Sống thọ
10 thói quen ‘gia tốc’ quá trình lão hóa của nam giới: Hút thuốc lá chỉ xếp thứ 6, hạng nhất hầu như không đàn ông nào tránh được!
07/12/2021 00:08
Trong cuộc sống, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng chúng lại chính là ‘thủ phạm’ chính đẩy nhanh quá trình lão hóa của nam giới. Hãy chắc chắn rằng, bạn không có 10 thói quen sau đây để có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài hơn!
"2 siêng 3 lười" này sau tuổi 50 không chỉ giúp trì hoãn lão hóa mà còn kéo dài tuổi thọ: Thực hiện đầy đủ yên tâm sống qua tuổi 70
05/12/2021 14:36
Lão hoá là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể trì hoãn quá trình này bằng cách áp dụng '2 siêng 3 lười' sau tuổi 50.
Thầy giáo 31 tuổi bị ung thư gan di căn: Nguyên nhân xuất phát từ một loại thực phẩm mà nhiều người vẫn ăn mỗi sáng
02/12/2021 06:14
Vì thường xuyên ăn loại thực phẩm này mà bênh xơ gan của thầy giáo dần phát triển thành ung thư gan.
Muốn cơ thể dẻo dai sống lâu sống thọ, hãy học ngay 3 thói quen này của Khang Hy hoàng đế
22/11/2021 23:12
Nhìn qua những thói quen này khá đơn giản nhưng để thực hiện cần phải có một sự kiên trì bền bỉ nếu không cũng khó lòng đạt được hiệu quả như mong đợi.
"3 hôi" trên cơ thể cảnh báo đường ruột đang kêu cứu, đi khám ngay kẻo ung thư gõ cửa
21/11/2021 19:27
Nếu 3 loại mùi hôi dưới đây xuất hiện trên cơ thể, chứng tỏ đường ruột của bạn đang gặp vấn đề, cần thăm khám ngay để tránh ung thư.
Đàn ông trán rộng tai to thì sống thọ? Sau 40 tuổi, người khoẻ mạnh, sống lâu sẽ có 4 đặc điểm này, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
19/11/2021 19:58
Dưới góc độ sức khỏe y tế, có một số đặc điểm thể chất hoặc hành vi của con người thực sự có thể chứng minh hiệu suất kéo dài tuổi thọ của con người từ một số khía cạnh.
Một loại nấm xưa là "cống phẩm trường thọ", nay là "yến sào của người nghèo": Ăn vào đường huyết ổn định, mỡ máu giảm mà giá lại rẻ bèo, không dùng thì cực phí
19/11/2021 13:59
Không đơn thuần chỉ là món ăn thơm ngon, nấm tuyết còn là một vị thuốc quý.
Phụ nữ sống thọ sẽ xuất hiện 4 đặc điểm cực kỳ rõ ràng ở bàn chân, nếu bạn có được tất cả thì thực sự rất may mắn!
16/11/2021 22:57
Một người có tiềm năng sống thọ trăm tuổi thường có nhiều dấu hiệu đặc biệt ở bàn chân, bạn có thể quan sát theo những điểm dưới đây. Nếu có đủ thì chứng tỏ bạn là người có tuổi thọ rất lớn.
Người Nhật ngủ ngon hơn, sống thọ hơn là nhờ mang loại "phụ kiện" này quanh năm, ngay cả khi ngủ: Cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích
16/11/2021 21:36
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Sống thọ không khó, chỉ cần thực hiện "3 nên 3 không" vào buổi sáng và "3 nên 4 không" vào buổi tối
15/11/2021 21:14
Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
"1 to, 1 bẩn và 2 hôi" là đặc điểm của đàn ông YỂU MỆNH: Sau 40 tuổi, có dù chỉ một cũng phải đi khám ngay mới mong kéo dài tuổi thọ
15/11/2021 15:15
Có rất nhiều dấu hiệu bên ngoài giúp nhận biết một người đàn ông có khỏe mạnh hay không. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu nam giới có “1 to, 1 bẩn và 2 hôi’’ này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn, cần phải lưu ý.
Sau 40 tuổi, có “3 bữa” không nên ăn, "2 giấc" không nên ngủ mà bạn phải ghi nhớ: "Lười'' một chút nhưng khoẻ mạnh sống lâu, ai cũng nên thực hiện
14/11/2021 13:53
Sau 40 tuổi, thói quen ăn trưa và ngủ trưa ảnh hưởng nhiều hơn đến tuổi thọ của bạn vì vậy có những lưu ý bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
Đặt hạt tiêu lên rốn trước khi ngủ: Phương pháp tưởng “vớ vẩn” nhưng giúp trị mất ngủ hiệu quả và mang lại 3 tác dụng “thần kỳ” khác cho cơ thể, các chị em đều nên thử
09/11/2021 19:57
Hạt tiêu vừa là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn, vừa là một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe rất tốt.
5 điều "cấm kỵ" khi tập thể dục bạn cần phải ghi nhớ: Gan tổn thương, đường huyết tăng nhanh, sau 40 tuổi cố gắng đừng mắc điều nào
06/11/2021 16:43
Hiểu đúng về cách tập thể dục sẽ giúp đem lại hiệu quả cho sức khoẻ.
Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con
05/11/2021 12:55
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.
Tắm - việc tưởng đơn giản nhưng nhiều người vẫn làm sai, gây hại sức khỏe
04/11/2021 21:56
Tắm và gội đầu là 2 việc vệ sinh cơ thể chúng ta vẫn làm thường ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên tắm và gội đầu theo thứ tự nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Càng cạo râu thường xuyên, càng kéo dài tuổi thọ? Có 3 thời điểm “cấm kỵ” làm việc này mà nam giới nào cũng phải ghi nhớ, tránh được thì khoẻ mạnh, sống lâu
03/11/2021 06:20
Nhiều người tin rằng "tần suất cạo râu ở nam giới liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Những quan điểm này có đúng không?
7 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bị cảm lạnh: Bệnh không thuyên giảm mà trầm trọng hơn, nhiều người không biết nên vẫn vô tình "hành hạ" mình
02/11/2021 13:45
Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến và dễ mắc phải ở nhiều người. Khi bị cảm lạnh cần tránh một số loại thực phẩm, nếu không tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Tắm mỗi ngày hay mỗi tuần 1 lần thì tốt cho sức khoẻ ? Đều tốt nhưng phải lưu ý những điều này nếu không sẽ gây nguy hiểm
31/10/2021 16:02
Có người thích tắm mỗi ngày, có người thích tắm một đến hai lần một tuần. Vậy tắm mấy lần là tốt nhất?
Kì diệu: Người đàn ông cao tuổi nhất thế giới sống thọ 256 tuổi nhờ tuân theo 10 nghệ thuật trường thọ...
31/10/2021 15:06
Tâm lý thật sự sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nếu bạn giữ được một trạng thái tinh thần vui vẻ, thì có thể vượt qua được nhiều bệnh tật, và dĩ nhiên việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
