì" 5 thói quen này sau tuổi 45 có thể kéo dài tuổi thọ thêm 8 năm, nếu có được 4 trong số đó cũng rất tốt rồi
09/12/2021 00:13
Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nam giới tuổi trung niên duy trì 5 thói quen này có thể sống thêm khoảng 8 năm không bệnh tật; với nữ giới là 8 năm.
10 nền ẩm thực lành mạnh nhất thế giới: Siêu cường "sống thọ" Nhật Bản cũng phải nhường vị trí số 1 cho quốc gia này
08/12/2021 19:35
Mỗi quốc gia trên thế giới lại có những quan niệm khác nhau về chế độ ăn khỏe mạnh và bổ dưỡng. Tuy nhiên, điểm chung của họ là đều sử dụng những nguyên liệu tự nhiên và ít qua chế biến.
10 thói quen ‘gia tốc’ quá trình lão hóa của nam giới: Hút thuốc lá chỉ xếp thứ 6, hạng nhất hầu như không đàn ông nào tránh được!
07/12/2021 00:08
Trong cuộc sống, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại chính là ‘thủ phạm’ chính đẩy nhanh quá trình lão hóa của nam giới. Hãy chắc chắn rằng, bạn không có 10 thói quen sau đây để có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài hơn!
"2 siêng 3 lười" này sau tuổi 50 không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ: Thực hiện đầy đủ yên tâm sống qua tuổi 70
05/12/2021 14:36
Lão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách áp dụng '2 siêng 3 lười' sau tuổi 50.
Thầy giáo 31 tuổi bị ung thư gan di căn: Nguyên nhân xuất phát từ một loại thực phẩm mà nhiều người vẫn ăn mỗi sáng
02/12/2021 06:14
Vì thường xuyên ăn loại thực phẩm này mà bênh xơ gan của thầy giáo dần phát triển thành ung thư gan.
Muốn cơ thể dẻo dai sống lâu sống thọ, hãy học ngay 3 thói quen này của Khang Hy hoàng đế
22/11/2021 23:12
Nhìn qua những thói quen này khá đơn giản nhưng để thực hiện cần phải có một sự kiên trì bền bỉ nếu không cũng khó lòng đạt được hiệu quả như mong đợi.
"3 hôi" trên cơ thể cảnh báo đường ruột đang kêu cứu, đi khám ngay kẻo ung thư gõ cửa
21/11/2021 19:27
Nếu 3 loại mùi hôi dưới đây xuất hiện trên cơ thể, chứng tỏ đường ruột của bạn đang gặp vấn đề, cần thăm khám ngay để tránh ung thư.
Đàn ông trán rộng tai to thì sống thọ? Sau 40 tuổi, người khoẻ mạnh, sống lâu sẽ có 4 đặc điểm này, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
19/11/2021 19:58
Dưới góc độ sức khỏe y tế, có một số đặc điểm thể chất hoặc hành vi của con người thực sự có thể chứng minh hiệu suất kéo dài tuổi thọ của con người từ một số khía cạnh.
Một loại nấm xưa là "cống phẩm trường thọ", nay là "yến sào của người nghèo": Ăn vào đường huyết ổn định, mỡ máu giảm mà giá lại rẻ bèo, không dùng thì cực phí
19/11/2021 13:59
Không đơn thuần chỉ là món ăn thơm ngon, nấm tuyết còn là một vị thuốc quý.
Phụ nữ sống thọ sẽ xuất hiện 4 đặc điểm cực kỳ rõ ràng ở bàn chân, nếu bạn có được tất cả thì thực sự rất may mắn!
16/11/2021 22:57
Một người có tiềm năng sống thọ trăm tuổi thường có nhiều dấu hiệu đặc biệt ở bàn chân, bạn có thể quan sát theo những điểm dưới đây. Nếu có đủ thì chứng tỏ bạn là người có tuổi thọ rất lớn.
Người Nhật ngủ ngon hơn, sống thọ hơn là nhờ mang loại "phụ kiện" này quanh năm, ngay cả khi ngủ: Cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích
16/11/2021 21:36
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Sống thọ không khó, chỉ cần thực hiện "3 nên 3 không" vào buổi sáng và "3 nên 4 không" vào buổi tối
15/11/2021 21:14
Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
"1 to, 1 bẩn và 2 hôi" là đặc điểm của đàn ông YỂU MỆNH: Sau 40 tuổi, có dù chỉ một cũng phải đi khám ngay mới mong kéo dài tuổi thọ
15/11/2021 15:15
Có rất nhiều dấu hiệu bên ngoài giúp nhận biết một người đàn ông có khỏe mạnh hay không. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu nam giới có “1 to, 1 bẩn và 2 hôi’’ này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn, cần phải lưu ý.
